нормальну вагу дитини 7 років

Перебуваючи в цікавому положенні, кожна дівчина хоч раз почує, що вона «занадто худа і їй потрібно побільше їсти» або ж навпаки, що вона «багато набрала вагу». Після таких зауважень навіть сама спокійна майбутня мама зазвичай починає тривожитися і переживати чи все в порядку з нею самою і малюком. Тому пропонуємо знайти золоту середину і визначити свою нормальну вагу при вагітності. Нормальна вага при вагітності - це один з найважливіших показників, який підкаже чи все добре з крихіткою. Але деякі майбутні мами схильні впадати в крайнощі і або обмежують себе в харчуванні по максимуму, щоб зберегти гарну фігуру. Або навпаки слухають напуття дбайливих родичів і починають їсти «за двох (трьох)». Але в обох випадках варто пам'ятати, що це може призвести не до самих райдужних наслідків. Так серйозний недобір ваги може стати причиною проблем зі здоров'ям у новонародженої крихітки і навіть призвести до викидня. Надлишок ваги чреватий появою пізнього токсикозу і проблемам в самому родовому процесі. Який же вважається нормальним вага при вагітності? Спочатку він залежить від початкового ваги майбутньої матусі. Так «худишки» можуть набрати значно більше загальноприйнятих норм, а жінки з надлишковою вагою навіть трохи втратити. Тому для мініатюрних дівчат нормою буде вважатися 12.5-18 кілограм, для дам з нормальним телосложеніем- 11,5-16 кілограм, для жінок «в тілі» -7-11, 5 кілограм або навіть менше (залежно від рекомендацій лікаря з жіночої консультації ). Якщо очікується поява на світ двійні або навіть трійні, то дані показники можна сміливо збільшувати як мінімум на 3.5-4 кілограма. Також варто враховувати, що вага при вагітності повинен набиратися плавно. У першому триместрі він повинен становити не більше трьох кілограм. У наступних триместрах набір ваги прискорюється і досягає свого максимуму. Буває й так, що в перші тижні (наприклад, через токсикоз) жінка анітрохи не набирає або навіть втрачає вагу. Але якщо всі аналізи в порядку, то це теж вважається нормою і не є приводом для паніки. З часом все стане на свої місця. За тим, щоб у тебе була нормальна вага при вагітності буде стежити твій лікар-гінеколог. В кінці кожного планового прийому він обов'язково попросить тебе встати на ваги для контрольного зважування. Але щоб тебе не засмучувала з кожним разом збільшується вага, нагадуємо, що під час пологів «піде» кілограм дванадцять, а з рештою «надлишком» ваги допоможуть розлучитися тривалі прогулянки з малюком на свіжому повітрі.