симптоми вагітності на 10 тижні

Ваша дитина на деcятой тижні вагітності На 10 тижні вагітності довжина вашої дитини становить 31-42 мм від тім'я до крижів (приблизно як невеликий плід лайма). У найближчі тижні довжина вашої дитини буде зростати в геометричній прогресії. На цьому тижні відбувається важливий етап у розвитку вашої дитини. В кінці 10 тижня вагітності його вже не можна буде вважати ембріоном. Відтепер він називатиметься плодом. У плодовий період відзначається найшвидше зростання малюка. Імовірність появи вроджених вад розвитку (фізичних вроджених дефектів) зводиться до мінімуму. До 10 тижні вагітності всі життєво важливі органи вашої дитини (такі як мозок, печінка, серце, нирки і кишечник) сформувалися і вже функціонують. Ці внутрішні органи будуть і далі розвиватися в міру продовження вагітності. Пальці на руках і ногах дитини розділяються (вони більше не перетинчасті). Починають формуватися нігті на пальцях малюка. На 10 тижні вагітності ваша дитина може згинати руки і ноги. Шкіра дитини напівпрозора. Її починає покривати пушок. Контур хребта, а також спинномозкові нерви можна побачити через шкіру. На 10 тижні вагітності скорочується жовтковий мішок. Він вже не потрібен для забезпечення харчування вашої дитини, так як плацента сформувалася плацента і взяла на себе ці функції. Ваша дитина вже може ковтати. Він або вона витрачає багато часу на ковтання навколоплідних вод. Так він практикує дихання, яке почнеться після народження. Ковтання навколоплідних вод також допомагає розвитку травної системи. Зміни в тілі мами на десятому тижні вагітності На 10 тижні вагітності багато вагітних відчайдушно хочуть побачити зовнішні ознаки вагітності. Тим, хто народжує вперше, потрібно почекати ще кілька тижнів. При повторних вагітностях вже на цьому тижні можуть з'явитися перші зовнішні ознаки вагітності. Навіть якщо ви не виглядаєте вагітною, ви, ймовірно, продовжуєте відчувати себе вагітною. Поки зовнішні ознаки ще не помітні, внутрішні щосили дають про себе знати. Ранкова нудота, підвищена стомлюваність і інші загальні симптоми вагітності можуть змусити вас дійсно ненавидіти перший триместр. На щастя, не пройде і трьох тижнів, як почнеться довгоочікуваний другий триместр! Симптоми вагітності на 10 тижні Ранкова нудота може бути найгіршої на 10 тижні вагітності. Нудота і блювання вже встигли стати для вас великою проблемою, але пам'ятайте, що це не буде тривати вічно. До 80 відсотків вагітних жінок відзначають повну відсутність нудоти і блювання після 14 тижня вагітності. Лише деякі жінки відчувають ранкове нездужання до самих пологів. Підвищене газоутворення також поширений симптом 10-го тижня вагітності. У цьому ви можете звинуватити ваші гормони вагітності. Для запобігання газоутворення уникайте харчових продуктів, які цьому сприяють, наприклад, смажені та жирні страви. Їжте невеликими порціями частіше протягом дня. Це допоможе вашому шлунку краще перетравлювати їжу, а вам - впоратися з цим дратівливим симптомом вагітності. Іноді на 10 тижні вагітності можуть відбуватися напади запаморочення. Хоча це може бути тривожним, але все ж запаморочення є нормальним симптомом вагітності. Воно пов'язане зі змінами в серцево-судинної і нервової системи, коли ви вагітні. Коли ви починаєте відчувати запаморочення, ляжте на лівий бік. Це збільшить приплив крові до серця, і ви відчуєте себе краще найближчим часом. Не забувайте, що потрібно повільно вставати і взагалі не робити занадто різких рухів. Іноді швидке вставання може призвести до різкого припливу крові до ніг, а це також може сприяти запаморочення під час вагітності. Вугрі та прищі також є нормальними в цей період вагітності. Через більш високих рівнів гормонів в організмі ваша шкіра може стати більш жирною. А це і призводить до появи прищів. Ви можете знову відчути себе підлітком. Не турбуйтеся з цього приводу. Угри зникнути або на пізніх термінах вагітності або після народження малюка. Погіршення зору є ще одним симптомом вагітності, який відчувають деякі жінки. Збільшений об'єм крові під час вагітності може призвести до потовщення і изгибанию рогівки очей, що може зробити ваш зір розпливчастим. Ви також може відчувати сухість очей. Зір має повернутися в нормальний стан після пологів. Збільшення ваги на 10 тижні вагітності Наближається другий триместр, і тепер ви почнете стабільно набирати вагу. Ваше збільшення ваги на 10 тижні вагітності складе не більше 0,5 кг. До того часу як ви дійдете до кінця першого триместру, ви можете набрати додатково до 1 кг. До 13 тижня вагітності (початок другого триместру) деякі вагітні жінки набирають у цілому 2-5 кг. Дуже важливо, щоб збільшення ваги відповідало нормам для вашого розміру тіла. Жінка з середніми розмірами повинні набрати від 11 до 16 кг протягом всієї вагітності. У центрі уваги: ??Набрали вагу при вагітності Надмірне і неадекватне збільшення ваги при вагітності робить негативний вплив на дитину. Експерти встановили керівні принципи для збільшення ваги під час вагітності. Вага вагітних вище рекомендованих принципів є більш поширеним, ніж вага нижче керівних принципів. На жаль, у жінок, які набирають більше, ніж рекомендовано, народжуються діти з великою кількістю проблем, ніж діти, які народилися у жінок, які набрали вагу в межах рекомендованих керівних принципів. Відомо також, що недостатнє збільшення ваги під час вагітності теж призводить до підвищеного ризику проблем при народженні. Контрольована надбавка у вазі в рамках встановлених норм під час вагітності збільшить шанси на народження здорової дитини. Купуйте ваги, якщо їх у вас немає, і контролюйте свою вагу. Їжте стільки, скільки необхідно, а не завжди, коли вам хочеться. Дитина дуже малий і не вимагає великої кількості калорій. Йому більшою мірою потрібні вітаміни і мінерали. Порадьтеся з лікарем на тему правильного харчування під час вагітності. Огляд: Прибирання під час вагітності На 10 тижні через дратівливих симптомів вагітності вам швидше за все буде не до збирання. Однак як тільки ви почнете відчувати себе краще і отримувати більше енергії, ви можете зробити генеральне прибирання до того, як ваш живіт стане занадто великим. Прибирання під час вагітності, як правило, безпечна, але вам доведеться дотримуватися деяких запобіжних заходів. Під час прибирання надягайте довгі штани і одяг з довгими рукавами. Також не забувайте про гумові рукавички. Ви ж не хочете, щоб хімічні миючі та чистячі речовини потрапляли вам на шкіру. Адже коли ви вагітні, будь-яка речовина може проникнути через плаценту до плоду. Таким чином, потрібно мінімізувати цей ризик в будь-якій можливій формі. Ще один спосіб убезпечити себе при чищенні полягає у використанні натуральних, нетоксичних продуктів. Наприклад, сік лайма і оцет є ефективними чистять. Ви також можете знайти безліч екологічно чистих очисників на ринку. Якщо ви почнете відчувати запаморочення або нудоту в будь-який момент під час прибирання, обов'язково вийдіть на вулицю подихати свіжим повітрям. Поради для здоров'я на 10 тижні вагітності Важливо знати, що будь-які дії токсинів на 10 тижні вагітності (і під час всієї вагітності) може бути шкідливими або навіть небезпечними вашого малюка. Здоров'я і благополуччя вашої дитини залежать багато в чому від вашої здатності піклуватися і захищати його під час вагітності. Загальної явище, яке багато жінок не розглядають під час вагітності - пасивне куріння. Пасивне куріння може бути особливо шкідливим під час вагітності. Якщо ви опиняєтеся в середовищі, де люди курять, якнайшвидше підіть звідти. Не соромтеся звертатися до близьких з проханням не курити при вас. Більшість з них, зрозуміють вашу стурбованість і буде більш ніж раді задовольнити будь-які запити, щоб не піддавати дитину небезпеки. Генетичне тестування: Що ви повинні знати Багато жінок виконують генетичне тестування під час вагітності. Існує кілька тестів, які є загальними для більшості жінок під час вагітності. Також є тести, які виконуються тільки при особливих обставинах. Жінки, яким за 35, можуть пройти тест, званий біопсією хоріона або CVS. Цей тест допомагає виявити генетичні порушення, які можуть призвести до синдрому Дауна та іншим порушеннями у дитини. Потрійний тест є загальним і безпечним тестом, проведеним під час вагітності. Цей тест проводиться між 15 і 17 тижнями вагітності. Він вимірює рівні трьох білків в крові: - Альфафетопротеїн (АФП); - хоріонічного гонадотропіну (ХГЛ); - вільного естріолу (UE3). Рівні цих білків порівнюють з віком матері та етнічної приналежності батьків. Залежно від цих показників можна визначити ймовірність потенційної генетичної проблеми у дитини. Деякі з найбільш поширених проблем, які допомагає визначити потрійний тест, включають: - синдромом Дауна; - вади нервової трубки (дефект нижньої частини хребта); - небезпека низької ваги при народженні і передчасних пологів; - аномалії черевної стіною (дефекти пуповини і кишечника). Важливо, щоб ви пам'ятали, що генетичні тести не бувають на 100% точними. Потрійний тест є інструментом скринінгу, а не визначення діагнозу. Пам'ятайте, що тестування не обходиться без помилок і хибнопозитивних результатів. Багато дітей, які мають позитивні результати тесту, народжуються абсолютно здоровими. До прийняття рішення про будь процедурах, які можуть бути вам запропоновані, детально обговоріть вашу ситуацію з лікарем. Деякі жінки воліють відмовитися від будь-яких подальших генетичних тестів, навіть якщо потрійний тест вказує на можливість вроджених дефектів або генетичних аномалій. Ви самі повинні прийняти рішення, що краще для вас і вашої дитини. Спирайтеся при цьому на підтримку вашої родини і друзів.