питво дитини 6 місяців

Напої від народження до двох років Рекомендуємо прочитати: Підбірка корисних порад з дитячого харчування, рекомендації, відповіді на часті питання з харчування малюків. Обговорення питань дитячого харчування: Форум про дитяче харчування. Сьогодні, незважаючи на велику кількість всіляких довідників та енциклопедій по догляду за дітьми і харчуванню, питання про пиття для малюків перших двох років життя висвітлюється досить поверхово, а тим часом це тема для серйозної розмови. Що ж таке питво і чи справді воно необхідне маленькій дитині? Для початку уточнимо: пиття для маленьких дітей - ті напої, поживна і енергетична цінність яких не велика. Грудне молоко, його замінники (адаптовані суміші), кефір або цільне коров'яче молоко - така ж їжа, як, наприклад, каша або овочеве пюре. НАВІЩО ГРУДНИЧКУ ПІТЬЕМногіе вважають, що немовля, вигодовуються молоком матері, додатково поїти не потрібно. Дійсно, вміст води в материнському молоці досить високо (воно досягає 87,5%). Проте спрагу необхідно тамувати НЕ їжею, а питвом, щоб не відбувалося споживання зайвих харчових калорій. А в тих випадках, коли дитина отримує змішане або штучне вигодовування (з використанням замінників грудного молока) і переходить на тверду їжу, він ОБОВ'ЯЗКОВО має отримувати рідину в достатній кількості. Нагадаю, що приблизно у половини новонароджених дітей в перші дні життя відзначається так звана "фізіологічна" жовтяниця, коли білірубін (пігмент печінки) накопичується в організмі внаслідок недостатньої зрілості печінки. Пиття в значній мірі сприяє якнайшвидшій ліквідації жовтяниці. При відсутності в раціоні достатньої кількості води у немовляти може розвинутися схильність до закрепів. Вода - основний компонент людського організму, без якого неможливе існування. Вона не лише втамовує спрагу, а й забезпечує нормальну роботу всіх процесів життєдіяльності. Список станів, при яких ніяк не можна обійтися без пиття, по істині нескінченний. Наприклад, при захворюванні дитини, особливо з підйомом температури, маляті обов'язково потрібно питво, яке не тільки втамовує спрагу, а й компенсує втрату рідини, сприяє потовиділенню і виведенню вірусів з організму з сечею. Вважається, що в нормі добова потреба немовляти в питво приблизно відповідає обсягу одного годування. Але в жарку пору року, в період прорізування зубів, а також при підвищенні температури тіла кількість споживаної рідини можна збільшити в півтора-два рази. Не забувайте, що в нічний час (особливо в спеку і взимку, коли опалення в квартирах працює на повну потужність) у дітей виникає сухість у роті, а це заважає їм спокійно спати. Тому немає нічого поганого в тому, щоб запропонувати грудничку серед ночі невелика кількість пиття (краще несолодкого). Абсолютно неприпустимо використання в якості пиття (особливо для маленьких дітей) сирої накопичений води. ЯКУ ВОДУ ПІТЬПредпочтеніе слід віддавати бутильованої питної води вітчизняного або зарубіжного виробництва, кип'яченій воді "з-під крана", очищеної всілякими фільтрами, натуральної мінералізованою воді (не лікувальної). Зверніть увагу, що джерельна вода, навіть незважаючи на виняткову прозорість, відсутність запаху і приємний смак, далеко не завжди придатна для дітей першого року життя. У ній може міститися безліч невидимих ??оку мікробів і сторонніх добавок, які не мають забарвлення. Тому навіть "найчистішу" джерельну воду слід обов'язково кип'ятити! За останні роки питна вода непомітно перетворилася на ходовий товар поряд з соками, фруктовими пюре і кашами промислового виробництва. Її вартість іноді виявляється досить високою. Проте багато росіян серйозно стурбовані якістю води, яку п'ють їхні діти, і не скупляться на придбання спеціальних фільтруючих пристроїв та екологічно чистої води. Що стосується фільтрів для води, то, як і будь-який інший товар для дітей, їх треба вибирати дуже ретельно, не гнатися за дешевою ціною і помітною рекламою, піклуючись насамперед про репутацію і досвід виробника. Для міської квартири можна порекомендувати фільтри ІНСТАПУР, успішно зарекомендували себе в Росії. Особливо моделі, що встановлюються під мийку, зі своїм краном послужать вам хорошою альтернативою бутильованої воді. При виборі води важливо звертати особливу увагу на вміст у ній фтору. Дефіцит цього мікроелемента зазвичай призводить до ураження емалі зубів - карієсу, а регулярне споживання фтору знижує його поширення на 50-80%. Тому в тих місцевостях, де вода не збагачується фтором (а в Росії такі місця не рідкість), рекомендується з народження давати дітям фторированную воду типу американської "Біч-нат". Якщо дитина з якоїсь причини відмовляється пити звичайну воду, її можна злегка підсолодити, додавши невелику кількість фруктози (не більше половини чайної ложечки на 100 мл). Вода - ідеальний засіб для втамування спраги і покриття потреби в питво. ТРОХИ ПРО СОКАХВ відповідності з новими рекомендаціями Інституту харчування соки починають давати дітям після досягнення 3-місячного віку. Однак деякі малюки цілком можуть пити фруктові соки, коли їм виповнюється один місяць. Сік вводиться в раціон харчування поступово, починаючи з 3-5 крапель (з піпетки), причому його можна давати як у чистому вигляді, так і додаючи у воду. Сік можна готувати самостійно, за допомогою соковижималки, або ж скористатися соками промислового приготування. Буде краще, якщо в них не буде кристалічного цукру. Кращим соком для грудних дітей вважається яблучний (приготовлений із зелених сортів яблук). Крім нього, можна давати грушевий, морквяний або яблучно-морквяний, смородиновий, вишневий і абрикосовий, а також сік граната. З овочевих корисний капустяний (для його приготування потрібно соковижималка). Грудним дітям краще давати прояснені соки (без м'якоті) і не змішані, а моносоки (з одного виду фруктів, ягід або овочів). Остерігайтеся занадто екзотичних напоїв, приготованих, наприклад, з маракуї, ананаса. Сюди ж відноситься виноградний сік - він сприяє бродильних процесів в кишечнику, викликаючи у малюків неприємні відчуття. Ніяких правил щодо того, в який час потрібно (і можна) давати сік, не існує. Ваша дитина може пити соки як під час годування, так і в проміжках між ними. Давати соки (як і інші види пиття) можна як з ложечки, так і з пляшечки через соску. Якщо ви користуєтеся готовими дитячими соками промислового виробництва, можете давати їх нерозбавленими, тобто в тому вигляді, в якому вони представлені в пляшечках. Якщо ж у хід йдуть "дорослі" соки (як уже говорилося, їх можна давати дітям починаючи з другого року життя), на перших порах необхідно розбавляти їх рівною кількістю води (у співвідношенні 1: 1), а згодом додавати одну третину обсягу води на дві третини обсягу соку. Немовлятам, які не досягли однорічного віку, ні в якому разі не можна давати міцних "дорослих" цитрусових соків (апельсинового, грейпфрутового, мандаринового і лимонного), а також соку з ананаса. Вони занадто концентровані для ніжного дитячого шлунка. КРІМ ВОДИ І Соковня першому році життя в якості пиття використовують і різні відвари (ромашки, укропной води - відвару з зерен кропу, шипшини, овочевий відвар і т. Д.). Деякі з них мають лікувальну дію, зокрема - відвари з ромашки і кропового зерен корисні дітям з надмірною газоутворенням і здуттям живота. Пам'ятайте, що обсяг відварів не повинен перевищувати 40-50 мл на день. В іншому випадку замість цілющого ефекту цілком може настати погіршення стану дитини. Компоти зі свіжих фруктів і ягід, а також із сухофруктів можна давати дітям починаючи з другого півріччя життя. Намагайтеся не класти зайву кількість цукру (ще краще взагалі не додавати його в компоти). При приготуванні компотів для дітей першого року життя уникайте використовувати родзинки і виноград - вони викликають надлишкові процеси бродіння в кишечнику. Пам'ятайте: компот не замінює соку! Чай - цілком традиційний напій в нашій країні. Давати його можна не раніше 6-місячного віку. Чай не повинен бути дуже солодким або міцним, гарячим або надміру холодним. Використовуйте тільки ті сорти натурального чаю, що не збагачені смаковими та ароматичними добавками (чай з пакетиків грудничку не підійде). Існує також ряд розчинних "чаїв" в гранулах (ІНСТАНТ). Насправді це концентровані відвари для швидкого приготування. При їх застосуванні дотримуйтеся тих же заходів безпеки, що і при використанні звичайних відварів. НАПОЇ МІЖ РОКОМ ТА ДВУМЯПрежде всього обговоримо, які напої можна давати малюкові, що знаходиться в цьому ще дуже ніжному віці. Необхідно утримуватися від будь-яких газованих і кофеїн-містять напоїв (наприклад, "Кока-коли" і "Пепсі-коли"). Концентровані сиропи недомашніх приготування також використовувати не можна. Коли малюкові виповниться один рік, він вже може пити звичайні "дорослі" соки за умови, що вони якісні, правильно розбавляються водою і 100% -ві (цілком придатна для цієї мети вітчизняна серія соків "Джей-Севен"). Нектари дітям у цьому віці краще не давати! Для малюків другого року життя і більш старшого віку і раніше хороші компоти, зварені зі свіжих фруктів і сухофруктів (у цьому віці вже можна використовувати виноград і ізюм). Справжній (натуральний) кава, зварена з мелених зерен, для малюків, звичайно, зовсім не годиться. У наші дні більшість дорослих із зневагою і презирством ставляться до кави на основі ячменю та цикорію, а також грунтовно забутого морквяного "кава" (що не містить кофеїну), хоча ці напої цілком придатні для маленьких дітей і користуються серед них великою популярністю. УВАГА: АЛКОГОЛЬ! Само собою зрозуміло, що діти та алкогольні напої абсолютно не сумісні. З цієї причини малюки не повинні отримувати алкоголь ні в якому вигляді, за винятком тих мізерних кількостей етилового спирту, що містяться в деяких кисломолочних продуктах (наприклад, в кефірі). Пиво є слабоалкогольним напоєм і деякі батьки не бачать нічого поганого в тому, щоб "дати дитині отхлебнуть" з татової гуртки - "адже кажуть, що в ньому стільки вітамінів". Так чинити категорично не можна! Навіть безалкогольне пиво ("солодове вино") протипоказано дітям молодшого віку, а нестача вітамінів можна заповнити полівітамінними препаратами, а також пивними дріжджами. Вони випускаються у вигляді спеціальної харчової добавки або в таблетках (останні протипоказані дітям, які страждають алергією). У знаменитому романі Джона Стейнбека "На схід від Едему" описується ситуація ("як не треба робити"), в якій батько, що залишився з двома близнючками-немовлятами, вирішив проблему їх пиття за допомогою ганчірки, грунтовно просоченої віскі! А відомий американський педіатр Девід Зигельман бере на себе сміливість стверджувати, що алкоголь (наприклад, віскі) не надасть шкідливого впливу, якщо змащувати їм ясна дитини при прорізуванні зубів для знеболювання (не частіше двох разів на день!). Пиття ПРИ ІКОТЕІкота у немовлят зазвичай турбує батьків чи не більше, ніж самих малюків. Як допомогти дитині? Найбільше для цієї мети підходить добре всім знайомий відвар ромашки (для його приготування одну чайну ложку сухої ромашки додають до 150-200 мл окропу, після чого дають постояти в термосі протягом 30-40 хвилин, проціджують і охолоджують). Вважається, що для максимальної ефективності відвар слід давати обов'язково з ложечки. Існує ще один найпростіший спосіб боротьби з гикавкою, що не вимагає ніякого пиття. Він полягає в тому, що малюкові дається соска-пустушка. Це, здавалося б, найпростіше захід досить ефективно. Смоктальні руху, скоєних дитиною, повідомляють переповненому повітрям (або їжею) шлунку сигнал, що їжа вже в дорозі, але оскільки шлунок нічого не отримує, він зменшується в розмірах і перестає тертися об діафрагму. Таким чином, джерело роздратування, що викликає гикавку, зникає. ЩО ТАКЕ "пляшкового РОТ"? Обговорюючи питво для маленьких дітей, доведеться згадати одне малоприємне стан - "пляшковий рот" (або синдром "пляшкового рота"): освіта порожнин в молочних зубах, їх розм'якшення і деформація, а також порушення прорізування. Зубна емаль починає втрачати мінеральні речовини, а в білих ділянках зубів з'являються каріозні порожнини, що супроводжується неприємною забарвленням зубної емалі (жовтий, бурий або навіть чорний колір). Якщо зуби не лікувати, вони можуть повністю зруйнуватися. Вважається, що причини "пляшкового рота" - тривале (понад 15 місяців) застосування пляшечок з сосками, використання для пиття рідин з вмістом цукру, звичне засипання з соскою або пляшкою в роті, а також відсутність фтору у воді. Розвиток синдрому "пляшкового рота" цілком можна запобігти. Для цього бажано припинити давати дитині питво з пляшечки з соскою, коли його вік досягне 12-15 місяців (до цього часу смоктальний рефлекс у малюка вже згасає, а сам він ще не встигає "прив'язатися" до пляшечки). До речі, і від пустушки бажано відучувати не пізніше зазначеного віку.