13 тиждень вагітності (85-91 дні)

    13 тиждень вагітності Ваші зміни Ваші відчуття Вже йдуть на спад доставляють незручності ранні симптоми вагітності. Ранкова нудота вже практично не турбує. Залишаються проблеми зі стільцем і прискорене сечовипускання, які можуть супроводжувати Вас весь період вагітності. Ваше тіло Матка вже виходить за межі лона приблизно на 1 см. Живіт дещо вимальовується, але зміни одягу поки не вимагає. Подивіться, як виглядають майбутні мами на фото 13 тижня вагітності. Зміни майбутньої дитини Ваш малюк росте тім'яно-куприкова довжина становить 7-8 см, маса 17-25 г. Розвиток вашого малюка Тіло і кінцівки поступово подовжуються. Головний мозок на 13 тижні вагітності продовжує розвиватися, структурно ідентичний мозку дорослої людини, тільки в зменшених розмірах. Провідні шляхи спинного мозку проходять шлях формування та вдосконалення. Малюк робить ледве помітні рухи головою: згинає, розгинає, нахиляє вліво і вправо. Кишечник, розвивається поза тілом, повністю занурюється в черевну порожнину. З'являється реакція на поплескування долонь. Розвивається слух. Першими звуками, які чує малюк, стають серцебиття і бурчання Вашого тіла. Ви можете подивитися, як виглядають майбутні малюки на фото узі 13 тижня вагітності. Харчування Вітамін А (ретинол) бере активну участь у процесі нормального росту органів і тканин малюка. І також вносить неоціненний внесок у підтримку Вашої шкіри та слизової оболонки, на які лягає чимале навантаження. Вітамін А міститься в риб'ячому жирі, печінці, яйцях, молочних продуктах, моркві, капусті, гарбузі, бобових, обліписі. Але необхідно уникати надмірного споживання цього вітаміну, т. К. Його надлишок може спровокувати розвиток вад розвитку центральної нервової системи, серця, нирок розвивається нового людини. Гімнастика Перш ніж починати заняття йогою або гімнастикою проконсультуйтеся з лікарем, щоб визначити, чи немає у Вас протипоказань для фізичного навантаження взагалі або для виконання окремих вправ. Можливо, ви захочете приєднатися до групи з йоги для вагітних Центру материнства. Поради Стан шкіри під час вагітності може змінитися як в кращу, так і в гірший бік. Її стан може кардинально покращитися при наявності запальних змін до вагітності. Іноді спостерігається зворотна картина: поява вугрової висипки у тих, хто їй раніше не страждав. Під час вагітності шкіра заслуговує більшої уваги, т. К. Беручи активну участь в обмінних процесах, вона виконує величезне навантаження. Пам'ятайте, що гарячий душ збільшує активність сальних залоз. Отже, слід приймати теплий. Побалуйте шкіру поживними і зволожуючими масками домашнього приготування або купленими в магазині. Легкий масаж активує кровопостачання, збільшить еластичність і поліпшить колір шкіри. Збалансуйте питної та харчової режим. Обмежте вживання в їжу легко засвоюваних вуглеводів, жирів, продуктів, що містять харчові добавки та барвники. Зверніть увагу Якщо до вагітності у Вас були проблеми зі щитовидною залозою, обов'язково відвідайте ендокринолога. Знижена функція щитовидної залози може призвести до порушення обмінних процесів у малюка, порушення його розвитку і навіть внутрішньоутробної загибелі на ранніх термінах. Підготуйтеся до здоровим і безпечним пологам і отримаєте практичні та теоретичні знання про вагітність на курсі Центру материнства "Вагітність і пологи". Курс "Ваш Малюк" допоможе вам запастися багажем необхідних знань по догляду за вашою дитиною і її виховання.