Дитина вночі прокидається і плаче | Виховання дітей, здоров'я дітей, вагітність і пологи

Дитина вночі прокидається і плаче Якщо ваша дитина ночами прокидається з гучним криком і зі спотвореним від страху обличчям в сльозах стоїть в ліжечку, візьміть його на руки і тихо і ласкаво заспокоюйте, поки дитина зовсім не прийде в себе і зможе знову заснути. Втім, саме так чинять усі батьки, і навряд чи хтось із дорослих буде вести себе інакше. Але що робити, якщо малюк довго не заспокоюється, якщо при спробі погладити його кричить ще голосніше, відчайдушно чинить опір, всіх відштовхує і, здається, не дізнається ні маму, ні тата? Така поведінка викликає нерозуміння батьків, ставить їх у глухий кут. Ви всіма силами хочете допомогти дитині, але він не підпускає вас до себе. Ваші дії тільки погіршують його стан - ситуація, знайома багатьом батькам. На щастя, проблема цілком вирішувана. Це не прояв якогось важкого захворювання, що не напад судом і не наслідок помилок виховання. Такий феномен позначається у фахівців терміном «pavor noctumus», т. Е. Нічний жах. Це слідство ще тривають в дитячому мозку процесів дозрівання, а тому - природне явище, яке з часом пройде. У деяких сім'ях нічні страхи у дітей відзначаються частіше, і тут, як вважають фахівці, можлива спадкова схильність. Раптове нічний пробудження - це неповне пробудження від глибокого сну: дитина спить вже не так міцно, але він і не прокинувся остаточно. Мозок реагує на цей стан поплутаними почуттями, люттю і панікою. Сон: легкий і глибокий Сон подібний похитування на хвилях: то великих, то маленьких. Якийсь період знаходишся в глибокому сні, потім знову чуйний сон зі сновидіннями. Між цими фазами є моменти, коли ми прокидаємося, переконуємося, що лежимо на місці, - і спимо далі. А вранці і не пам'ятаємо про «перервах». Якщо така періодичність сну не закріпилася в мозку остаточно, дитина може прокидатися, залишаючись у півсні, і «застрявати» у стані між сном і неспання. Це трапляється в початковому періоді сну, протягом перших трьох годин після засинання, - тоді дитина спить міцно. В основному, таке відбувається з дітьми трьох-чотирьох років, але іноді трапляється з однорічними і дворічними. Малюк сидить або стоїть в ліжечку, широко розкривши від страху очі, він може навіть вилізти з неї і неспокійно рухатися по кімнаті; він спітнів і часто дихає. Він може вимовляти якісь нескладні слова, але на питання відповісти не здатний. Батьків він не впізнає і не може адекватно реагувати на їх звернення. Не має сенсу в цей момент питати малюка, що так сильно його налякало. Безуспішні і спроби розбудити його. Все, що батьки роблять, ще більше «плутає» дитини, не допомагає йому. Хвилин через п'ятнадцять мана, як правило, проходить. Малюк повністю прокидається, збудження спадає, вигляд у нього не стільки переляканий, скільки втомлений. Він дає укласти себе, засинає і на наступний ранок нічого не пам'ятає. І не треба нагадувати йому про нічний кошмар! Не шукайте причин Якщо дитина уві сні голосно розмовляє або «гуляє» (так званий лунатизм), це відбувається з тієї ж самої причини. Але таке трапляється і з дітьми у шкільному віці: в напівсонному стані вони бродять вночі з відкритими очима. Батьки часто задаються питанням: які події минулого дня настільки перевозбуділся дитини, що його сон настільки неспокійний? Таке, звичайно, частіше буває після переповнених враженнями днів, але виключити подібні нічні пригоди не вдається, навіть якщо вечір проходить в тиші і гармонії. Чи не мучтеся в пошуках проблеми, яка так перевантажила нервову систему дитини. Як не важко це зрозуміти і прийняти, але в момент, коли малюк знаходиться в мережах «pavor nocturnes», найкраще, що ви можете для нього зробити, це нічого не робити. Реальні фантазії Нічні сновидіння з жахами нескладно відрізнити від різких нічних переляків. Ці сновидіння трапляються в другій половині ночі, коли сни чергуються, одна фаза сну змінює іншу. «Страшні» сни сняться зазвичай дітям трьох-шести років. Старші діти можуть на наступний ранок згадати, що їх так налякало вночі. Зміст страшних сновидінь дитини складають враження минулого дня, які перевантажили його нервову систему, а також власна багата фантазія. Поки дитина не в силах відокремити сон від реальності, слова «це всього лише сон», якими ви намагаєтеся його заспокоїти, не годяться в якості розради. Набагато швидше він заспокоїться, якщо ви розкриєте двері і «виженете» злий собаку або «страшну підводний човен, яка проковтує всіх». Варто іноді взяти переляканого малюка в своє ліжко або лягти спати в його кімнаті, щоб він заснув спокійно, знаючи, що мама або тато поруч.