14 тиждень вагітності: відчуття, УЗД, вага, зріст розвиток і фото плода, обстеження, рекомендації, фото животиків, харчування, ризики

Важкий токсикоз повинен пройти, найнебезпечніший перший період для плоду закінчений і настав другий. Саме час насолоджуватися вагітністю, поки не настав третій і ви ще без праці пересуваєтеся. Тепер ваш малюк добре вас розуміє і чує, може звикнути до вашого голосу і, наприклад, до вашої улюбленої музики. Малюк вже досить рухливий, хоча мама не завжди це відчуває. Він може хапатися за пуповину, чіпати личко, рухи його стають плавними, більш скоординованими. Удосконалюється м'язова система, значно розвивається скелет, з'являються перші ребра. Ось так виглядає Ваш малюк на 14 тижні Характерні особливості з'являються і на обличчі малюка - формуються надбрівні дуги, підборіддя, щічки, перші вії і бровки. Разом з цим малюк вчитися перших проявів міміки хмурить брівки, Це реакції на подразнення. У відповідь на дотик до живота він може стискати пальці на руках. Таким чином, проявляється розвивається шкірна чутливість малюка. Виразно з'являється шия плода. Тіло малюка зростає швидше голови, руки швидше ніжок. У цей період плід починає здійснювати смоктальні рефлекси, починає ковтати. Розвиваються смакові рецептори він може розрізняти присмак амніотичної рідини, залежно від цього ковтати її з різним ступенем інтенсивності. Він може вже навіть розрізняти запахи. В утробі з'являються перші звуки малюка, але остаточно голосовий апарат почне функціонувати лише до моменту народження. Так само закінчується побудова основної функціональної структури нирок і з'являється перша сеча малюка. У малюка починають з'являтися перші ознаки травлення, розвивається кишечник. Починає функціонувати підшлункова залоза, виробляючи інсулін, кістковий мозок лімфоцити, щитовидна залоза гормони. Починають формуватися і фактори згортання крові, кров має набагато меншу здатність до згортання, ніж у дорослої людини. Серце плода б'ється 120-160 ударів на хвилину, дихає він 40-70 разів на хвилину. Всі основні системи вже сформувалися, залишилося тільки їх вдосконалити. Зміни в твоєму організмі На 14 тижні у вас повинен пропасти токсикоз і значно збільшитися апетит. Живіт почне рости так, що вже буде важко приховати від оточуючих ваше цікаве положення. Збільшення ваги варіюється від 1 до 2 кг. Причому раніше дуже худенька дівчина може додати до 3 кг. Середня прибавка за тиждень повинна становити 400 м Пам'ятайте, що вага треба оцінювати в динаміці, т. Е. Порівнювати протягом усього періоду вагітності. Фото животиків на 14 тижні Естрогени вплинуть не тільки на матку, під прицілом ваша груди. Новий вага не тільки результат підрослого плоду з маткою, але і грудях, яка все росте і росте. Тепер ви, швидше за все, вже не будете розлучатися з підтримуючим бюстгальтером. І якщо про першому триместрі залишилися спогади про болі в грудях, то тепер вас чекає нова проблема - роздратування сосків. Матка починає часом репетирувати акт пологів з'являються помилкові перейми Брекстон-Хікса. Це нормальне явище, але стежте щоб це відбувалося не надто часто, т. К. Це може викликати передчасні пологи. У цей період з'являться нові фізіологічні зміни, пов'язані з інтенсивним зростанням матки. Вона буде тиснути на сечовий міхур і стінку кишечника. Відвідування туалету буде більш частим. Крім того, можливе виникнення геморою, запорів. Поява запорів, також пов'язане з гормональним фоном. Запори часті явище в нашому світі у багатьох людей малорухливий спосіб життя, мало клітковини і води в їжі. Але у вагітних крім цього причиною є підвищення гормону прогестерону. Його розслаблюючу дію на гладку мускулатуру не обмежується маткою, він діє і на сечовивідні шляхи, і на кишкову мускулатуру, наслідком чого є атонические запори. Так само з 14 тижні знижується рівень мотіліна - гормону шлунково-кишкового тракту, стимулюючого перистальтику. Зниження речовин, що стимулюють скоротливу активність в організмі, необхідно для зменшення ризику втратити плід. Так само до причин відносять особливість кровопостачання і іннервації матки і кишечника - вони нерозривно пов'язані. До запорів можуть привести і лікарські засоби, що ослабляють тонус матки токолітики. Бувають і психогенні закрепи - частіше спастичні. Скорегувати цей стан допоможе збалансована дієта, рухова активність, застосування дозволених проносних. Особливості харчування на 14 тижні Збагатите свою їжу клітковиною. Це можуть бути фрукти, овочі (особливо буряк), горіхи, насіння, висівки, житній хліб (краще не свіжий). Проносним ефектом володіють чорнослив, курага. Кисломолочні продукти допоможуть налагодити мікрофлору кишечника. Краще готувати з цільної не білою крупи на воді. І каші не з пакетиків. Жирна солона риба так само може допомогти, але не переборщіть з сіллю, це збільшує навантаження на нирки і збільшує ризик розвитку набряків. Пийте більше рідини, але негазованої. Винятком може бути газована вода, збагачена магнієм, вона стимулює перистальтику. Краще випустити газ з пляшки, це запобіжить появу печії і метеоризму. Магній допоможе і волоссю, і нігтям, і шкірі, нормалізує нервову систему. Він є в тих же горіхах, бобових, шпинаті. Пийте свіжоприготований морс без цукру (краще додати мед), зелений чай і якщо вже кави, то натуральний - мелений і свіжозварений. Але не забувайте про навантаження на нирки, одному з головних органів при вагітності. Занадто багато рідини шкідливо для них. Виключіть з раціону борошняні, жирні та гострі страви, зменшіть тваринні жири, кількість солодощів, копченості, важку їжу, чорний чай і каву. Готуйте більше на пару. Виділення зі статевих шляхів Слідкуйте за гігієною інтимній області, інфекція не дрімає, а тільки й чекає, коли ви зазівався. У 2-му триместрі вагітності можуть з'явитися мажучі кров'янисті виділення. Це відбувається внаслідок високої чутливості шийки матки. Вона може дратуватися при вагінальному обстеженні або при статевому акті. Так само можуть з'явитися білуваті виділення з кислуватим запахом. Вони то і рятують вас від бактерій. Вони рідкі і рясні, причина все та ж естрогени. Так що не лякайтеся. Часто вагітність супроводжує кандидоз, що не є нормальним. Якщо викличе сумніви запах або колір виділень або з'явився свербіж, слід звернутися гінеколога. Режим Фізична активність неодмінна умова для народження здорового малюка і запорука здоров'я матері. 14 тиждень час, коли вже пора зайнятися їй. Вона допомагає адаптувати організм до пологів. При регулярному виконання фізичних вправ в організмі збільшується рівень природних знеболюючих речовин. Вправи повинні бути спрямовані на м'язи, які беруть участь в акті пологів. Підтримці форми сприяють аеробіка, гімнастика, йога, заняття в басейні. Не забувайте гуляти. Звичайно, не можна забувати про обмеження по здоров'ю, тому завжди фізичну активність необхідно погоджувати з гінекологом. Ризики У цей період вагітності може відбутися пізній викидень, званий самовільним абортом. Його симптоматика аналогічна симптомів загрози переривання вагітності в першому триметрі. Ще одна загроза це істміко-цервікальна недостатність, при такій патології шийка матки коротшає і може не втримати плід. Для корекції такого стану використовують акушерські песарії (спеціальне кільце, яке приймає вага дитини на себе, розвантажує шийку і перешкоджає її раннього розкриттю). Ще одне можливе відхилення цього періоду первинна плацентарна недостатність. Цей стан може супроводжуватися затримкою росту плода. Найчастіше причиною первинної недостатності не є фактори зовнішнього середовища, а зміни всередині матері (ферментативна, судинна недостатність). Обследованіе14 тиждень останній тиждень на якій слід вимірювати базальну температуру. Вона повинна бути вище 37 градусів. Якщо вона нижче або вище 38 це вже відхилення і загроза для малюка. Свого піку (25,700 288,000 м ОД / мл) ХГЧ досягає на 9-12 тижні розвитку малюка, до 14 тижня його рівень становить 13,300 254,000 м ОД / мл, тому природно тест на вагітність у вас буде позитивним. На цьому тижні ви робите те, що не встигли зробити заздалегідь здаєте загальні аналізи, йдете до терапевта, отоларинголога, стоматолога. Крім того, можуть призначити ваше перше УЗД. У даний період часто використовують методи пренатальної діагностики. У деяких клініках роблять визначення прозорості шийної складки. Це дозволяє виявити синдром Дауна. Так само проводять і генетичні тести. Іноді необхідна пункція амніотичної рідини, але майбутня мати може відмовитися від цього аналізу, т. К. При ньому є невелика загроза для малюка. В матку вводять голку для забору амніотичної рідини під контролем УЗД. Цей аналіз дозволяє розвіяти сумніви з приводу патологій і хромосомних аномалій у плода. Мамі не можна хворіти, все може відбитися на дитинку. При підозрі на діабет можуть провести відповідний тест. На УЗД на 14 тижні Структури плода на даній тижні розвитку має чітку візуалізацію. Лікар перевіряє внутрішні органи, довгі трубчасті кістки, стопи, ручки. Для визначення відповідності терміну вагітності на УЗД визначають поперечний розмір голівки плоду біпаріетальний (96-98 мм) і окружність голівки плоду (26-28 мм). Твої відчуття Основний гарною новиною для майбутніх матусь буде можливе припинення токсикозу. Швидше за все, у вас з'являться якісь нові переваги в їжі. Все суто індивідуально, залежить від того, яких речовин вам не вистачає. При появі сильних смакових пристрастей (апельсини, солодке, сир) або перекручення смаку (крейда, іржаві цвяхи і т. Д.) - Обговорити з лікарем питання про необхідність прийому вітамінів і мікроелементів. Сон і настрій мають індивідуальний характер. Хтось мучиться безсонням, у когось постійна сонливість. На 14 тижні може бути помітний дефіцит кальцію, що виявляється в нічні посмикування в м'язах, можуть розшаровуватися нігті, ламатися волосся, змінюються смакові переваги.