Скільки дитина спить в 1-12 місяців життя - режим денного і нічного сну

Одним з найважливіших питань для мам завжди є режим сну новонародженого. Ми розповімо вам, скільки потрібно спати дітям до року, а також пояснимо, коли бити тривогу і як змінити графік неправильного відпочинку. Скільки повинна спати дитина в 1 місяць життя? Режим сну немовляти 1 місяця життя З'явився на світ немовля в перший місяць свого життя спить по 18-20 годин на добу. Він потихеньку починає усвідомлювати, що таке день і ніч. У перші три тижні крихітка може спати не міцно, прокидатися кожну годину, щоб поїсти. Незабаром період неспання почне збільшуватися, малюк буде зацікавлено вдивлятися в предмети, і спати буде дитина лягати не по колишньому режиму. Тривалість сну новонародженого одного місяця життя в нічний і денний час На місяць у дитини утворюється 4 денних періоду сну і 1 нічний. Як правило, вдень новонародженим достатньо відпочити 8-9 годин, а вночі - 10-12. Укладати малюка спати слід в певний період - з 9 години вечора до 9 ранку. Саме в цей час у новонародженого настає ніч. Малюк в місяць життя мало і неспокійно спить - причини Звичайно ж, якщо місячний дитина не спить в будь-який період доби, варто забити тривогу. Запам'ятайте відпочивати малюк повинен і вночі, і вдень! Зверніть увагу на ваше чадо, він може не спати з наступних причин: Душно або волого в кімнаті. Провітрюйте приміщення перед тим, як укладати спати дитини. Заважає зовнішній подразник - музика, розмова, муха та інші фактори навколишнього середовища. Температурне охолодження чи перегрівання. Малюкові може бути жарко або холодно. Сповивайте його так, щоб він відчував затишок і тепло. Дитина в 1 місяць постійно спить - чому? На думку педіатрів, новонароджений може спати по 18-20 годин на добу. І це не проблема, якщо маленький чоловічок відпочиває більшу частину часу доби. Скористайтеся нагодою, і виспіться самі. Як правило, це період не триватиме довго. Пам'ятайте, чторебенок може перейняти звичку мами - спати вдень і не стуляти очей вночі. Матусям краще заздалегідь під час вагітності налагодити свій режим сну, ніж потім не привчати дитину до нового графіку. Скільки і як повинен спати дитина в 2 місяці життя? Особливості денного та нічного сну у грудничка віком два місяці Діти цього віку сплять на добу 18 годин. Цього часу вистачає для того, щоб малюк набрався сил. Для активних і рухливих ігор та занять залишається 5-6 годин, але й цього періоду крихті буде достатньо. Відучувати від такого режиму дитини не варто. Тривалість хорошого сну у немовляти в 2 місяці життя в нічний і денний час Дитина 2 місяців витрачає на денний сон 8 годин. Це час ділять на 2 глибоких сну по 3 години і 2 поверхневих, які тривають від 30 хвилин. А нічний відпочинок розділяється на 2 сну. Кроха може прокинутися для годування. Відмовляти йому в цьому не потрібно. Чому погано спить або не спиться дитина в 2 місяці життя? Перерахуємо головні причини, від яких 2-місячні діти можуть погано спати: Задушливе приміщення. Незручне спальне місце. Біль у животі або інша хвороба. Зміна температури - жарко або холодно. Здригування уві сні. Від них врятує сповивання. Зовнішній подразник - голос, музика, комар. Чому дитина 2 місяці постійно спить? Довгий сон - причина хвороби малюка! Зверніть увагу на крихту. У нього може боліти живіт. Спати малюк вдень повинен не більше 4 годин. Якщо ж його сон раніше був порушений, то крихітка просто буде відсипатися. Скільки і як сплять діти в три місяці? Особливості денного та нічного сну новонародженого в 3 місяці життя Графік сну у 3-місячної дитини майже не відрізняється від режиму 2-місячного малюка. Кроха спить тільки на 1 годину менше. Денний 4-разовий сон також необхідний дітям. Вони починають активніше себе проявляти протягом 7-8 годин - тягнуться до іграшок, тримають голівку і стежать за подіями навколо. Тривалість правильного сну у дитини 3 місяців життя в нічний і денний час На денний відпочинок малюк витрачає 7 годин. Це час ділиться на 2 глибоких сну по 2-3 години і 2 поверхневих по 30-40 хвилин. На нічний відпочинок дитині потрібно 10 годин. За ніч все-таки доведеться малюка погодувати 1 раз. Дитина в 3 місяці мало або неспокійно спить - чому? Дитина буде міцно і солодко спати, якщо: У кімнаті буде свіжо. Не заважатиме голос, музика, звуки телефону або телевізора. Він буде відчувати себе затишно в ліжку. Якісний матрац і подушка - запорука хорошого відпочинку. Йому не буде холодно або жарко. Допоможуть вам у цьому сповивання. Не буде боліти. Дитина в 3 місяців багато і довго спить - чому? Малюк може спати довго з однієї причини - що-небудь болить. Зверніть на дитину увагу. Не завжди хвороба проявляється зовні - у крихти може бути корисним горло, боліти живіт або проявиться висока температура. Скільки і як повинен спати дитина у віці 4 місяці? Режим часу сну і неспання малюка 4 місяців Малюк у віці 4 місяців повинен відпочивати на добу 17 годин. Цього часу цілком достатньо, щоб відновилася енергія. Свої сили крихітка витратить на 7 годин неспання. Зауважте, уві сні немовля росте і розвивається, варто дотримуватися певного розпорядку: спати вдень 4 рази, а вночі 2. Переривати сон слід для годування або активних ігор. Тривалість сну немовляти в чотири місяці життя В першу половину дня у дитини повинні бути 2 глибоких сну по 3 години, а в післяобідній час - 2 поверхневих сну по 30-40 хвилин. На нічний сон малюк витратить решту 10 годин. Ділити за часом цей етап не варто. Дитина може прокинутися вночі через 3-4 години, поїсти і лягти далі відпочивати. Чому дитина в 4 місяці мало, погано і неспокійно спить, зовсім спить вдень або вночі? Перерахуємо важливі причини поганого сну малюків 4 місяців: Перевтома. Кроха може «перегуляв», потім буде плакати і не засне вчасно. Хоче уваги. Болить животик. Причини - новий продукт, який з'їла мама, яка годує або суміші. Задушливе повітря в кімнаті або вологість. Жарко або холодно. Підтримуйте температурний режим дитини. Матусі радять в перші півроку класти спати дитину поруч із собою. Тим самим ви витратите менше сил на підйом до малюка. Коли кроханачнет плакати, буде достатньо простягнути до нього руку, погладити або погодувати. Як повинна спати дитина у віці 7 місяців життя? Режим сну у дітей в 7 місяців в денний і нічний час Тривалість добового сну у дітей 7 місяців не змінюється і становить - 15 годин. Різниця тільки в періодах денного відпочинку. Слід привчити дитину спати вдень всього лише 2 рази. Бодрствуют карапузи тепер довше - по 9 годин. До речі, до 7-місячному малюку можна не вставати вже вночі для годування. Скільки і як повинен спати дитина в сім місяців? На нічний сон дитині в 7 місяців необхідно 10 годин, а на денній - 5 ч. Час сну вдень слід поділити на 2 періоди по 2,5 години. Крихти вистачить цього часу для відпочинку, йому навіть не потрібно поверхневий сон після обіду. Чому дитина погано, мало, неспокійно спить або зовсім не спить в нічний і денний час в 7 місяців життя - причини Чоловічок в 7 місяців вже чутливо реагує на події навколо. Він може прокинутися через розмови або інших звуків, наприклад, які будуть виходити від телевізора або телефону. Крім того, карапуз в цьому віці дуже хоче увагу від мами. Можливо, ви клали його спати разом з собою до півроку, а потім відлучили і стали укладати в окремому ліжечку. Також причинами порушення сну може бути захворювання, кольки в животі, незатишне спальне місце, нестерпна вологість або задуха приміщення. Чому дитина багато спить в 7 місяців життя? Причин для довгого сну дитини в 7 місяців немає. Він не повинен порушувати графік сну і неспання. Якщо ж таке сталося, зверніться до лікаря, який огляне малюка. Часто у дітей захворювання протікають непомітно. Скільки повинні спати діти в 8 місяців життя? Режим сну у дітей у віці 8 місяців в денний і нічний час Малюкові, який починає активно рухатися, вчиться вставати і повзати, в цьому віці достатньо 15 годин для сну. За час відпочинку він буде рости, його енергія і сили восполнятся. Дитина зможе бадьоро грати і вивчати навколишній світ протягом 9 годин. Тривалість сну у дітей у віці 8 місяців Деякі діти в 8 місяців дотримуються старого розпорядку - сплять вдень міцно 2 рази по 2,5 години. А інші карапузи можуть проспати протягом 3-4 годин за один раз. Всього ж на денний відпочинок малюки повинні витрачати 5 годин, а на нічний - 10 ч. Чому дитина погано, неспокійно спить або зовсім не спить вдень / вночі? Часто порушення сну відбувається з наступних причин: Важко дихати через духоту або підвищеної вологості приміщення. Жарко або холодно спати. Заважають звуки навколишнього світу або комахи (влітку). Болить животик через прикорму. Незручно спати на подушці або новому матраці. Дитина в 8 місяців постійно спить - чому? Причиною довгого сну може бути захворювання всередині дитячого організму. Слід звернутися до педіатра. А ще 8-місячна крихітка може перевтомлюватися, адже витрачає тепер такмного сил! Скільки і як повинен спати дитина в 9 місяців життя Графік правильного сну у дітей 9 місяців життя Правильний розпорядок дня для 9-місячної дитини полягає в 8-9 годинах активних розвиваючих ігор та двох періодів сну. Дотримуючись строгий режим, ви помітите, крихітка стане бадьорим, виспався, усміхненим. Всього ж на добу на відпочинок йому потрібно 15 годин. Тривалість сну у дитини 9 місяців життя вдень і вночі Спати 9-місячний повинен в день не менше 5 годин. Це час ділиться на 2 рівних періоду по 2,5 години. А вночі дитині необхідно 10 годин сну. Ваше чадо може навіть не прокинуться в темний час доби для годування. Неспокійний сон у дитини у віці 9 місяців життя - причини Порушення режиму сну - не кращий період у житті малюка. Дитина може прокинутися від шуму, розмови, звуків музики, і, почавши плакати, не зможе нормально спати. Перш ніж укладати крихітку, зверніть увагу на наступні моменти, адже саме через них новонароджений може не спати: У кімнаті не повинно бути душно або волого. Спальноеместо - зручне. Спека, холод - шкідливі для малюка. Чи турбує карапуза животик, болить в нього ще щось? Дитина в 9 місяців постійно спить - чому? Кроха в цьому віці активно проявляє себе? намагається встати на ноги, крутить головою на всі боки, повзає. Причиною довгого сну може стати перевтома. А якщо дитина спить дуже довго, відмовляється при цьому від їжі, крихті слід приділити особливу увагу. Можливо, його щось турбує. Він захворів? Огляньте дитину самі або зверніться до педіатра! Чому дитина в одинадцять місяців погано спить або не може спати вдень або вночі - причини Немовля в цьому віці може погано спати з причини поганого самопочуття, або йому заважає зовнішній подразник (комаха, шум, звуки музики, розмова). Також порушиться режим через духоту, вологи, незручного спального місця, перевтоми. Або дитина просто хоче вашої уваги. Чому дитина багато спить в 11 місяців життя? 11-місячне чадо повинно спати за графіком. Якщо дитина відступає від нього на пару годин, нічого страшного. За порадами багатьох матусь, привчіть дитину спати вдень з 10 до 12 годин, погодуйте обідом, пограйте. А потім - з 15 до 16 - знову в ліжечко. Трьох годин цілком буде досить для відпочинку. Щоб дитина легше переніс перехід на цей режим, час, який малюк не поспить вдень, приплюсуйте до нічного сну. Нехай на нічний відпочинок він витратить трохи більше звичайного.