19 тиждень вагітності

Ви як і раніше продовжуєте цікавитися усіма змінами, що відбуваються з дитиною, порівнюєте належне з тим, що є в реальності і по можливості ведете щоденник. І це правильно, тому що кожна мить настільки прекрасного стану жінки неповторний і гідний збереження пам'яті про нем.19-й тиждень ембріональної вагітності - скільки місяців? Починаючи з 19-го тижня можна сміливо говорити, що половина вагітності вже позаду. Якщо даний термін перевести на акушерський, за допомогою якого ведуть відлік багато жінок, то він дорівнює початку 21-го тижня і переходу до шостого місяця розвитку плоду. Розвиток плоду на 19-му тижні Отже, ваша дитина виросла настільки, що його зростання стало вимірюватися не від куприка до тім'я, а тепер уже від верхівки до самих п'ят. Дорівнює він приблизно 26,7 см. Незважаючи на настільки великий розмір, вага малюка раніше залишається незначним - 360 г. На даному терміні продовжується розвиток травної системи. Плід починає активно заковтувати амніотичну рідину, таким чином тренуючи кишечник і смакові відчуття. Тому варто уважно ставитися до споживаної мамою їжі - ваші пріоритети в їжі стають базовими для смакових пристрастей малюка в майбутньому. Основи кісткової і м'язової систем до 19-му тижні у плода вже сформовані, тепер вони будуть зміцнюватися і збільшуватися в об'ємі. До роботи ендокринної системи додається самостійна діяльність селезінки. Матка Зростання матки не зупиняється ні на хвилину, вона все збільшується і збільшується в своїх обсягах, розсуваючи внутрішні органи, ніж доставляє деякі неприємні відчуття майбутній мамі. Так, через посилення тиску на діафрагму їй стає важче дихати (вдихи і видихи часті і неглибокі). Зараз саме час почати освоювати нові дихальні техніки, які знадобляться в пологах. Розмір матки: висота над лобкової кісткою - 21 см; щодо пупка - підняття на 1 см. Болі Уважно стежте за своїми больовими відчуттями. Якщо вони набувають тягне характер, віддають в поперековий відділ спини, а живіт при цьому стає твердим на дотик, то необхідно звернутися до лікаря. Такі болі свідчать про підвищений тонус і загрозу переривання вагітності. До болів в спині, крижах, бічних стінках живота може додатися біль в області пупка. Причина - зростання матки, гнітючої не тільки на тазові кістки, а й на передню частину живота. Також можуть з'явитися судоми в литкових м'язах через нестачу кальцію в організмі. Щоб уникнути цих неприємних відчуттів акушери і гінекологи рекомендують: частіше міняти положення тіла (не перебувати довго в статичних позах); носити зручне взуття на низькому каблуці або плоскій підошві; НЕ закидати ногу на ногу; спати на боці; сидіти на стільцях зі спинкою (щоб була можливість облокотиться, спертися, переміщати центр ваги); з положення лежачи на боці вставати не всім тілом відразу, а спускаючи спочатку ноги; уникати різких рухів; при необхідності перенесення вантажу (нехай навіть невеликого) розподіляти його вага рівномірно на обидві руки; стежити за поставою; носити бандаж. Живіт Живіт на 19-му тижні ембріонального розвитку плода став вже настільки помітний, що приховати своє становище вагітній жінці досить складно. Мало того, тепер оточуючі можуть не тільки його бачити, але і помічати активну діяльність вашого малюка. Багато хто навіть намагаються висловити свої припущення з приводу статі дитини, грунтуючись на народних уявленнях про форму й розмір живота. Відчуття (ворушіння плода) 19-я тиждень вагітності багата на нові відчуття як приємні, так і не дуже. До неприємних, крім тяжкості, задишки, додаються важкі, безсонні ночі. Матка виросла настільки, що стала ще більше тиснути на сечовий міхур. Вставати в туалет доводиться по п'ять разів. Зменшити кількість походів для сечовипускання можна, значно знизивши обсяг випивається ввечері рідини і намагаючись повністю спорожняти сечовий міхур. У цьому вам допоможе правильне положення тіла під час даної процедури (нахил тулуба злегка вперед). Ворушіння плода настільки активні, що це стає помітно оточуючим. Хоч малюк вже і великий, але місця для здійснення перекидів, відштовхувань, «запливів» йому ще цілком достатньо. Мама по рухах плода зауважує, що у дитини виробляється свій ритм життя з певними проміжками неспання і відпочинку. А ще він за допомогою стусанів і поворотів розмовляє з нею. Так на ласкаве і доброзичливе звернення малюк може штовхнути, посунутися, провести ніжкою зсередини матки. Чуючи грубість чи крик, намагається сховатися і завмерти. Іноді у вечірні години дитина може «розбишакувату» настільки, що заспокоїти його дуже складно, а вагітній жінці так хочеться спати. Не турбуйтеся, візьміть себе в руки, трохи потерпіть цю суєту всередині вас, заспівайте колискову, поставте спокійну музику, почитайте вголос вірші, погладьте живіт. Від розмірених приємних звуків і відчуттів малюк заспокоїться, і ви зможете повноцінно відпочити. Можливо, що на цьому тижні до всіх інших відчуттів додасться нове - з молочних залоз стане виділятися молозиво. Так груди готується до майбутнього вигодовуванню немовляти. Ні в якому разі не видавлюйте його, імітуючи зціджування. На рясність виділення молока дана процедура ніяк не позначиться, а ось на здоров'я молочних залоз цілком може відбитися. Виділення На 19-му тижні вагітності необхідно продовжувати стежити за виділеннями з піхви. Бели в цей період залишаються рідкими, без кольору і запаху. Будь-які зміни їх консистенції або кольору - привід для звернення до лікаря і здачі на аналіз мазка. Можлива поява ректальних кров'яних виділень, які є наслідком закрепів або геморою. У цьому випадку зверніть увагу на своє харчування: намагайтеся вживати їжу малими порціями (150-200 г), але досить часто, щоб не відчувати почуття голоду. Чорний хліб, сирі овочі сприяють спорожнення кишечника. Пийте компоти з кураги, чорносливу та кисломолочні напої. При кров'янистих виділеннях з піхви негайно викликайте швидку допомогу. Плід ще не готовий до народження і не зможе вижити в іншому середовищі, крім материнської утроби. Секс Протипоказаннями до інтимних стосунків на 19-му тижні розвитку плоду є загроза переривання вагітності, наявність інфекційних захворювань (статевого і загального характеру). Якщо дані фактори відсутні, то знижувати свою сексуальну активність немає причин. Гінекологи радять жінці прислухатися до своїх відчуттів, що виникають під час близькості. Саме вони підкажуть їй, які пози небажані і яка повинна бути глибина проникнення. Завмерла вагітність на 19-му тижні Завмирання плода на шостому місяці вагітності відбувається дуже рідко. Критичними вважаються 3-4-я, 8-11-я, 16-18-а тижні. Даний поріг вами вже пройдено. Але тим не менше кожна жінка повинна знати причини і ознаки вагітності, що завмерла, характерні для будь-якого терміну, щоб вчасно звернутися за медичною допомогою. До причин належать: генетичні порушення; гормональний збій; інфекції; підвищене згортання крові, що приводить до утворення тромбів; алкоголь, наркотики, нікотин; стреси; перевтоми; великі фізичні навантаження. Ознаки вагітності, що завмерла, характерні для другого триместру: поява кровотечі або кров'янистих виділень; не прослухується серцебиття плода; більше доби немає рухової активності плода; зниження базальної температури; переймоподібні і тягнуть болі внизу живота; підвищення температури тіла; озноб, загальна млявість, нездужання. Аналізи Процедура проходження аналізів залишається колишньою: один раз на місяць (якщо немає інших показань) здається загальний аналіз крові та сечі. Особливу увагу на даному етапі вагітності приділяється вмісту заліза в крові і швидкості її згортання. А з аналізу сечі визначають наявність білка, схильність до розвитку сечокам'яної хвороби, захворювання нирок. На 15-му тижні вам призначався скринінг, результат цього дослідження тепер уже готовий. Не виконуйте самостійну оцінку отриманих даних, оскільки вони є одними з багатьох показників, приводяться в єдину систему для отримання достовірної картини розвитку вагітності. Їх розглядають в сукупності з наступними показниками: результати розширеного УЗД, вік жінки, кількість вагітностей, спадковість, загальний стан здоров'я мами і тата, кількість плодів, схильність до невиношування і багато іншого. Як бачите, це досить складна процедура, яку здатний виконати тільки грамотний фахівець. Пам'ятайте, що результати скринінгу - це ще не поставлений діагноз, а припущення, що дає можливість віднести жінку і її плід до групи ризику. До високої групи ризику відносяться показники 1: 250 і нижче (норма 1: 350). Це означає, що з 250 вагітних жінок з такими результатами одна може народити хвору дитину. При даних показаннях вам будуть призначені додаткові дослідження і консультації у генетика. УЗД на 19-му тижні вагітності Тепер ваш термін вагітності дозволяє абсолютно точно визначити стать дитини, якщо того захоче сам малюк і повернеться під час дослідження так, щоб було видно статеві органи. При можливості зробити УЗД у форматі 3D або 4D, ви самі зможете спостерігати за своїм малюком, бачити, як він рухається, повертається, демонструючи вам себе. Все це при бажанні буде відображене на фото або відео, які стануть першими сторінками в літописі малюка. Але мета ультразвукового дослідження полягає не в цьому, а в тому, щоб оцінити ступінь розвитку внутрішніх органів, тіла, рук, ніг, розмірів малюка. Також особлива увага буде приділена стану навколоплідних вод, матки, планцети, міометрія, до якої стінці прикріплений плід, його розташування (головне, сідничне, поперечне). Всі ці свідчення, зведені воєдино, дадуть можливість для більш точного визначення «віку» (терміну) розвитку дитини. Харчування Раціон харчування вагітної жінки на будь-якому терміні повинен бути різноманітний і включати в себе достатню кількість білкової їжі (м'ясо, риба, яйця, сир, кисломолочні продукти); овочів (сирих і варених); фруктів, відповідних сезону та регіону проживання, сухофруктів; продуктів, що містять кальцій і залізо. Слід повністю виключити ті, що пройшли обробку копченням. Пріоритет віддається страв, приготованих щадним способом (відварювання, гасіння, на пару): каш, киселів, хлібобулочних виробів з висівками і з борошна грубого помелу. Обережніше слід бути у вжитку екзотичних продуктів, що містять у великій кількості алергени, солодощів і солінь. Харчування має бути дробовим - часто, але маленькими порціями. Це допоможе позбутися від печії і запорів. Вага З початку вагітності ваша вага значно змінився - ви набрали приблизно 6-7 кг, що цілком відповідає нормі. Наприкінці цього тижня, відповідно до норми, ви додасте ще 300 р Перевищення даного показника повинно вас стривожити: або ви стали занадто багато є і відбувається небажане відкладення жирової тканини, або у вас з'являються набряки, що може свідчити про виникнення гестозу. Обидві ці причини вимагають від жінки уважного ставлення до свого здоров'я. Порадьтеся зі своїм гінекологом. Визначте, через що відбувається набір зайвої ваги. При необхідності розробіть оптимальний режим харчування. Галина І.