Як робити масаж дітям віком від 1,5 до 3 місяців?

Масаж в цій віковій групі спрямований на зменшення гіпертонусу кінцівок, в першу чергу рук, що сприяє розвитку ручної вмілості. А так же на створення позитивного емоційного тонусу у дитини. Комплекс вправ Масаж рук Початкове положення: дитина лежить на спині, масажист (мама) знаходиться з боку ніг дитини. Робляться поверхневі погладжують руху від кисті дитини до плеча і закінчуються в пахвовій області. При масажі правої руки дитини його кисть утримується лівою рукою масажиста, при цьому дитина повинна обхопити перший палець руки масажиста. Долонею правої руки робляться погладжують, ковзаючі рухи спочатку уздовж внутрішньої поверхні передпліччя і плеча (8-10 погладжувань). А потім перекладається рука дитини в іншу руку масажиста і робляться погладжують руху по зовнішній поверхні руки дитини. При масажі лівої руки дитини, її кисть утримується правою рукою, а масаж робиться лівою рукою. При русі над областю ліктьового суглоба кисть масажиста злегка підводиться і розслабляється. В області плеча масажне рух проводиться до плечового суглоба, потім долоню плавно огинає його зовні і зверху, потім кисть масажиста розпрямляється і закінчує рух на кордоні пахвовій западини руки дитини. Масаж кистей Дивіться на сторінці масаж новонародженого. Масаж ніг Початкове положення: теж. Нозі слід надати положення легкого згинання в суглобах для кращого розслаблення м'язів. Долонею однойменної (з ногою) руки масажист бере ногу дитини за гомілковостопний суглоб. Поверхневе погладжує рух проводиться долонею іншої руки по зовнішній і задній поверхні гомілки і стегна у напрямку від ступні до пахової області. Над областю колінного суглоба рука проходить зовні і знизу з найменшим тиском, або піднімається над суглобом. Робиться 8-10 погладжують рухів. Масаж стоп Початкове положення: дитина лежить на спині. З початок, здійснюється погладжування тильної поверхні стопи. Масажист підтримуючи ногу дитини однойменної рукою, а великим і вказівним пальцями іншої руки робить поверхневі погладжують руху тильній поверхні стопи від нігтів пальців ніжки до гомілковостопного суглоба (вгору). Потім робиться погладжування бічних поверхонь стопи, так само як і тильній поверхні. Після цього, робиться погладжування поверхні стопи, яке виконується в напрямку від пальців ноги до п'яти. Погладжування робляться 5-6 разів. Після погладжують рухів можна застосувати прийом розтирання. Розтирання тильній поверхні стопи робиться вказівним пальцем, при цьому палець малює на стопі спіраль, то ессть здійснюється спиралеобразное розтирання. Розтирання бічних поверхонь і підошви стопи робиться аналогічно. Розтирання робляться 4-6 разів. Після прийому розтирання обов'язково потрібно зробити 3-4 погладжуючих руху. Рефлекторне вправу для стоп Початкове положення: те ж. Робиться вправу 2-4 рази. Вказівним пальцем злегка натискають на підошву стопи дитини біля основи першого-третього пальців стопи, при цьому дитина згинає пальці ноги. Це нижній хапальний рефлекс. Далі робиться рефлекторне вправу для розгинання пальців. Для цього масажист пальцем проводить по середній лінії стопи зверху вниз до середини п'яти і натискає на неї дитина розгинає пальці. Вправа для відведення стопи. Масажист пальцем робить штрихове роздратування підошви по зовнішньому краю стопи в напрямку від п'яти до пальців. При цьому відбувається тильне розгинання великого пальця стопи та веерообразное розбіжність другого-п'ятого пальців і відведення стопи. Це рефлекс Бабинського. Масаж живота Початкове положення: те ж. Погладжування черевної стінки. Долонею правої руки масажист робить легкі, ніжні кругові поверхневі погладжують руху. Рука йде навколо пупка по ходу годинникової стрілки, не зачіпаючи область печінки (праве підребер'я). Закінчується рух над лобком. Цей масажний прийом сприяє розслабленню м'язів черевної стінки і стимулює перистальтику кишечника. При доторканні черевної стінки не натискайте на край реберної дуги. Робиться 8-10 разів. Погладжування прямих м'язів живота. Для цього долоні обох рук потрібно розташувати паралельно середньої лінії живота (тут знаходяться прямі м'язи живота). Права рука повинна знаходитися у ребрового краю, ліва над лобковим зчленуванням (над лобком). Поверхневі погладжують рухи робляться по ходу годинникової стрілки, тобто руки рухаються в протилежні сторони. Ліва рука йде вгору, права вниз від ребрового краю до лобка. Потім руки відриваються від поверхні живота, повертаються у вихідне положення і повторюють рух 8-10 разів. Погладжування косих м'язів живота Долоні масажиста розташовуються на заднебоковой поверхні грудної клітки (основна частина долоні з боків тулуба, а пальці розташовані на спині). Погладжує масажне рух здійснюється ззаду від попереку і проводиться вперед і вниз до з'єднання долонь над лобковим зчленуванням (робиться як би бавовна). Робиться 6-8 разів. Викладання дитини на живіт Початкове положення: дитина лежить на животі так, щоб його ручки знаходилися перед грудною кліткою, голова злегка повернена в сторону, під груди дитини можна підкласти валик їх пелюшки. Вправа краще робити з 2-2,5 міс. віку. У такому положення дитина намагається піднімати й утримувати голову в піднятому стані. Тривалість вправи 15-20 секунд. Масаж спини Початкове положення: дитина лежить на животі ногами до масажиста, руки під грудьми, голова злегка повернена на бік. Вік дитини старше 2,5 місяців. Рухи повинні бути поверхневими погладжують, кисть масажиста розслаблена. Рухи робляться з початок від надплечій вздовж і по обидва боки хребта, оминають внутрішній і нижній край лопаток, закінчуються на кордоні пахвовій області. Потім робляться руху в напрямку про шиї до крижів і далі в зворотному напрямку він крижів, паралельно хребту вгору і в сторону. Масажні рухи робляться 4-6 разів. Рефлекторне вправу плавець Масажист однією рукою обхоплює гомілковостопні суглоби дитини, другий проводить під живіт і піднімає дитини над поверхнею столу. При цьому дитина рефлекторно відводить голову і плечі назад. Це лабіринтовий випрямляючий інсталяційний рефлекс на голову. Робиться один раз. Вправа пошуковий рефлекс Робиться 1-2 рази. Ніжно погладьте щічку дитини своїм вказівним пальцем, і малюк відразу ж поверне голову в ту сторону. Рефлекторне вправу повзання Початкове положення: дитина лежить на животі. Масажист щільно приставляє свої долоні до п'ят малюка. Малюк піднімає голову і відштовхуючись від рук масажиста намагається поповзти вперед. Ця вправа зміцнює і тренує м'язи спини. Рефлекторне вправу ходушкі Початкове положення: масажист утримує дитину двома руками за грудну клітку у вертикальному положенні над поверхнею столу. Масажист опускає дитини так, щоб його стопи торкнулися поверхні столу. Дитина при цьому буде намагатися відштовхнутися від поверхні столу, як би вистрибуючи вгору і роблячи переступання ніжками. Досить кількох кроків. Це рефлекс опори і автоматичної ходи. Як робити масаж грудничку