Як навчити дитину захищати себе

Питання самозахисту дітей далеко виходять за рамки лише фізичних аспектів оборони, які насправді далеко не завжди ефективні, а необхідність їх застосування часто виходить з невміння дитини адаптуватися в колективі і вирішувати конфлікти на рівні спілкування. Іншими словами психологічний захист і вміння знайти своє правильне місце в колективі часто набагато важливіше фізичних навичок боротьби. Розглянемо докладніше, як навчити дитину захищати себе без вступу в бійку. Дорослим, однозначно, треба розуміти, що, по-перше, немає якихось універсальних «чарівних» правил, які відразу вирішать всі проблеми вашої дитини, а, по-друге, що всі ці питання дуже індивідуальні, залежать від віку, статі, структури характеру, розвитку, місця проживання, навчального закладу і так далі. Але спробуємо узагальнити ряд найпопулярніших рад. До речі, рекомендуємо вам прочитати ще декілька корисних оглядів. Статтю "У дитини істерика, що робити батькам" і матеріал про способи захисту для плити від дітей дошкільного та молодшого шкільного віку. Для початку, скажімо, що іноді проблему образ дитини роздмухують самі дорослі, які неадекватно реагують на ситуації в колективі, привносячи в них відтінок своїх усталених комплексів з дитинства та проблем зрілої психіки. Діти ще набагато гнучкіші і далеко не все сприймають так серйозно, ну штовхнули, ну через п'ять хвилин він штовхнув у відповідь когось, ну зробили зауваження і поставили в кут або пересадили, через п'ятнадцять хвилин дитя вже забуло про це. А от коли батьки починають активно втручатися в проблему, тим самим надаючи їй в очах дитини особливе значення, тоді ця проблема набуває псевдомасштаби і починає розростатися, як мильна бульбашка. Тому вирішуючи складності своїх дітей, завжди намагайтеся бути розважливими самі і оцінювати реальність загрози. Одна справа випадковий синяк в дитячій грі і інша справа регулярні нападки на вашого сина чи дочку. Щоб ефективно навчити дитину захищати себе, намагайтеся не піднімати даремно паніку через дрібниці, але швидко реагувати в разі реальної небезпеки. Вчимо дитину захищати себе - контроль психічних процесів і адаптація з дітьми Як навчитися захищати себе дитині дошкільнику Перше питання, яке виникає - це вік дитини. Для дошкільнят всі питання взаємодії в колективі зазвичай зводяться до найпростіших моментів - «подобається» - «не подобається», «хочу» - «не хочу», «буду» - «не буду». Діти дошкільного віку, особливо молодшої групи дуже погано реагують на слово «повинен», недарма східна культура пропагує поняття: дошкільник - це цар. У цей період у дітей тільки формуються основні поняття, їх мозок відкритий, нейронні зв'язки формуються неймовірно швидко, мають величезний потенціал і ще не скуті більшістю обмежень. Тому конфлікти виникають з природних причин, у дошкільнят не прийнято когось навмисно «травити». Б'ються зазвичай агресивні діти; дошкільнята не люблять ябед, Задавака, нахаб; тихоні і загальмовані діти перебувають в стороні від основних ігор, але не піддаються нападкам. Ядро групи дошкільнят складається з розвинених активних дітей, яким цікаво разом, яких захоплюють активні ігри. Іноді, правда, зустрічаються діти з патологіями, яким приносить задоволення просто бити і ображати інших, і вихователь не може підібрати до них потрібний підхід, це може бути наслідком складної ситуації в сім'ї або порушення дитячої психіки, в цьому випадку необхідно ставити питання на рівні батьків або рівні навчального закладу. Оскільки навчати свого 4-річного малюка прийомам кунг-фу, для захисту від неадекватного одногрупника - це, звичайно, дурість. Правильніше або перевести свою дитину в іншу групу, або домогтися, щоб навчальний заклад прийняв заходи по його огорожі від небезпек. Отже, якщо говорити про дітей дошкільного віку, то основним моментом є приміщення їх в правильну середовище, де вони зможуть гармонійно розвиватися і захист їх від якихось агресій з боку оточуючих. Дуже важливо в цьому розвивати в дитині загальнолюдські поняття моралі, а також почуття справедливості і власної гідності. Важливо, щоб дитина добре розумів свої рамки дозволеності і рамки, які можуть застосовувати до нього інші люди. Наприклад, батьки можуть побити його по попі, але це не дозволено вихователю дитячого садка, зате вихователь може застосовувати інші заходи впливу, наприклад, поставити його в кут при поганій поведінці, але не може позбавити покладеного обіду, відібрати улюблену запіканку і т. Д. Тут взагалі завжди важливо мати постійне спілкування між батьками та вихователями, так як дітям властиво спотворювати і перебільшувати деякі події. Також дуже важливо адаптувати дошкільника до колективу, забезпечити йому гри з малюками не тільки в дитячому садку, але й на дитячому майданчику біля будинку. Практика показує, що «домашнім» дітям потім набагато складніше вливатися в групу одноліток і забезпечити свій захист. Як навчитися захищати себе дитині - школяреві молодших класів Відносно школярів починається зовсім інша історія, яку умовно можна розділити на молодшу і старшу школу. Поділ проходить приблизно на рівні навчання в сьомому класі, тобто з моменту початку пубертатного періоду (статевого дозрівання). Школярі молодших класів проходять досить складний шлях від «малюка» до самостійного дитини. Потрапляючи до школи, вони поступово (протягом першого класу) усвідомлюють поняття «повинен», їхні взаємини всередині колективу стають складніше. Вони починають усвідомлено когось не любити, виділяти «білих ворон», які з якихось причин не здатні влитися в клас, і обмежувати їх. Тут важливо забезпечити дитині всебічну підтримку і вчасно допомогти адаптуватися до соціального середовища. Треба зрозуміти чи глобальна проблема і в чому основна причина конфліктів (за їх наявності), якщо в школі є психолог, то бажано для захисту скористатися допомогою професіонала. Ми ж можемо дати декілька порад: Діти отримують задоволення дражнити тих, хто плаче, ображається або злитися на нападки. Бачачи «позитивний» результат психологічних або фізичних атак вони будуть їх продовжувати, причому, коли піддається образам дитина, щось у відповідь намагається сказати або зробити, це часто лише смішить кривдників. Відповідно, ефективним способом захисту в даному середовищі є примирення зі своїми недоліками, які висміюються і спокійна «доросла» реакція на нападки. Наприклад, у дитини великі вуха і його дражнять «слоном». Дорослим треба, по-перше, пояснити школяреві, що фізичні параметри є другорядним фактором, а, по-друге, запропонувати спокійно ставитися до подібних жартів і навіть, як би парадоксально це не звучало, підтримати їх. Наприклад, сказати - «так вуха у мене ще ті, влітку підемо на пляж, буду вас замість парасольки від сонця закривати». Таким чином, жартівники практично миттєво втрачу інтерес до насмішок. Школярі можуть ображати або дражнити когось через невідповідність негласним вимогам колективу. Образам можуть піддаватися слабкі, що відстають, пасивні діти - причому не тільки у фізичному, а й у психічному плані. В даному випадку не можна ситуацію пускати на самоплив, інакше вона може перерости у великий комплекс неповноцінності. Бажано небудь підтягти дитини до рівня класу або в результаті перевести його в клас з меншими вимогами. Не варто наївно розраховувати, що школяр переросте проблему, є небезпека, що вона його буде супроводжувати все життя. Взагалі намагайтеся не поспішати відправляти дитину в школу. Практика показує, що багато дітей, які пішли вчитися занадто рано в підсумку розвиваються повільніше, ніж ті, кому школа вже була за віком. Зазвичай ображають тих, у кого немає друзів. Хлопці, нехай навіть і слабкі, які об'єднуються в групи, одержують певний імунітет до нападок, оскільки забезпечують собі колективний захист і підтримку один одного. Тому намагайтеся допомогти подружитися вашому школяреві з іншими хлопчиками або дівчатками, якщо у самого нього це не виходить. Можна домовитися з батьками малюків, яким цікаво разом, і організувати спільні походи в кафе, ігри на майданчику або стадіоні. Це в підсумку допоможе додатково захистити хлопців. Якщо дитина піддається нападкам однокласників, старших дітей чи вчителя, навчіть його завжди розповідати про свої проблеми. Не сваріть його, не називайте слабаком і не пропускайте скарги повз вуха. Завжди уважно вникати в складності школяра і вчіть його як захистити себе в тій чи іншій ситуації. При цьому якщо дитину ображають старшокласники, то негайно ставте питання на рівні школи - оскільки це неприпустимо. Якщо ж дитина піддається нападкам від вчителя, то намагайтеся вислухати пояснення педагога, адже часто буває, що школяр поводиться зухвало, заважає проводити урок і так далі. Як навчитися захищати себе дитині - старшокласників У старшокласників відносини ще більше ускладнюються. До всіх інших складнощів додаються підліткові проблеми, з усіма витікаючими з цього результатами. Підлітки, у спробах здаватися старше, можуть бути дуже агресивні. Вони можуть бити і не давати проходу дитині, яка їм чимось не подобається. Як правило, це людина з психологією жертви, тобто школяр, який сильно боїться своїх кривдників, ніж вони активно користуються. Прямі спроби вселити дитині в цьому віці «сміливість» зазвичай приречені на провал, адже, скільки не кажи слово «халва», а солодко в роті не стане. Тому якщо дитина до недавніх пір не зумів побороти свої комплекси, не навчився захищати себе, що не знайшов упевненість в собі і не зміг контролювати страх, то моралями тут не допоможеш. Завжди рушійною силою кривдників є страх їх жертви. На цьому може будуватися навчання дитини психологічного захисту. Рівний за силою духу (саме духу) суперник може стати або ворогом чи другом, але його не будуть затравлівать. Вміти контролювати ситуацію і зберігати спокій - це досить складний процес, який і далеко не кожному дорослому під силу. У ряду дітей він сформувався внаслідок особливостей характеру, виховання і життєвих ситуацій, а частини дітей це не доступно. Змінити визначення «боягуз», «слабак» не так вже й просто, для цього в першу чергу треба бажання, вміння прагнути до результату і планомірна робота над собою. Звичайно, в межах однієї статті ми не розповімо всіх особливостей (цьому присвячені цілі книги і методики), але про короткі моментах навчання захисті розповімо. Відчуття страху властиво всім людям, у ньому немає нічого особливого, це всього лише один з первозданних захисних механізмів психіки вищих тварин. Різниця в тому, що «хижаки» відчувають свою перевагу над «жертвою» - за рахунок кількості, фізичної сили, віку і тому вони не відчувають страх. Страх необхідний організму для мобілізації захисних функцій, він готує тіло до можливого втечі або бійці. Всі симптому страху - це наслідок змін в організмі. Кров відливає від шкіри та шлунку, притікає до м'язів (звідси смоктання під ложечкою і холодок по шкірі), в кров впорскується адреналін (судини головного мозку розширюються, реакції посилюються), при цьому людина отримує внутрішню дозу знеболювального. Тремор м'язів, викликаний надлишком адреналіну, можна усунути їх напругою - рухи рук і ніг, підстрибування (наприклад, так часто роблять боксери перед боєм). Страх може легко перерости або в паніку, або в агресію. Тобто він виконує для нас конструктивну функцію, але важливо правильно його використовувати. Першопричина страху - це невпевненість у розвитку подій і біль, який людині властиво (і цілком природно) боятися. Цей страх може носити патологічний і нічим не обґрунтований характер. Цим користуються агресори, залякуючи жертву своїм виглядом, словами і поведінкою, вони перемагають слабкого, часто не чіпаючи його й пальцем або лише махнувши рукою. Щоб боротися зі страхом, треба дивитися йому в очі, а для цього треба планомірно долати свої комплекси, загартовуватися, досягати успіхів у спорті, вчитися терпіти біль і перенапруження - це складний шлях, але його можна спростити, якщо сміливість просто навчитися імітувати. Ми визначаємо стан людини по багатьом факторам, але первинними для людей все ж є зір і слух, тому страх визначається по поведінці і голосу. Ми вважаємо, що люди впевнені в собі люди, якщо у них мінімальна міміка на обличчі (а проявляються лише «сильні» емоції), руху розслаблені, вальяжно і неквапливі, голос спокійний і не тремтить, а реакції адекватні, вселяють, що людина впевнена в собі. І, навпаки, страх і невпевненість видають тремтячі губи, розширені очі, плаксиве вираз обличчя, суєта, кваплива мова, тремтячий голос, благальний погляд. Є ряд методик, які дозволяють навчитися контролювати себе і вселити оточуючим що ви «крутий людина» - цим, до речі, активно користуються політики і великі бізнесмени. Їм не обов'язково бути за характером бійцями, головне так виглядати. Тому, для того щоб мінімізувати атаки, підлітку треба вчитися самоконтролю і спокійної реакції на ситуацію, адже майже завжди хулігани розраховую на швидку перемогу і психологічний тиск. При конфліктах треба намагатися уникати фраз, які будуть змушувати кривдника до активних дій. Тобто не можна його ображати або говорити грубості, тоді він буде змушений перейти до атаки, щоб підтвердити свій статус «крутості». Спілкуватися треба твердо, але ввічливо, щоб у другої сторони не було приводів вступати в бійку. Якщо ситуація виходить з під контролю, то часто найбільш правильним рішенням являють відхід з неї. Ще один аспект захисту, якому деяким треба навчитися, це не шукати спеціально пригод на свою голову. Тобто не провокувати навмисно агресію своїми діями, вже тим більше, якщо не готовий до бійки. Намагатися не відвідувати ввечері місця, особливо поодинці, де найімовірніше можуть виникнути проблеми - скупчення молоді, тим більше безконтрольною і нетверезої, темні провулки і т. Д. І завжди треба пам'ятати, що виграний бій - це бій, який не почався і з якого людина вийшла з гідністю. Місія здійсненна - навчити дитину захищати себе Ми, звичайно, не змогли в рамках короткої статті докладно відповісти на питання, як навчити дитину захищати себе, але, сподіваємося, що дали вам їжу для роздумів. З дитиною треба працювати, пристосовувати його соціального середовища не менше, ніж учити математиці. У підсумку варто сказати, що від систематичних атак більше захищені упевнені в собі діти, які легко адаптуються в колективі, відповідають його рівню, мають друзів і вміють дружити, вміють спільно вирішувати завдання, в тому числі і своєї оборони. Якщо ж дитина чимось виділяється з колективу, то оптимальним варіантом буде перетворити свої недоліки і слабкості у сильні сторони. Тобто не ображатися на жарти, приймати свої слабкості як належне, але прагнути по можливості від них позбавлятися і активно використовувати свої сильні сторони в колективі. Наприклад, дитина слабкий фізично, має якісь недоліки в мові або поведінці, але відмінно малює і значить, може намалювати шаржі на директора і вчителів, красиво зробити малюнки школярок, зробити загальний малюнок класу, ніж заслужить повагу і приязнь однокласників. У випадках, коли дитину систематично труять діти, особливо старші, батькам треба вживати активних заходів захисту на рівні навчального закладу, районного відділу освіти, міліції і, напевно, переводити дошкільника або школяра в інше місце.