13 тиждень вагітності - відчуття, зміна в тілі мами, малюк на тринадцятому тижні, збільшення ваги, ознаки та симптоми, що відбувається з животом, матка, болі, виділення, секс, харчування, медичне спостереження, аналізи, обстеження, небезпеки і ослажнения, поради та рекомендації

Разом з тринадцятої тижнем вагітності закінчується перший триместр. Це означає, що всі страхи і тривоги можна залишати позаду, треба вже обов'язково стає на облік в консультацію. Цей тиждень - достатньою спокійний період, щоб зібратися з думками, розслабитися і вже зайнятися покупкою нового гардероба. Гарне самопочуття, яке на 13-му тижні поступово повертається - це не привід повністю розслабитися. Треба зайнятися профілактикою набряків і зробити чимало інших важливих дел.13 тиждень вагітності Відчуття на 13 тижні вагітності Зміни в тілі мами на 13 тижні вагітності Малюк на 13-му тижні. Що новенького? Збільшення ваги на 13 тижні вагітності Ознаки та симптоми вагітності на 13 тижні Що відбувається з животом на 13 тижні вагітності Матка Болі і виділення на 13 тижні вагітності Необхідні медичні спостереження, аналізи та обстеження Секс Харчування Небезпеки і ускладнення Поради та рекомендаціі13 тиждень вагітності Токсикоз і постійна сонливість поступово відходять у минуле. У міру зростання животика настрій збільшується, перепади настрою зустрічаються все рідше. Вагітна бадьора і весела, може вести активний спосіб життя. Починаючи з цього тижня можна відчути весь спектр позитивних емоцій, які пов'язані з виношуванням крихти. У більшості жінок з цього тижня починає сильно змінюватися форма живота. Він збільшується в розмірах і стає округлим. Виділення стають трохи рясніше, тому що змінюється рівень гормонів. Цього тижня багато хто скаржиться на постійні запори. Відчуття на 13 тижні вагітності Приховувати свій стан на цьому терміні вже стає важко. Живіт все ще може бути непомітним, але певна зміна гардероба потрібно. Приміром, настала сама пора відмовитися від улюблених каблуків і переходити тільки на зручне взуття. Взагалі ж головне відчуття цього тижня - це повне умиротворення, бажання і можливість насолоджуватися своїм прекрасним станом. Зміни в тілі мами на 13 тижні вагітності Основною проблемою на тринадцятого тижня для багатьох жінок стає газоутворення, через який постійно болить живіт. Це природний процес, тому що перистальтика кишечника значно знизилася. Полегшити стан можна, якщо їсти багато чорносливу та кураги. Також у вагітної часто болить голова, тому треба постійно провітрювати кімнату. Допоможе короткий сон, після якого болю швидко вщухають. Для заспокоєння нервової системи можна пити ромашку або мелісу. Живіт у жінки на цьому терміні помітно округляється. Якщо виношується один плід, то приховати становище ще можна. Якщо ж всередині два малюки і більше, то приховувати вагітності більше не вийде. Малюк на 13-му тижні. У цей період малюк росте як на дріжджах. Його розмір досягає практично восьми сантиметрів, а вага складає близько двадцяти грамів. Якщо порівнювати з фруктом, то дитина вже досягла розмірів персика. До цього, ще зовсім невеликого терміну, у дитини вже закладені всі молочні зуби. Підшлункова залоза починає виробляти перший інсулін. Тулуб росте дуже швидко і голова по відношенню до нього вже не така велика. Плід ще зовсім невеликий за розміром, але вже постійно рухається. Йому це треба, щоб тренувати мускулатуру і кінцівки. Відпочиває дитина тільки в перервах на відновлювальний сон. У цей же період починає формуватися кісткова тканина, м'язи. У травній системі є свої зрушення: з'явилися ворсинки, що відповідають за майбутню переробку їжі. На тринадцятого тижня відбувається закладання голосового апарату, а зовнішність поступово набуває індивідуальні риси. Що новенького? У жінки гормональний фон щодо стабілізується і заспокоюється. Скачки настрій відходять у минуле, а колишні тривоги здаються дурними і безглуздими. Нудота до цього періоду також проходить, а апетит поліпшується. Сечовипускання вже не такі часті. Поступово розростаючись, матка переходить в черевну порожнину. Внутрішні органи через це трохи зміщуються, що викликає задишку і печію. Якщо довго гуляти, то буде турбувати важкість у кінцівках. Тому такі корисні прогулянки на свіжому повітрі пішки доведеться дозувати. Це важливо! Якщо відчуття напруги в матці з'являється часто, треба обов'язково йти до лікаря. Коли з'являється скам'яніння живота, необхідно терміново лягати і виключати всі навантаження. Зовнішнє і внутрішнє розвиток плода: Формування кісткової і м'язової тканини; Початок вироблення інсуліну підшлунковою залозою; Розвиток травної системи (поява ворсинок для перетравлення їжі); Поява голосового апарату; Визначення статі. Раніше на місці статевого органу був тільки генітальний горбок, а зараз він вже став чи пенісом або клітором; Початок розвитку статевих клітин (у дівчаток) або передміхурової залози (у хлопчиків); Серце кожну добу перекачує до двадцяти трьох літрів крові; Закінчена закладка молочних зубів; Зовнішність набуває індивідуальні риси; Тулуб росте швидше голови; Малюк починає рухатися впорядковано; Дитина спить набагато менше, ніж раніше; Реагує на зовнішній вплив: холодно або тепло, світло або темно, навколо шумно або тихо; Розрізняє смак і запах їжі, яку їсть мами. Формуються власні смаки. Саме через харчування мами в другому триместрі дитина в майбутньому любить чи не любить якісь конкретні продукти; Малюкові вже може не тільки ковтати і смоктати, але також позіхати, корчити гримаси, посміхатися. Він реагує на зовнішні подразники; Тринадцятий тиждень за всю вагітність вважається мало не самою спокійною. Треба використовувати її максимально для спілкування з дитиною. Всім давно відомо, що вагітна жінка - годувальниця своєї майбутньої дитини, всі корисні речовини він отримує від неї. Топ 6 продуктів, які особливо корисні майбутнім мамам можна знайти тут! Напевно, не помилимося, кажучи, що практично для кожної людини гарний ранок починається з чашечки ароматної кави. Тільки одне може зупинити їх: а чи можна вагітним пити каву? Збільшення ваги на 13 тижні вагітності На описуваному терміні надбавка у вазі складає від 0,9 кг до 2,3 кг. Є спеціальні калькулятори набору ваги при вагітності (в інтернеті можна знайти), за допомогою яких можна розрахувати точну надбавку в кожному конкретному випадку. Ознаки та симптоми вагітності на 13 тижні Груди вагітної, як і раніше, чутлива. Вона продовжує збільшувати в розмірах. Іноді з'являється відчуття здавленості, це означає, що пора міняти звичне білизна, тому, що воно стало тісним. З сосків може виділяти молозиво, хоча не у кожної жінки це відбувається саме на тринадцятому тижні. Часто на тілі з'являється пігментація. Зона біля сосків стає темною, також з'являються потемнілі смужки від пупка до лобка, світло-коричневі плями часто з'являються навіть на обличчі. Це відбувається через нові гормональних змін і після пологів всі прояви такого роду повинні зникнути. На тринадцятій тижні можна купувати штани зі спеціальною вставкою для животика. Що відбувається з животом на 13 тижні вагітності Тонус матки підвищений, а значить, жінка може відчувати болю чи потягування внизу живота. Якщо явище досить часте, треба звернутися до гінеколога, який пропише зміцнюють препарати. Коли стан дуже важкий і низ живота сильно болить, треба обов'язково лягати відпочивати. Ходіння на підборах, тяжкості - все це провокує хворобливі відчуття. Також причиною болів можуть стати гази. Щоб мінімізувати газоутворення необхідно правильно харчуватися. У багатьох жінок на тринадцятому тижні животик вже помітний і його складно приховати під облягає одягом. Але у деяких жінок живіт виглядає так, як ніби вони просто одужали. Матка Плід росте, а отже, зростає і матка. Вона до описуваного періоду вже піднімається досить високо і заповнює не тільки тазостегнову область, а й очеревину. Органи, які знаходяться поруч, відчувають незручність. Звідси поява перепочинок і печії, інших фізичних неприємностей. На черговому огляді у лікаря він обов'язково відзначити зміну дна матки. На тринадцятого тижня розміри матки повинні складати 13 * 10. Якщо жінка не дуже велика, то матку можна навіть прощупати. Починаючи з другого триместру, матка стає еластичнішою, а її скорочення стануть вже не настільки тривалими. Болю і виділення на 13 тижні вагітності Болі внизу живота, як зазначалося вище, можуть турбувати вагітну на 13-го тижня. Звертатися до лікаря треба, якщо болі регулярні або супроводжуються кривавими тягнуться виділеннями. Є в лікарню в такій ситуації треба негайно, також максимально обмежити рух. Коли матка і м'язи розтягуються, може з'являтися біль збоку. Це не небезпечний стан і треба просто дати тілу спокій на деякий час. Якщо організму вагітної бракує кальцію, то її можуть турбувати болі в ногах, а також судоми в литках. У такій ситуації раціон слід переглянути і включити в меню багато рослинних продуктів з високим вмістом кальцію. Це важливо! Тваринний кальцій вживати не рекомендується, тому що він сприяє окостенінню джерельця, що погано позначається на проходженні дитиною родових шляхів. На тринадцятого тижня виділення часто стають сильнішими і рідкими, але їх колір і запах змінюватися не повинен. Якщо виділення мають творожистую консистенцію, починають пузиритися, викликають свербіння і подразнення, треба відразу ж звертатися до лікаря. Також з візитом до лікаря не варто зволікати, якщо виділення мають жовтий чи червоний, зелений і коричневий колір, при цьому різко і неприємно пахнуть. Все це може бути причиною статевої інфекції чи загрозою переривання вагітності. Необхідні медичні спостереження, аналізи та обстеження Якщо вагітність протікала без ускладнень, то на тринадцятого тижня вагітну чекає перше УЗД. Це відмінна можливість побачити дитину, а також дізнатися його стать. Лікар під час УЗД слухає серцебиття плода, оцінює основні життєві показники, переконується, що немає ніяких важких пороків. На цьому ж терміні перший раз проводиться скринінг - це дослідження на виявлення хромосомних аномалій. Також процедура допомагає поставити термін пологів, уточнити кількість плодів. Є процедура цього типу біохімічна і ультразвукова. У плоду оцінюється товщина і прозорість комірцевої зони, наявність і розмір носової кістки, він оглядається на наявність фізичних дефектів. У матері береться аналіз на білки в крові, а також на визначення рівня гормонів. Також на тринадцятій тижні треба здати аналіз на гормон ХГЧ і РАРА-А (плазмовий білок). Це обов'язкова програма досліджень в період вагітності. Прогестерон на даному етапі не так інформативний, як був протягом першого триместру. Результати ХГЧ дозволяють лікарю зробити висновок про нормальний чи ні перебігу вагітності. Секс Жінка до тринадцятого тижня до свого становища вже повністю звикає, страхи і тривоги поступово йдуть. Тому сексуальне життя стає яскравішим і цікавішим. Причому, навіть яскравіше, ніж у перший рік після весілля. Адже на організм жінки діють гормони, які сильно підвищують сексуальний потяг. Також зростає чутливість статевих органів (через постійно припливу крові), тому вагітна відчуває від інтимної близькості нові відчуття. Харчування Токсикоз проходити і їсти хочеться все підряд. Але не треба кидатися в крайнощі і контролювати свій режим харчування вагітна повинна обов'язково. Інакше, можна раніше терміну набрати зайві кілограми, що може бути чревате різного роду ускладненнями. Виключити повністю або їсти в мінімальних кількостях відтепер треба солодке і борошняне, солоне і смажене. Тому що токсикоз змінився печією. Обов'язково в меню кожного дня треба включати нежирні сорти м'яса, сир, овочі та фрукти, злаки. Небезпеки і ускладнення На тринадцятому тижні підвищується ймовірність захворіти молочницею, яка проявляється сильним свербінням і палінням в піхву, сирними виділеннями. Активується молочниця (кандидоз) через гормональної перебудови організму і погіршення імунітету. Якщо з'явилися ознаки цієї хвороби, треба обов'язково починати лікування якомога швидше, щоб до пологів позбутися напасті. Застуда вже не настільки небезпечна, як в попередній період. Але сильна хвороба може викликати передчасні пологи або аномалії в розвитку малюка. Тому, як тільки з'являється нежить або підвищується температура, лікуватися треба відразу ж. Призначати собі ліки самостійно не слід, нехай це робить фахівець. Поради та рекомендації Можна радіти тому, що токсикоз закінчився. Меню тепер стане більш різноманітним. Але переїдати все одно не варто, особливо, солодких і борошняних виробів. Якщо хочеться солодкого, перевагу треба віддавати фруктам, сухофруктам. Що ще зробити на тринадцятій тижня: Відвідати з партнером курсу для вагітних, щоб почати підготовку до пологів і заспокоїти нерви; Робити вправи для тонусу м'язів; Більше гуляти; Тринадцятий тиждень вагітності за весь період виношування малюка є однією з найспокійніших. Жінка починає приходити до тями після першого триместру і відчувати (нарешті) радість і позитив від свого становища. У цей час треба більше гуляти, їсти багато фруктів і овочів, починати розмовляти зі своїм малюком. 12 тиждень вагітності