Тонус м'язів // Кадрове агентство DUTY

Тонус м'язів Що таке м'язовий тонус і чому педіатри так настійно рекомендують приділяти йому увагу дітей до року? Ці питання, напевно, цікаві будь матусі, дитині якій виповнилося два місяці. Адже саме в цьому віці малюк вперше наносить візит до невропатолога за направленням педіатра. Звичайно, кожна мама хвилюється: «Чому мого малюка повинен обов'язково оглянути невропатолог? Невже якісь проблеми у розвитку ?! ». Зовсім ні. Це обов'язковий візит для кожної дитини: з двох місяців лікар починає стежити за фізичним розвитком Вашого чада і допомагати йому в успіхах. А матуся повинна знати, що навіть такі, на перший погляд, незначні «моменти» як порушення тонусу, треба оперативно усувати. Отже, що ж таке «м'язовий тонус» і як привести його в норму, ми запитали масажиста дитячого психо-неврологічного санаторію №2 м Новокузнецька Раїсу Ботурбаеву. Р. Б: Для початку я хотіла б внести деяку ясність і пояснити, що взагалі означає «тонус м'язів». Це мінімальне напруження, яке зберігається в стані розслаблення і спокою людини. Тонус може бути різним: підвищеним (гіпертонус), зниженим (гипотонус), асиметричним або нерівномірним. Як правило, у дітей до року найпоширенішим є гіпертонус. Крім фізіологічних причин появи гіпертонусу є і зовнішні фактори, що вплинули на його розвиток у малюка: погана екологія, ускладнення в період вагітності матері ... Протягом перших шести-восьми місяців життя дитини м'язовий тонус поступово слабшає. У дворічного малюка в ідеалі тонус м'язів повинен бути приблизно таким же, як у дорослої людини. DUTY: Чим небезпечний гіпертонус для дитини? Р. Б: Неврологічними захворюваннями. Адже такі захворювання полягають у порушенні тонусу, в результаті чого дитина не виконує вікові функції: не тримає вчасно голову, не спирається правильно на ручки, відбувається затримка поворотів зі спини, з живота. Сидіти дитина з порушеннями тонусу теж не може - тонус попросту не дає сісти м'язи занадто затиснуті. Але іноді доводиться стикатися з іншою проблемою - м'язи спини занадто слабкі. Тому, з одного боку, треба м'язи розслабити, а, з іншого, потренувати їх. В іншому випадку, дитина не зможе не тільки сидіти, але і стояти, а так само ходити. DUTY: Як же визначити в нормі в дитини тонус чи ні? Р. Б: Педіатр, який спостерігає вашого малюка, проведе кілька тестів, які, до речі, ви можете згодом регулярно повторювати, щоб стежити за ефективністю лікування. При розведення стегон дитини (жабка) якщо ноги у новонародженого повністю без опору розгинаються і легко розлучаються в різні боки це свідчення зниженого тонусу. Якщо опір занадто сильно і при цьому ноги дитини перехрещуються це ознака гіпертонусу. Покладіть дитину на спину на тверду рівну поверхню, візьміть за зап'ястя, плавно потягніть на себе. Якщо ручки дитини розігнулися без опору, а в положенні сидячи живіт сильно випнутий вперед, спина округлена, а голова відхилена назад або опущена вниз це ознаки зниженого тонусу. Якщо вам не вдається відвести руки дитини від грудей і розігнути їх це гіпертонус. Є ще кілька тестів і технологію їх проведення ви легко можете дізнатися у педіатра чи невропатолога. DUTY: Що необхідно робити для профілактики підвищеного тонусу? Р. Б: Для зняття тонусу дітей до року використовуються прості вправи і тренажери - наприклад, м'ячі. Коли матусі звертаються до лікаря невропатолога за порадою, він обов'язково рекомендує купити м'яч. Не треба купувати занадто великий м'яч, головне щоб дитина була не великий для свого першого тренажера, а вільно містився на ньому лежачи на животі. На м'ячі потрібно виконувати кілька вправ: від «погойдувань» лежачи на животі, до ходьби по м'ячу ніжками як би перекочуючи м'яч. Обхвачувавши круглу поверхню руками, малюк виробляє опорность рук, а при перевертанні м'яча ногами опорность ніг. М'яч розслабляє дитини, знімає м'язовий тонус. Розслаблення дає можливість надалі оволодіти функцією, яка у дитини слабо розвинена або відсутня. Як ще можна тренувати вроджені рефлекси? Ось дуже проста вправа, яку необхідно робити кожен день до півроку. Дитина лежить на животі, мама прикладає свою кисть до стопках ребенкав дитина рефлекторно просувається вперед. Це називається рефлекторне повзання. Якщо дитина погано утримує голову в півтора місяці, то мама должнаему допомогти потренувати м'язи за допомогою зорового аналізатора (яскраві предмети) і слухового аналізатора (голос). Досить просто водити іграшкою з боку в бік перед дитиною і супроводжувати ці рухи голосом для того, щоб малюк робив свою першу зміцнюючу гімнастику. У чотири місяці дитина вже повинен впевнене повертатися зі спинки на бік. А мама повинні допомагати йому робити перші рухи. Якщо у малюка виникають труднощі з переворотами, як би, простимулює руху: зігніть ніжку дитини в стегні і допоможіть повернутися йому в протилежну сторону. Дитина буде робити руху рефлекторно. Його треба лише «підштовхнути» до цього. DUTY: Багато невропатологи рекомендують зовсім маленьким діткам масаж Р. Б: Всім дітям треба робити массажік. Раніше абсолютно всі діти отримували масаж в поліклініках за призначенням трьох фахівців: педіатра, ортопеда і невропатолога. Чому це так необхідно? Масаж дуже добре сприяє розслабленню. Адже дитина, перебуваючи 9 місяців в материнській утробі, весь час знаходиться в позі «ембріона», відповідно його м'язи після народження якийсь час напружені, затиснуті. Оптимально призначати масаж коли дитині вже виповнилося два місяці. Але слід пам'ятати, що до 4 місяців так званий фізіологічний тонус у малюка присутній це нормально. Однак, для того, щоб стимулювати позитивні процеси і прискорити розвиток малюка, масаж просто необхідний. Тонус повинен гаситися. Якщо ж цього не відбувається процеси відстають, може розвинутися патологія - затримка рухових функцій. Правильно і вчасно зроблений курс масажу допомагає скорегувати й ортопедичні порушення. Крім того, масаж усуне «залишкові» рефлекси. Але таку роботу краще довірити фахівцеві він зробить процедуру грамотно, не завдаючи ніякої шкоди малюкові. DUTY: Якими функціями повинен опанувати здорова дитина до року? Р. Б: А в перші шість місяців життя дітей повинні неодмінно розвинутися три основні функції: утримання голови, повороти головою і опорность. До року йому необхідно вміти перевертатися зі спини, добре володіти руками, більше того, на першому році життя дитина повинна навчитися повзати і вставати на ніжки, а деякі діти до року вже ходять! Але присутність патологічного тонусу навіть здоровій дитині може перешкодити дитині опанувати цими навичками. Тому все, про що ми говорили раніше виконувати необхідно і нехай Вас не лякають походи до лікаря-головне прислухатися до порад і не упустити той момент, коли малюкові допомогу в розвитку буде просто необхідна.