17 тиждень

      Розмір плода: На 17-му тижні вагітності ваша дитина росте не по днях, а по годинах. В даний час куприково-тім'яної розмір плода становить майже 13 см довжини і до 143 г ваги. Якби вам довелося тримати свою дитину в руці, то він або вона вмістився / вмістилася б у долоні. Ворушіння плода: В цілому, дитина сповнений життя в утробі, - малюк перевертається, борсається і навіть робить сальто! Якщо ви поки ще не відчуваєте ніяких рухів, то це не надовго: «початок ворушіння плода» незабаром відбудеться і в вас. По суті, малюк почав рухатися ще в першому триместрі, близько 7-8 тижні; однак тільки в другому триместрі ви дізнаєтеся про справжню акробатики. Більшість жінок зазвичай помічають руху плода між 16-й і 22-м тижнями вагітності. Насолоджуйтеся цим періодом в повній мірі і обов'язково поділіться дивним досвідом зі своїм партнером! Для вас обох такі моменти стануть дійсно інтимними, наприклад, доторк до живота і мрії про майбутню дитину. Тим не менш, найголовнішою подією на цьому тижні можна вважати те, що ваша дитина тепер може повноцінно чути! Це означає, що прийшов час привчити його до музики і почати з ним розмовляти. Не соромтеся говорити вголос, адже це так мило ... До того ж, дитина може тепер і відчувати ваші дотики; тому не переставайте часто і ніжно погладжувати свій животик. Малюк відреагує миттєво, своїм радісним тріпотінням тут і там. В даний час, дитина також практикує свої перші дихальні рухи. З кожним маленьким вдихом, його діафрагма скорочується, а грудна стінка рухається вгору. Рідина також виштовхується з легких на 17-му тижні вагітності. Ці вдихи тривають менше секунди, але крихта вже відкриває свій рот і ковтає навколоплідні води! На цій стадії розвитку плода, дихальні рухи відбуваються лише зрідка. Але наприкінці другого триместру, коли повітряні мішки плода формуються в легені, дитина буде витрачати набагато більше часу на практику своїх дихальних рухів. Нарешті, ваше чадо вже вміло приставляє рученята до обличчя і смокче пальчик (хоча смоктання не типово на даному етапі розвитку). І взагалі, цей крихітний акробат витворяє справжні чудеса в утробі саме зараз, перебуваючи в стані постійного руху - зміна позицій, потягування і скручування ручок-ніжок. Ваші симптоми на 17-му тижні вагітності Зрушення центру ваги - По ходу того як ваш живіт стає більше, центр ваги зміщується вгору. Тому ви можете почати відчувати себе досить нестійкий на ногах, що абсолютно нормально при вагітності і не повинно вас турбувати. Щоб уникнути будь-яких падінь, носіть зручне взуття на низькому ходу і забудьте про підбори. Печія і розлад шлунка - Ваша матка продовжує рости і розширюватися, змінюючи свою дислокацію. Тепер вона знаходиться в області трохи нижче пупка, навпаки шлунка та інших органів черевної порожнини. Коли це відбувається, ви можете відчувати печію, розлад шлунку, і інші прояви кишкового дискомфорту. Не обійшлося і без гормонів вагітності, зокрема, підвищеного рівня прогестерону. Саме він розслабляє клапан, який відокремлює ваш шлунок від стравоходу, і таким чином допомагає шлункової кислоти просочуватися назад в стравохід. На жаль, печія є досить поширеним побічним ефектом, який триватиме аж до пологів. Ви не зможете позбутися печії цілком і повністю, але є певні способи як запобігти її виникненню. Скористайтеся ліками від печії під час вагітності. Змініть звички в їжі Замість великих прийомів їжі їжте невеликими порціями протягом дня. Ви повинні також їсти повільно, ретельно пережовуючи їжу. Це дозволить шлунку легше і швидше переварити продукти. Не лягайте спати відразу після їжі. Краще почекайте годину або два, перш ніж влягтися. Уникайте продуктів, які викликають печію, таких як жирна або гостра їжа, а також кофеїн. Ви можете обмежити своє питво під час їжі. Рекомендується потягувати що-небудь смачненьке, але уникати при цьому всяких соломинок. Якщо ви любите жувальну гумку, то жуйте її після їжі. Слина допоможе вам нейтралізувати кислоту в шлунку. Носіть зручне, вільний одяг. Тісні наряди тільки провокують печію. Як варіант, можна також приймати аптечні анти-кислотні препарати з кальцієм або магнієм. Однак слід обов'язково проконсультуватися зі своїм лікарем, перш ніж приймати що-небудь. Деякі засоби містять аспірин, який не бажаний для вагітних жінок. Але якщо без медичної допомоги вам все таки не обійтися, нехай лікар випише вам рецепт хорошого препарату, який абсолютно безпечний для прийому. Більше енергії в другому триместрі - Багато вагітні жінки вважають, що у них з'явилося більше енергії саме зараз. Тож поспішайте скористатися новим резервом на повну, поки не настав третій триместр! Виділення з піхви - Ви можете помітити збільшення кількості виділень з піхви на даному етапі вагітності, званих «белями». Вони не мають запаху і кольору, будучи або прозорими, або молочними. Вся справа в підвищеному виробництві естрогену і інтенсивному притоці крові в область статевих органів. Можливо, вам доведеться пережити це лише в другій половині вагітності, а не зараз. Іноді так буває, що вельми важко розрізнити, чи є такі виділення витоком амніотичної рідини або просто рясними виділеннями з піхви. Але зазвичай, амніотичну рідину відрізняє рясність і прозорість. Якщо ви не впевнені в тому, що означають виділення з піхви, вам слід звернутися до лікаря, особливо якщо вони стали кров'яними або супроводжуються сверблячкою, печіння і неприємним запахом. Інфекції статевих органів вам точно зараз не потрібні. Збільшення у вазі на 17-му тижні вагітності Як правило, ваш вага може коливатися в діапазоні 4-5 кг, а для середньостатистичної жінки - до 10кг. Рекомендованим збільшенням ваги для вагітних жінок вважається показник 10-15 кілограм. Отже, продовжуйте харчуватися здоровою їжею і вести здоровий спосіб життя, так як ваша вагітність успішно триває. Дитина розвивається і росте, так що ви тепер будете постійно отримувати добавку вигляді 500 г або 1 кг кожну наступну тиждень другого триместру. Робота по дому На терміні 17-й тиждень вагітності, вам просто гріх не скористатися вибухом подвоєною енергії для прання, прибирання і т. Д. І т. П. Зрештою, це відмінний привід гарненько розім'ятися за допомогою пилососа або швабри! Проте, коли справа доходить до побутових миючих засобів, тут причаїлася небезпека; тому ви повинні прийняти деякі запобіжні заходи. Ні для кого не секрет, що більшість побутової хімії містить шкідливі хімічні речовини і токсини, які вдихаются через ніс / рот або вбираються через шкіру (а це відкриті двері до дитини!). Словом, будьте обережні. Майбутнім мамам: поради експертів з прибирання приміщення Читайте етикетки на миючих засобах дуже уважно. Слід уникати будь-якої продукції під грифом «токсичний». Завжди надягайте гумові рукавички. Ви можете також носити одяг з довгими рукавами і штанинами, якщо не хочете ризикувати своєю шкірою. Переконайтеся, що область, яку ви чистите або забираєте, має хорошу вентиляцію. Бажано тримати вікна та двері відкритими, якщо це можливо. Попросіть свого партнера або чоловіка почистити духовку, так як комерційні очисники сучасних печей вважаються токсичними і можуть завдати шкоди вашій майбутній дитині. Крім того, духовка - це обмежений простір без вентиляції. Не змішуйте різні хімічні речовини (такі як аміак і відбілювач) разом, оскільки вони можуть створювати небезпечні випари. І взагалі, тримайтеся подалі від будь-яких випарів. Мало того, що вони небезпечні, їм також властиво викликати нудоту. Якщо ви турбуєтеся про використання комерційних очищувачів, чому б не спробувати більш натуральні продукти? Наприклад, ви можете вичистити жирні поверхні за допомогою звичайної соди, включаючи каструлі і сковорідки, ванну і духовку. Для очищення стільниці краще змішати дистильований оцет і воду, а лимонний сік і зовсім є природним очищувачем. Що стосується відбілювачів і спреїв-освіжувачів повітря, то незважаючи на їх відносну безпеку під час вагітності, деякі дослідження доводять зворотне, аж до розвитку астми у дорослої дитини! Вирішувати вам, але вагітність - це ще й прекрасний час для прийняття активної участі тата майбутньої дитини в процесі роботи по дому. Стрес і вагітність Якщо ви працюєте в стресових умовах, то варто пошвидше знизити рівень стресу, який чинить руйнівну дію не тільки на вагітність, але і на пологи. Як показують деякі дослідження, високий рівень гормону АКТ або гормону гіпофіза безпосередньо пов'язаний з передчасними пологами. Цей гормон стимулює тіло звільняти простагландини, які провокують скорочення. Таким чином, дуже важливо докласти максимальних зусиль і обмежити рівень стресу. Тунельний синдром зап'ястя Деякі жінки схильні страждати від симптомів синдрому зап'ястного каналу при вагітності. Кистьовий тунельний синдром характеризується набряком, запаленням, болем і онімінням пальців або зап'ястя рук. Біль і дискомфорт погіршуються у вечірні години, під час сну і в процесі роботи за комп'ютером. В цілому, біль і оніміння пальців рук досить поширені, у зв'язку з набряком, утворенням рідини і загальної напруженістю. Більшість жінок зауважує симптоми даного стану під час другого триместру вагітності, коли в організмі жінки затримується все більше і більше рідини. Доброю новиною є те, що симптоми синдрому зап'ястного каналу зазвичай стихають через кілька тижнів після пологів. Ось вам кілька порад, як полегшити деякі з них: Використовуйте ергономічну клавіатуру. Носіть щитки для зап'ястя. Робіть перерви, щоб розім'яти руки. Почніть приймати тайленол, якщо ваш лікар не проти. Якщо біль і оніміння, пов'язані з кистьовим тунельним синдромом, стають серйозними перешкодами до нормальному сну або роботі, можна спробувати носити шину або ручну скобу, що найчастіше полегшує багато з симптомів синдрому зап'ястного каналу, поряд з фізіотерапією.