16 тиждень вагітності - відчуття, зміна тіла, матка, болі виділення, необхідні медичні обстеження, аналізи, секс, харчування, малюк на 16 тижні вагітності, збільшення ваги мами, ознаки та симптоми, небезпеки і ускладнення, поради та рекомендації

Шістнадцять акушерських тижнів вагітності - це офіційні неповні чотири календарних місяці від початку прекрасного положення майбутньої матусі. За цей час крихітний майбутній чоловічок зробив багато досягнень, а організм вагітної жінки все більше і більше звикає до свого становища. Зараз ви можете почати відчувати і отримувати задоволення від вашого прекрасного становища. Якщо з цього тижня вагітності ви відчуваєте дивне почуття «гуляння» газів в животі, то можете сказати «Ах»! Цілком імовірно, що це саме ті перші ворушіння, яких ви так довго чекали. Якщо ви нічого такого не відчуваєте, то панікувати абсолютно не варто, тому що сила ворушінь і час їх появи залежить від розміру малятка і ваги мами. Зазвичай жінки говорять про перші ворушіння свого майбутнього чада на 18-20 тижні. Зміна тіла молочної залози властиво значно змінюватися протягом усього періоду виношування дитини, адже вони готуються до самої головному завданню - лактації. Нормальними явищами вважаються такі зміни: Потемніння ореол і поява білих невеликих шишечок на них. Поява венозної сітки. Груди - це одна з найбільш уразливих частин тіла при вагітності, тому що з її збільшенням виростає ймовірність появи розтяжок. Для профілактики їх появи можна використовувати спеціальні креми, мазі та олії. Деяким жінкам збільшення грудей під час вагітності надає тільки впевненості в собі тоді, коли вони вважають себе некрасивими і незграбними. Матка Вага самої матки зараз становить близько 250 грамів. Знаходиться вона зараз нижче пупка на 7-7,5 см. Навколоплідні води зараз збільшилися до обсягу 250 мл. З цією тижні вагітності пуповина буде знаходитися вище, ніж зазвичай. Збільшення матки (а відповідно тиск на діафрагму) може призводити до утруднення дихання. Це нормальне фізіологічне явище, яке не повинно стати приводом для хвилювань. Якщо легке задуха або утруднене дихання супроводжуються іншими симптомами (посиніння кінчиків пальців і губ, біль в області грудей, прискорений пульс), тоді потрібно терміново про це повідомити вашого доктора. З поступовим зростанням матки паралельно збільшується і живіт на шістнадцятій тижня вагітності. Оточуючі можуть помічати становище жінки. Болі З ростом живота збільшується навантаження на хребет, що призводить до появи болю в попереку. Для уникнення їх можете придбати бандаж. Допологової бандаж дозволить малюкові правильно розташуватися в матці і не перевертатися ніжками вниз. Якщо дитинка в утробі розташований в тазовому передлежанні, то категорично не можна надягати бандаж. Його майбутні матусі можуть починати носити з шістнадцятого тижня. Біль у боці може іноді з'являтися через раптове руху або перевертання майбутньої матусі. Це пояснюється розтягуванням бічних зв'язок матки і таза. Такі болі не повинні вас особливо тривожити і турбувати, а також не повинні тривати більше декількох днів. Виділення Характер виділень на шістнадцятій тижня може змінитися - вони можуть змінити колір (стати білими), а їх кількість може збільшитися. Консистенція виділень повинна бути однорідною, без неприємного запаху і сирної маси. Це явище нормальне. Якщо ж виділення придбали червоний, коричневий, зеленуватий, сірий або помаранчевий колір і стали сирнистими і зі слизом, а також паралельно доставляють дискомфорт (свербіж, печіння, біль) - обов'язково біжіть до лікаря. Щоб виділення були нормальними, дотримуйтесь елементарних правил особистої гігієни, носите комфортне натуральне білизну і обзаведіться спеціальним інтимним засобом для підмивання. Необхідні медичні спостереження, аналізи і обследованія16-20 тижнів - це той самий період для проходження другого пренатального скринінгу, потрійного розгорнутого тесту, хоріонічного гонадотропіну (ХГЛ). Потрійний тест необхідний для оцінювання ризику народження дитини з різноманітними серйозними аномаліями у розвитку, наприклад синдром Дауна. Якщо результати деяких аналізів будуть говорити про можливу наявність патології, то майбутнім батькам доктор запропонує пройти амніоцентез, який дасть чітку картину про стан здоров'я майбутньої людини. Принцип проходження такого аналізу полягає в тому, що доктор над маткою робить прокол в животі спеціальним приладом і збирає необхідну кількість амніотичної рідини. Весь процес такого аналізу в обов'язковому порядку контролюється ультразвуковим дослідженням. Проходження такого аналізу для майбутньої матусі буде безболісним - їй зроблять місцеву анестезію. Після збору амніотичної рідини клітини плоду, що знаходяться в ній, вирощуються в лабораторії, після чого лаборант робить їх генетичний аналіз, за ??допомогою якого можна виявити 40 вроджених вад у розвитку та інфекцій. Але пам'ятайте, що таке дослідження є не зовсім безпечним - воно може стати причиною передчасних пологів і самовільного викидня. Тому рішення про його проведення залежить тільки від вас - ви можете від нього відмовитися. УЗД-допплерометрия (різновид УЗД) потрібна для дослідження кровотоку в пуповині. Це дослідження покаже чи достатньо дитинка отримує речовин і вітамінів через пуповину. Майбутня мама повинна уважно стежити за своїм здоров'ям, але, в той же час, не відмовлятися від звичайних жіночих радостей. Тому необхідно чітко розуміти і знати, що можна, а що не можна під час вагітності. А ви знаєте, що нікотин жахливо шкодить дитині! Дізнайтеся, як кинути курити під час вагітності? Не можеш утриматися від чашечки кави вранці? Дізнайся, як діє кава на вагітну жінку і на її малюка! Секс Шістнадцятий тиждень (другий триместр) є найбільш підходящим періодом для занять любов'ю. Вагітна жінка до цього часу вже не така дратівлива і плаксива, а малюк вже пережив самий кризовий момент для появи самовільного викидня. Єдине обмеження для занять любов'ю при відсутності протипоказань - це тиск на живіт. Підбирайте з чоловіком найзручніші пози, щоб не нашкодити майбутній чоловічкові. Харчування Зараз, втім, як і протягом усього часу виношування дитини, харчуванню приділіть особливу увагу. Виключіть зі списку вживаних продуктів сирі або не доведені до готовності страви (в'ялене сире м'ясо або риба, стейки з кров'ю і так далі). Напівготові страви містити безліч небезпечних бактерій, до яких крихітний організм дитини абсолютно не готовий. Не варто також захоплюватися м'якими сортами сиру, так як в них є бактерія лістерія, яка може провокувати мимовільний викидень. М'які сорти сирів називаються сир брі, ріккотта, блакитний сир, маскарпоне. Краще купувати нежирні і негострі сорти сирів. Паштет і ліверну ковбасу потрібно також тимчасово не вживати. Уже після появи малюка на світ і завершення лактації можете знову купувати ці продукти. Рибу рідкісних видів (риба-меч, акула, марлінь) також краще не їсти, бо вона містить ртуть в певній дозі, яка здатна ще не до кінця сформованому організму дитини завдати шкоди. На заміну такого виду рибі відмінно підійде інша морська риба, така як лосось і скумбрія. Спаржа, гарбуз, шпинат, морква, диня, абрикоси, бобові, салат латук і авокадо дуже багаті фолієвою кислотою (вітаміном В9), яка потрібна плоду для повноцінного розвитку його імунної та кровоносної системи. Риба, яйця, червоне м'ясо, хліб, сухофрукти, каші, овочі і свіжа зелень багаті залізом, яке надає активну підтримку в постачанні кисню дитині через кров. Малюк Майбутній чоловічок продовжує займатися найважливішими справами - він досить швидко зростає, а в його організмі продовжують формуватися всі органи і системи. Зовнішнє розвиток Плід до цього терміну вагітності вже виріс до 10-11 см від верхівки до п'ят, а вага його вже становить близько 80 грамів. Візуальний розмір малюка можна порівняти з грушею. Ноги дитини стали значно довший, тепер він не так схожий на рибку, як раніше. На всіх пальчиках вже з'явилися нігті. Зміцнення м'язів на обличчі дозволяє малятку відкривати ротик, хмуритися і навіть підморгувати. Наступні кілька тижнів для малюка стануть справжнім ривком в зростанні - він значно зросте, а його вага може навіть подвоїться. Внутрішній розвиток М'язові тканини продовжують своє зміцнення, що дозволяє майбутній дитині тримати свою голівку прямо. Якщо всередині вагітної жінки зростає дівчинка, то у неї зараз відбувається значне збільшення яйцеклітин (до п'яти мільйонів). Сечовий міхур спільно з нирками поглинає всю проковтнуту рідина, тому дитина кожну годину може писати. Збільшення ваги матусі на 16 тижні вагітності До шістнадцятої тижня свого цікавого положення майбутня мама зазвичай набирає близько 2,5 кг. Норму в наборі ваги встановлює тільки доктор виходячи з початкових свідчень. Нормальний середньостатистичний набір ваги за один тиждень становить 400 грамів. Ознаки та симптоми вагітності на 16 тижні Рожевий колір шкіри може розповісти про вашу вагітності оточуючим людям. Не дарма в народі кажуть, що вагітна жінка випромінює красу і життя. А адже правда, гарний, рівний, здоровий і рожевий колір шкіри спостерігається практично у всіх майбутніх матерів. Риніт вагітних - це, мабуть, один з не найприємніших симптомів, який може з'являтися при вагітності. Його ліквідувати зовсім не вийти, можна лише полегшити стан - купіть звичайний фіз розчин і періодично промивайте їм ніс. Якщо він не допомагає, то вам з вашим лікарем потрібно підібрати інший засіб. На жаль, закладений ніс вас буде турбувати аж до самих пологів, лише після народження вашого майбутнього чада цей симптом пройде на 2-3 день. Підвищення лібідо зможе сильно здивувати вашу другу половинку, адже до цього часу вам було не до інтимної близькості. Збільшення припливу крові до статевих органів і вироблення гормонів можуть стати винуватцями посилення бажання до заняття любов'ю. Що новенького? Ймовірність визначити стать малюка на шістнадцятій тижня вагітності досить висока, але дитина зараз може старанно приховувати ту частину тіла, яка розповість про його полі. З четвертого акушерського місяця вагітності у багатьох жінок з грудей починає виділятися перший молочко під назвою молозиво. Можете придбати спеціальні вкладиші в бюстгальтер, щоб це молозиво не вбирає в бюстгальтер. До речі, молозиво досить важко відіпрати. Ви можете організувати для вашої коханої половинки романтичну вечерю або побачення, тому що на пізніх термінах або після народження чада на таке заняття не буде часу і сил. І тим більше, що зблизитися з чоловіком зараз ви можете без зайвих побоювань за здоров'я крихітки. Небезпеки і ускладнення запірний нерідке явище для вагітних жінок. Буває, що майбутня матуся дотримується дієти і все одно страждає від запору. Всі справи у виробленні прогестерону, який розслаблює м'язи не тільки матки, але і кишечника. Щоб допомогти своєму кишечнику впоратися з такою делікатною проблемою, вживайте їжу з натуральними волокнами (клітковиною) з рясною кількістю питва. На полуденок найкраще їсти фрукти, овочі, хліб зі злаків грубого помелу і різноманітні каші. Вода, чай, натуральні або свіжовичавлені фруктові та овочеві соки повинні бути основним питвом майбутньої матусі. Також уникнути запору можна за допомогою активного способу життя. Не лежіть цілими днями на дивані, гуляйте на природі, але тільки якщо для прогулянок і тривалої ходьби немає протипоказань. Завмерла вагітність на терміні 16-18 тижнів іноді може траплятися з наступних причин: Внутрішньоутробне інфікування плода Наявність хромосомних аномалій Резус конфлікт майбутньої мами і малюка Вплив і вплив негативних факторів. Визначити наявність вагітності, що завмерла може доктор шляхом спостереження за ростом матки або за допомогою УЗД. При підтвердженні такого неприємного діагнозу вагітній жінці запропонують перервати вагітність, бо це небезпечно, як мінімум зараженням крові і, як максимум, загибеллю жінки. Поради та рекомендації Від відвідування лазні та / або сауни майбутній матусі краще відмовитися, тому що майбутній малюк в цей критичний період розвитку може бути дуже чутливий до різного підвищенню температури. Те ж саме відноситься до відвідування солярію. Щоб груди залишилася колишньою краси і пружності, купуйте зручне натуральне білизна без кісточок на тонких бретелях потрібного розміру. Гігієну грудей краще дотримуватися за допомогою прохолодної води і зволожуючого гелю для душу, так як тепла вода і просте мило сушать шкіру. Якщо зараз виникли проблеми з яснами і зубами, то не зволікайте з їх лікуванням, тому що на наступних тижнях лікування може бути зовсім протипоказано. Дітки народжуються як лисими, так і волохатими. Але буває й так, що у волохатих діток їх волосяний покрив в перші місяці життя може абсолютно випасти або ж кардинально змінити свій колір. Ваші легені зараз просто зобов'язані вільно дихати чистим повітрям, тому від звички курити позбудьтеся в стислі терміни. Тільки так ваш майбутній малюк зможе повноцінно і нормально розвиватися і рости. Намагайтеся не спати на животі, так як така поза для сну не є найбільш відповідною. На спині спати теж не рекомендується. Намагайтеся звикати відпочивати вночі на боці. Носіння ременів при вагітності не протипоказане лише тоді, коли вони не перетягують живіт. Краще, звичайно, ремені зовсім не носити - вони при вагітності не потрібні. Якщо ваші улюблені джинси або штани спадають з вас, то придбайте спеціальний одяг для вагітних. Носити підбори під час вагітності також не варто, тому що вони можуть дати додаткове навантаження не тільки на хребет, а також на вени, що призведе до варикозу.