23-24 тижня вагітності: фото плода, ворушіння, двійня

Стартувала 23 тиждень вагітності, що для вашої матки є сигналом про початок тренувань перед майбутніми пологами. З цього моменту більшість вагітних жінок починає відчувати так звані перейми Брекстона-Хікса. Почалися тренувальні сутички Що вони собою являють? Сутички по Брекстон-Хікс більше схожі на невеликі спазми в матці, причому, зі збільшенням терміну вони будуть тільки посилюватися. Потрібні ці м'язові скорочення для того, щоб матка з малюком всередині могла спробувати свої сили перед пологами. Звичайно, до кінця 23-й і початку 24неделі вони можуть і не проявитися, так що, можливо, ви відчуєте їх пізніше. Головне, не переплутайте їх із справжніми родовими переймами, які на відміну від тренувальних болючі і повторюються регулярно. Матусі, у яких очікується двійня, можуть відчути маткові скорочення трохи раніше, тому як до 40 тижнів при багатоплідній вагітності практично жодна жінка не дохажівать. Подивіться на фото їх животиків на 37 тижні (на цьому терміні більшість малюків-двійнят з'являється на світ) і зрозумієте, чому так відбувається - матка з двома плодами розтягується до неймовірних обсягів. Помилкові сутички можуть посилюватися після занять сексом. Щоб їх зупинити, спробуйте лягти на лівий бік - матка в такій позі заспокоюється швидше. Пам'ятайте, що в нормі ці прояви не супроводжуються іншими симптомами. Смужка на животі На цьому тижні живота вагітної торкнуться і інші зміни. Прямо на його середині почне проявлятися коричнева смужка, яка буде ставати все темніше з подальшим перебігом вагітності. Цю «межу» можна виявити на фото животиків багатьох майбутніх мам. Її поява викликана тим, що в організмі жінки, що чекає малюка, зараз посилено виробляється меланін. Через це, до речі, можуть потемніти ореоли сосків на молочних залозах, а на обличчі виявитися пігментні плями. Не потрібно переживати - ці прояви зникнуть після пологів, а зараз, підступаючи до початку 24 тижні, доглядайте за шкірою живота, яка до цього моменту розтягнулася настільки, що почала сильно свербіти і навіть покриватися висипом. Використовуйте косметичні засоби або перевірені народні способи, наприклад, змащуйте шкіру оливковою олією - плоду на 23 тижні це не зашкодить. Животик, всередині якого знаходиться двійня, ймовірно до цього тижня вже покрився стриями через швидке зростання матки з малюком. У цьому випадку з особливим завзяттям боріться за ті сантиметри шкіри, яких ще не торкнулися розтяжки. Візити до лікаря Матка помітно підросла - тепер вона знаходиться вище рівня пупка вже на 4 см, а над лобкової кісткою підноситься на 24 см. На кожному прийомі лікар-гінеколог обов'язково вимірює висоту стояння дна матки (дном називають звід матки), оскільки цей показник говорить про зростання плоду. Крім того, доктор ретельно обмацує ваш живіт, щоб визначити, як розташовується малюк всередині вас. Ближче до початку 24 тижні дитина в матці може займати будь-яке положення, а про те, щоб він опинився в головному передлежанні вже зараз, говорити занадто рано. На цьому терміні вас запрошують в жіночу консультацію приблизно раз на чотири тижні - це за умови, що у вас немає патологій вагітності. Якщо ж жінка вагітна двійнятами, візити лікаря їй доведеться наносити частіше - раз на 14 днів. Підвищена увага до вашої персони викликано тим, що ризики при багатоплідній вагітності збільшуються. А другий триместр для тих, у кого в матці знаходиться двійня, вважається дуже небезпечним часом. Малюк відкриває очі Дитина до моменту, коли стартувала 23 тиждень, досягає довжини 30 см, вага його дорівнює 500 гр. Тобто крихітка зараз не перевершує за розміром великий баклажан. На фото малюка, «дістався» до цього терміну, видно, що, незважаючи на створювані жирові відкладення, він поки ще дуже худенький. Крім того, шкірка плоду злегка «підвисає», тому як наростає вона набагато швидше запасів жиру, коня під нею. Що знаходиться в матці маля, на 23 тижні має повністю «готову» травну систему, причому, вона вже функціонує. Він продовжує заковтувати навколоплідні води, після чого зайва рідина залишає його тіло у вигляді сечі. Ближче до початку 24 тижні тверді частинки, присутні в амниотических водах, починають осідати в кишечнику малюка, сприяючи формуванню мекония (перший кал). У нормі меконий покине його тільки після пологів, але це може статися і поки плід знаходиться всередині вас - ця патологія вагітності має масу неприємних наслідків. На цьому тижні немовля, як встановили учені, бачить сни - тобто у нього в наявності тепер є швидка фаза сну, коли очі крихти починають швидко рухатися під повіками, що можна розглянути навіть на узі. До речі, очі малюка вже відкрилися (це можна побачити на фото крихти), тому він здатний вже видавати однозначну реакцію, наприклад, на світло, що проникає крізь матку. У нього сформувалися нігті, заробила селезінка, що виробляє власні кров'яні клітини. Неймовірно швидкими темпами зростає мозок плоду. До 23-24 тижня його вага складе близько 24 гр, але вже через 14 днів він збільшиться в 5 разів. Щоб процеси, пов'язані з його формуванням, йшли з потрібними швидкостями, крихті важливо отримувати весь необхідний йому об'єм кисню. Власне тому вагітної важливо гуляти кожен день, а особливо на цьому тижні. Важливо не допускати розвитку стресів, оскільки вони теж провокують кисневе голодування плода. Знадобляться малюкові і вітаміни. До речі, жінкам, вагітним двійнятами, вітаміни призначають також в подвійній дозі. Інтимне питання: про можна і не можна Не варто уникати статевих стосунків на 23 тижні, якщо, звичайно, вам не заборонив лікар. Ситуація для сексуальних контактів складається якнайкраще - більшість жінок в цей час мають підвищену чутливість, у них навіть збільшується кількість ерогенних зон, зростає лібідо, а підростаючий в матці маля ще не занадто обмежує руху. Однак доктора стверджують: при вагітності жінці ні в якому разі не можна міняти статевого партнера. Звичайно, в житті може статися всяке, але потрібно пам'ятати, що мікрофлора піхви на цьому етапі надзвичайно чутлива, тому чужорідні мікроорганізми здатні спровокувати розвиток інфекцій. Заборон на будь-які види сексу лікарі не встановлюють, але закликають сімейні пари на цьому тижні, та й взагалі протягом всієї вагітності бути акуратними, дотримуватися у всьому гігієну і по можливості поки відмовитися від поз з глибоким проникненням. До речі, статеві відносини «скасовуються» у разі, якщо у майбутньої мами траплялися викидні або ж в її животі підростає двійня. Харчуємося грамотно До початку 24 тижні теоретично майбутня мама повинна додати у вазі 5-7 кг. Якщо ви набрали більше покладеного, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, який допоможе вам скорегувати харчування. Вам зараз зайву вагу ні до чого - його наявність здатне вплинути на ваше здоров'я і самопочуття плоду. Та й ходити з ним вагітної буде набагато важче. Особливо уважно до свого раціону потрібно ставитися майбутньої мамам, вагітним двійнятами. Справа в тому, що в цьому випадку діти часто народжуються маловагими - на фото таких дитинку видно, як вони відрізняються за розміром від інших новонароджених. Щоб не допустити цього, стежте, щоб на кожного малюка доводилося в день не менше 400 калорій. Ні для кого не секрет, що двійня вимагає посиленого харчування, але знову ж потрібно ретельно вибирати продукти для свого столу. Наведені нижче рекомендації допоможуть вам дотримуватися принципів правильного харчування на цьому тижні - і тут неважливо, скільки малюків ви носите під серцем. Пам'ятайте, що солодощі, яких так хочеться, не містять цінних речовин, в той час як ви з малюком потребуєте надходженні жирів, вуглеводів і особливо білків. Нежирне м'ясо і риба, овочі, фрукти, зелень - ось основа вашого столу під час вагітності. А на десерт вибирайте сухофрукти або несолодкі горіхи, щоб уникнути приросту зайвої ваги. Не забувайте про кальцій, який зараз необхідний вам як повітря, інакше почнуться проблеми із зубами і нігтями, з'являться судоми в литкових м'язах. Але не приймайте препарати кальцію без рекомендації лікаря - безконтрольне вживання засобу може призвести до заростання джерельця у плода, що неприпустимо до пологів. Пийте достатньо рідини, віддаючи перевагу очищеної живій воді. Однак ближче до засипання (краще після 18.00) обмежте вживання рідини, інакше вночі доведеться регулярно навідуватися в туалет - позначиться тиск матки на сусідні з нею органи. Навіть якщо у вас з'являться набряки, врахуйте, що вони викликані зовсім не вживанням напоїв. Ці прояви цілком фізіологічні, адже на 23 тижні вам потрібні водні запаси для плаценти, що постачає харчуванням плід. Обмежте краще надходження солі в організм - саме вона затримує в організмі зайву воду. У мами підросте ... нога Хороша новина - якщо у вас з початком вагітності почастішали головні болі, то, починаючи з 24 тижня, вони пройдуть. Неприємні відчуття, викликані нарощуванням маси, на жаль, посиляться. Ваше завдання - пристосуватися до появи живота і заново навчитися робити звичні вам речі з урахуванням підростаючої матки з малюком всередині. Наприклад, важливо вміти правильно присідати (робити це потрібно зі злегка розставленими ногами) і вставати з ліжка (опускаємо ноги, потім піднімаємо корпус). Намагайтеся не піднімати руки вище голови, а вже тим більше не перебувати довго в такій позі - такі «вправи» провокують тонус матки. У цьому періоді можна не боятися болю в животі, оскільки тепер вони неминучі і, як правило, викликані приростом маси і натягом м'язів, що підтримують матку. Та й викидні в другому триместрі - явище рідкісне. Однак якщо у вашій матці «проживає» двійня, врахуйте, що вам не можна зараз розслаблятися, оскільки зі збільшенням «віку» вагітності для вас зростає і число небезпек. Можливо, ви відчуєте на собі ще одне незвичайне прояв цікавого положення - можуть почервоніти руки. Викликані ці зміни гормональними коливаннями, тому пройдуть вони незабаром. До початку 24 тижні у вас може змінитися хода через розбіжності кісток тазу, що готуються пропустити малюка. Якщо це сталося, то знайте, що вже в недалекому майбутньому ви, як і всі вагітні, будете ходити «качечкою». На початку 24 тижні найбільш проблемною зоною майбутньої мами стануть ноги. У якийсь момент ви відчуєте, що взуття починає вам жати. Це нормально: збільшується ваш малюк, а разом з ним зростає вага, розтягуються зв'язки, тому через розвивається статичної плоскостопості подовжується стопа. Може «проявити себе у всій красі» і варикоз, адже гормони розслаблюють стінки вен, а матка тисне на них, порушуючи кровотік. Від таких бід особливо постраждають ті, у кого в животику беременностьдвойней. Використовуйте спеціальні устілки для вагітних і колготки з лікувальним ефектом, не забувайте і про бандажі, який буде підтримувати підростаючий живіт.