нудота на 2 тижні вагітності

Дуже частотошнота під час беременностіпрівносіт багато неприємних моментів в життя вагітної жінки. Зараз ви дізнаєтеся, як можна поборотьтошноту під час беременностібесплатнимі і не складними способами. Більшість вагітних жінок відчувають нудоту під час вагітності. Як правило, нудоту вагітні жінки відчувають вранці і в першому триместрі вагітності. До причин, що викликають нудоту можна віднести: високий рівень гормонів, підвищення тиску і зміни в метаболічному обміні. Від половини і до двох третин всіх вагітних жінок страждають від ранкової нудоти, хто сильніший, хто слабший і як правило це припадає на перший триместр, як говорилося вище. Більшість жінок починають відчувати нудоту приблизно з четвертого тижня вагітності. Як правило ця неприємна нудота триває до дванадцяти тижнів. Але, як говорить статистика, одна з п'яти жінок відчуває постійну нудоту і в другому триместрі вагітності. Нудоту і блювоту під час беременностіпрінято називати токсикозом. Токсикоз це інтоксикація організму. І вранці його прояви найбільше, але не варто розслаблятися, токсикоз (вона ж нудота і блювота) можуть почати турбувати в будь-який час доби, але як правило вранці. Незважаючи на те, що в цій областіпроведеномного досліджень, до кінця залишається неясною етіологіятоксікозов. Є кілька теорій, одна з них, це теорія гормональних змін в організмі майбутньої матері, інша це коливання артеріального тиску. У більшості випадків, вам не варто турбуватися з приводу ранкової нудоти, так як це не небезпечно для вас і для вашого малюка. Однак, є серйозні загрози вашому здоров'ю та здоров'ю малюка якщо блювота дуже рясна, це супроводжується втратою ваги, зневодненням, порушенням електролітного балансу. Такий стан вимагає негайного звернення за медичною допомогою. Симптоми токсикозу Нудота Втрата апетиту Блювота Депресія і тривога внаслідок постійної нудоти і блювоти Відрази до прийому їжі Звичайно, всі ці неприємні симптоми дуже сильно негативно впливають на якість життя жінки. У вагітних жінок, що відчувають вранці нездужання, нудоту і блювоту, спостерігається більш високий рівень психологічного стресу, в тому числі тривоги і депресія. Ці факти визвалізаблужденіе що токсикоз це чисто психологічне захворювання, так як пов'язані зі стресами і депресією, які викликають фізичний дискомфорт. Однак не існує ніяких досліджень і доказів на користь цієї теорії. Читайте докладніше: Стрес під час вагітності. Інструкція до подолання Депресія під час вагітності Чи можна приймати ванну під час вагітності. Саме повне керівництво в мережі Можливі причини нудоти вранці До кінця причини, що викликають токсикоз не ясні. Але фізіологічні та метаболічні фактори грають не останню роль. У тому числі: Високий рівень гормонів, у тому числі естрогену Високий рівень хоріонічного гонадотропного людини гормону (ХГЛ) Коливання артеріального тиску, зокрема його падіння Дефіцит деяких поживних речовин Зміна метаболізму вуглеводів Взаємодія фізичних і хімічних змін, які викликані беременностью1. Естроген Збільшення рівня гормону естрогену на ранніх стадіях вагітності, може викликати короткострокову нудоту і блювоту. Під час вагітності рівень естрогену збільшується і як правило досягає піку на 12 тиждень вагітності. Зростаючий рівень естрогену, може викликати підвищений нюх, тому під час вагітності, жінки так чутливі стають до запахам.2. Хоріонічний гонадотропін людини Після того, як проізошлооплодотвореніеяйцеклеткі, в організмі матері починає зростати рівень хоріонічного гонадотропіну людини, який теж може сприяти нудоті і рвоте.3. Нудота під час вагітності і майбутній малюк Деякі жінки вважають, що ранкова нудота і блювота можуть загрожувати життю та здоров'ю майбутньої дитини. Треба розуміти, що при блювоті напрягаютсямишцижівота, це може призводити до локалізованої болю в цій області, але сама блювота ніяк не шкодить дитині. Дитина в безпеці, так як він знаходиться в плодових оболонках, коториенадежнозащіщают його. Однак тривала блювота, яка в кінцевому підсумку призводить до зневоднення і втрати ваги матері, може завдати шкоди розвивається всередині неї організму.4. Нестача вітаміну B6Недостаток цього вітаміну, пов'язують з можливою причиною нудоти і блювоти вранці. Для того, щоб спробувати знизити прояви токсикозу, рекомендується включити в раціон продукти, багаті вітаміном B6: Хліб грубого помелу Соєві боби Молоко Печена картопля Арахіс Овочі Банани Читайте також: ПравільнаяДіета при вагітності Пам'ятайте, не варто дополнітельнопрініматькакіе-небудь добавки з вітаміном В6, попередньо непроконсультіровавшісьу лікаря. Намагайтеся не вживати більше 200 мг вітаміну В6 в день, так як приймати його більше, це може завдати шкоди. Вважається, що нестача вітаміну B6 може призводити до такої важкої патології як гіперемісу. Hyperemisis gravidarum (нестримне блювання вагітних) Важка патологія, відома як Hyperemisis gravidarum нестримне блювання у вагітних, зустрічається приблизно один раз на тисячу вагітних. Симптоми цієї патології включають в себе багаторазову, багату блювоту, а це веде до зневоднення, втрати ваги, електролітного дисбалансу. Такий стан вимагає госпіталізації. Ускладнення Hyperemisis gravidarumу вагітних: Електролітний дисбаланс Депресія і тривога Недостатнє харчування дитини Надмірні навантаження на життєво важливі органи, включаючи печінку, серце, нирки, мозок Як знизити прояви нудоти Що варто робити: Їжте часто і невеликими порціями протягом дня Пийте рідина за пів години до їжі і після їжі, але під час їжі намагайтеся багато не пити Пийте велику кількість рідини, щоб уникнути зневоднення. Вранці, перед тим як встати, тільки прокинувшись з'їжте чого небудь містить вуглеводи. Відмінно підійдуть крекери, сухофрукти, цукерка. Їжте кожен раз, коли вам хочеться. Під час приготування їжі, відкривайте вікно, включайте витяжку. Це потрібно для того, щоб запахи їжі не викликали у вас нудоту або блювоту. Намагайтеся більше відпочивати і спати протягом дня. Уникайте дуже теплих і задушливих приміщень. Деякі мами радять їсти лимон, імбир, пити лимонад або навіть кавун, щоб знизити прояви нудоти. Спробуйте вибрати, що вам подобається більше. Перед тим як йти спати, з'їжте чого небудь легкого, наприклад вівсяної каші. Це потрібно для того, щоб коли вранці ви прокинулися, в шлунку було невелику кількість їжі, так як нудота більш виражена на голодний шлунок. Що не варто робити: Не лягайте відразу після того, як поїли. Походіть трохи, сядьте в крісло, але не приймайте горизонтального положення. Не пропускайте прийоми їжі. Бажано, якщо ви будете їсти часто і невеликими порціями, через однакові проміжки часу. Обмежте вживання гострої і жирної їжі. Не приймайте ніяких ліків без призначення або без консультації з лікарем. Чи не їжте ту їжу, яка, на вашу думку, може викликати у ваш нудоту і блювоту. Уникайте приготування їжі, якщо це може спровокувати нудоту, якщо готуєте, не забувайте провітрювати приміщення, відкривши вікно або включивши витяжку. Носіть вільний одяг, яка не тисне вам на живіт. Коли варто звертатися до лікаря Не затягуйте звернення до лікаря, якщо ранкова нудота або блювота не дають вам спокою. Або якщо у вас депресія і занепокоєння через це. Медикаментозне лікування зараз включає такі препарати, які не завдають шкоди дитині, що розвивається. Пам'ятайте, не займайтеся самолікуванням. Це небезпечно для вашого здоров'я іздоровьяребенка. Вам слід звернутися до лікаря: Якщо ви відчуваєте постійну нудоту і блювоту, що заважає вам нормально приймати їжу. Якщо рвотасопровождаетсяболью або лихоманкою (підвищеною температурою) Якщо блювота і нудота продовжують зберігатися в другому триместрі вагітності (після 12 тижнів) Якщо блювота з кров'ю Якщо ви не в змозі їсти їжу як мінімум 24 години Відчуваєте сильну слабкість, запаморочення при ходьбі або у вас був непритомність Висока температура, 38 і вище Читайте також: Харчування при плануванні вагітності Що можна їсти вагітним. Складіть меню за 5 хвилин Навіщо фолієва кислота вагітним Підсумки: Нудота під час вагітності не є рідкісним явищем. Багатьом жінкам доводиться стикатися з нею під час вагітності. Нудоту і блювоту прийнято називати простотоксікозомбеременних. Як ми розібрали, звичайна нудота і не велика блювота не здатні завдати шкоди дитині, але ви повинні бути уважні, якщо вас сильно будетмучітьрвота, адже це може призвести до зневоднення і втрати маси тіла, а це вже може завдати шкоди і вам і дитині. Дотримуючись прості рекомендації, дані в нашій статті, ви зможете знизити вплив нудоти на ваш організм. Не забувайте, якщо у вас рясна блювота або що ще гірше, рясна блювота і температура, не затягуйте і відразу телефонуйте в швидку. Не нехтуйте своїм здоров'ям і здоров'ям вашого малюка. Удачі! Зверніть увагу: Токсикоз під час вагітності. 10 легких рекомендацій щодо його усунення