16 тиждень вагітності: відчуття, УЗД, вага, зріст розвиток і фото плода, обстеження, рекомендації, фото животиків, харчування, ризики

Отже, пішла шістнадцята тиждень вагітності, другий триместр йде свої чергою і продовжує радувати відсутністю токсикозу і перепадами настрою. Малюк розвивається досить швидко, животик округляється, а майбутня матуся насолоджується своїм станом! Якщо ви вагітні другим малюком, то є всі шанси відчути ворушіння вашого дитинчати, при першій же вагітності ви почуєте перші ворушіння дещо пізніше. У майбутньої матусі наростає апетит, стан чудове. Саме час приступити до профілактики зайвої ваги і утворення розтяжок. Але найголовніше, ви вже можете дізнатися стать своєї майбутньої дитинки, якщо правда він не відвернеться при ультразвуковому дослідженні в іншу сторону, що малюки дуже люблять робити! Розвиток плоду На шістнадцятій тижня вагітності ніжки плода подовжуються, стаючи довше ручок. Ваш малюк вже починає освоювати нові рухи, засовуючи в рот пальчики рук і ніг. Ось так виглядає Ваш малюк на 10 тижні На даний момент він тренується смоктати і ковтати, і при цьому не захлинатися. У вашого малюка вже добре виражений хапальний рефлекс, внаслідок чого він схоплює абсолютно все, що йому попадається, це може бути, ніжка, пуповина або інша ручка. У плоду формуються мімічні м'язи, він починає посміхатися і хмуритися. Якщо на попередніх тижнях очі малюка були повністю закриті століттями, то на цього тижня він їх вперше відкрив і вчиться моргати. Активно працюють нирки плода, навколоплідні води, заглоченние плодом, переробляються в сечу, яка виділяється приблизно раз на годину невеликими кількостями. Повністю сформовані і статеві органи, тому при ультразвуковому дослідженні вже можна визначити стать вашого малюка. Розвиток плоду активно триває, зміцнюються його кістки, малюк вже може тримати шию. Більш того, вже повністю завершили своє формування нігтики. Всі органи і системи активно працюють, серце перекачує кров, печінка виконує функції травлення. У тренувальному режимі працюють жовчний міхур, шлунок і кишечник. У кишечнику з'являється первородний кал, що складається з жовчі і має темно-зелений колір. Повністю сформувалася кров, в ній є всі елементи, властиві для крові дорослої людини, є і "особистий елемент" - це гемоглобін новонароджених, однак зовсім скоро з'явиться звичайний гемоглобін, але повна його заміна відбудеться тільки через 6 місяців після народження. На 16 тижні вагітності починає своє формування голосообразующій апарат, але видавати звуки малюк зможе тільки після народження. Подовжується кишечник, утворюються кишкові петлі. УЗД на 16 тижні вагітності При ультразвуковому дослідженні в 16 тижнів можна визначити стать вашої дитини, але варто пам'ятати, що ультразвук не завжди дає безпомилковий результат. Вже повністю сформована плацента, вона самостійно працює і сприяє підтримці і розвитку вагітності, на даний момент саме вона виробляє гормон вагітності. На 16 тижні вагітності розмір плаценти становить у середньому 18 мм. Вимірювання при ультразвуковому дослідженні на 16 тижні Для діагностики нормального темпу розвитку плода вимірюються: біпаріентальний розмір (БПР) - поперечний розмір головки малюка, який на цьому терміні вагітності варіює в межах 31 - 37 мм. окружність голівки (ОГ) - важливий розмір для визначення терміну вагітності. На 16 тижні цей розмір дорівнює 112 - 136 мм. окружність живота плода (ОЖ) на 16 тижні становить 88 - 116 мм. довжина плечової кістки (ДП) варіює в межах 15 - 21 мм. довжина стегна (ДБ) - варіює в межах 17 - 23 мм. довжина гомілки: 15 - 21 мм. довжина передпліччя: 12 - 18 мм. В обов'язковому порядку оцінюються кістки на кінцівках. Ліва і права кінцівки повинні бути симетричними, довгі кістки рівними, чіткими, без переривчастих ліній. Що відбувається в твоєму організмі на 16 тижні? Зростає кількість виділень, необхідних для захисту родових шляхів від інфекцій і бактерій, проте не слід використовувати щоденні прокладки, так як вони сприяють розвитку молочниці. Майбутня матуся починає набирати вагу, що негативно позначається на судинах. Гормони впливають на слизову, викликаючи її набухання, слизова носа не виняток. Саме тому у вагітних часто зустрічається закладеність носа. Зростає матка, а з ним і ваш животик, поступово змінюється кут нахилу таза, це може викликати болі в попереку. Але болі в попереку можуть бути симптомом викидня, тому про це необхідно обов'язково повідомити свого лікаря. Під час чищення зубів може з'явитися кров, це теж дія гормонів, а саме ХГЧ і прогестерону. Ці гормони роблять ясна уразливими до бактерій, саме тому і з'являється їх запалення. Прискорюється циркуляція крові в грудях і збільшується активність молочних залоз, таким чином, вони готуються до майбутнього вигодовуванню малюка. Твої відчуття на 16 тижні На шістнадцятій тижня вагітності майбутня матуся виглядає квітучою і пахне, на обличчі виступає рум'янець, з'являється бадьорість і енергія, на радість чоловікові і заздрість подругам збільшується груди! Продовжує збільшуватися матка, здавлюючи кишечник, що сприяє появі запорів, печії і здуття живота. Майбутня матуся вже забула про те, що таке токсикоз, з'являється апетит, але не варто забувати про контроль ваги. Можливо, ви стали більш розсіяною і забудькуватою, ці якості давно стали предметом різних жартів про вагітних. Але в той же час, вирушаючи до лікаря, заздалегідь запишіть всі наявні у вас питання, а також скарги, щоб нічого не забути. На шістнадцятій тижня вагітності вже мабуть виділяється животик. З'являється пігментація шкіри, але можете не переживати, після пологів це все пройде. У більшості випадків у майбутніх матусь частішає дихання, з'являється задишка, це обумовлюється тим, що плід росте і йому потрібно більше кисню. На шістнадцятій тижня вагітності ви можете відчути перші ворушіння, а відповідно пережити і перші хвилюючі емоції. Виділення зі статевих шляхів Виділення в нормі повинні бути прозорими або білими, не викликати дискомфорт, що не володіти неприємним запахом. Наявність нетипових, гнійних, сіро-зелених, жовтих виділень свідчать про розвиток статевої інфекції, тому при їх появі необхідно відразу ж звернутися до лікаря для проведення необхідного обстеження та своєчасного лікування. Повинно насторожити і наявність кров'янистих, рожевих або коричневих виділень, так як це свідчить або про неправильному передлежанні плаценти, або про загрозу викидня. В даному випадку також слід негайно звернутися за медичною допомогою. Фото животиків на 16 тижні Обстеження на 16 тижні Якщо ви не пройшли потрійний тест, то обов'язково зробіть це. Потрійний тест включає пренатальний скринінг і біохімічний скринінг. Дослідження спрямовано на визначення вад розвитку плоду. Для того щоб пройти тест необхідно здати аналіз крові з вени, завдяки чому визначать рівень ХГЧ, АФП і ЕЗ. ХГЧ - хоріонічний гормон людини. АФП - альфафетопротеин. ЕЗ - естріол. Ризики на 16 тижні На 16 тижні вагітності небезпеки залишаються колишніми, не перевтомлюйтеся, виключайте стресові ситуації, будьте напоготові. При появі будь-яких сумнівів слід негайно звернутися за медичною допомогою. Важливе на 16 тижні Імунітет майбутньої матусі має два основних недруга: інфекційні захворювання та стресові ситуації. Для профілактики інфекційних захворювань мийте руки з милом, уникайте місць масового скупчення людей, ретельно мийте овочі та фрукти. Якщо йде епідемія грипу, то, по можливості, носите ватно-марлеву пов'язку, не забуваючи міняти її кожні дві години. Можна почати гартувати організм, це збільшить енергетичний потенціал майбутньої матусі. Загартовування активізує роботу шлунково-кишкового тракту, зміцнює судини, покращує обмінні процеси, сприяє очищенню організму. В якості загартовування прекрасно підійде плавання або контрастний душ. Гуляти слід в комфортному темпі, не потрібно бігти стрімголов. Прогулянки на свіжому повітрі благотворно позначаються на розвитку малюка, так як прогулянка - це постачальник кисню для вас і вашого малюка. Харчування на 16 тижні Харчування має бути правильним, раціональним і збалансованим. Намагайтеся їсти побільше вранці і поменше ввечері. У раціоні повинні переважати свіжі овочі, фрукти, зелень. Не забувайте про профілактику запорів природними засобами, такими як яблука, буряк, чорнослив, слива. Варто приділити увагу железосодержащим продуктам, а також доповнювати раціон харчування препаратами, що містять залізо. Режим Намагайтеся уникати стресів, а також приділяти більше часу собі коханій. Сходіть в кінотеатр і подивіться цікавий фільм. Більше гуляйте і виділяєте час для сну. Увечері краще лягати спати раніше, якщо є можливість, то виділіть час і для післяобіднього сну.