середа, 18 березня 2015 р.
Прикормка з ягід для малюка.
Як стверджують експерти, немає такого продукту, який може наситити організм потрібними речовинами. Ні, ну звичайно, якщо не говорити про грудне маминому молоці на початкових стадіях годування. Але з часом корисних речовин буде потрібно більше і молока не буде достатньо. Саме для того, щоб застерегти малюка від різних захворювань, зміцнити імунітет і забезпечити правильний розвиток дитини, йому необхідно здорове харчування з великою різноманітністю продуктів. Не дарма лікарі рекомендують, щоб харчування було різноманітне, як на смак, так і за запахом. Ось з цієї причини дитині потрібно давати не тільки каші, але і включати в його раціон ягоди і фрукти, оскільки в них міститься велика кількість вітамінів. Важливо, щоб вони були присутні в харчуванні весь рік. Необхідність ягід в раціоні малюка. У ягодах так багато вітамінів, що вони цілком можуть вберегти дитину від вірусів і авітамінозу. Пюре з ягід насичене макроелементами, які так потрібні для правильного росту і розвитку. Ягодами навіть тимчасово можна замінити цитрусові, які заборонено давати діткам до трьох років. Приміром, смородина може допомогти позбавитися від діареї. Крім того вона є джерелом вітамінів С, P, B. Поліпшити роботу кровоносної системи здатна чорниця, в якій міститься велика кількість марганцю і заліза. Існують навіть ягоди з антибактеріальними властивостями - до них відносять журавлину і брусницю. Компот з вишні діє, як жарознижуюче. Крім цього в ній є вітамін С і мідь. В ожині можна знайти вітаміни А, Е, С, а так само фосфор, кальцій і мідь. Малина має жарознижуючу і антибактеріальним ефектом. У горобині присутні вітаміни Р, С, Е, РР і такі важливі елементи, як марганець, мідь, залізо, молібден і фтор. У складі шипшини міститься багато вітаміну С. А у винограді є фруктоза, глюкоза і органічні кіслоти.Как необхідно додавати в раціон ягоди. Перед тим як почати годувати малюка ягодами необхідно врахувати, що вони можуть викликати алергічну реакцію, тому краще всього почати з заморожених ягід - зварити з них компот або зробити пюре. Це буде найоптимальніший варіант. Не обов'язково годувати малюка тільки ягодами, краще готувати пюре з поєднанням уже відомих малюкові овочів або фруктів. Починати необхідно з третині чайної ложки і поступово збільшувати кількість, і при цьому спостерігати зареакціей організму. Як тільки організмребенка сприйме ягоди, можна потихеньку починати давати соки, морси з ягід. Ідеальною комбінацією є ягідне пюре і сир. Дане поєднання дозволяє краще засвоюватися вітамінам.Рекомендаціі виробників. У віці від п'яти місяців: горобина, вишня, чорна смородина, яблуко; яблучно-виноградний, яблуко і чорниця; смородина, яблучно-вишневий соки; узвар з вишні та малини, або яблучно-полуничний; У віці від шести місяців: полунично-яблучне, вишнево-яблучне пюре з вершками; шипшина, яблуко; соки: яблучний-журавлинні, яблучно-ожинові, виноградно-яблучні, горобина-яблуко; Від восьми місяців: морс асорті; Від дванадцяти місяців: кисіль, журавлина, вишня, малина; При покупці ягідного прикорму, пам'ятайте про якість продукту, а краще всього використовуйте свіжі продукти з городу або, в крайньому випадку, після термообробки.
Підписатися на:
Дописати коментарі (Atom)
Немає коментарів:
Дописати коментар