1 триместр вагітності що не можна

Поговоримо трохи про самих природних і найпрекрасніших речах на світі про вагітність і прийдешнє материнство. Майже кожна жінка з трепетом чекає появи на світ маленького дива, проте до цього світлого моменту доводиться зіткнутися з чималими труднощами. Первиетрі месяцадля організму жінки самі напружені - протягом саме цього періоду відбуваються найбільш важливі процеси у формуванні та розвитку плода. Це і є перший триместр вагітності! Як визначити вагітність на ранніх стадіях? Одним з найбільш вероятнихпрізнаковявляется припинення менструації. Правда, відсутність або наявність критичних днів аж ніяк не показник: у багатьох жінок менструальні виділення не припиняються ще якийсь час після зачаття дитини. А тому майбутні матусі можуть і не здогадуватися про своє становище, поки організм не зазнає більш серйозних змін. Так на яких же ознаках, крім змін в менструальному циклі, побудувати свої здогадки? Багато в чому початкова стадія вагітності походить на передменструальний синдром. Набухання молочних залоз властиво жінкам як при ПМС, так і при вагітності, правда, на початку або середині місячних больові відчуття в грудях проходять. Відео про 1 триместрі вагітності Ще один показник вагітності-швидка стомлюваність. Організм вагітних перебудовується і підлаштовується під потреби плода, і жінкам від подібних навантажень доводиться несолодко. Затягтися такий період може до14-20йнеделі, і найкращими ліками в ці дні є повноцінний сон. Готуйтеся також до того, що туалет стане вашим найближчим другом майже на весь термін вагітності. Ще одна характерна ознака 1 триместру вагітності - часте сечовипускання. Нічого дивного: матка розташована якраз над сечовим міхуром, і зростаючий плід тисне на нього. До того ж, гормональні зміни, неминучі при вагітності, змусять вас споживати, і, відповідно, виділяти більше рідини. Не уникнути при вагітності запаморочень ізапоров, в основному через високого рівня прогестерону. В цьому випадку допоможе правильно складене меню. Жирну їжу і мало просмажене м'ясо з раціону геть, зате клітковина буде в самий раз, крім того, необхідно вживати в день як мінімум 6 - 8 склянок води. Не завадить сливовий сік - прекрасний засіб від закрепів. І, звичайно ж, прогулянки на свіжому повітрі і легкі фізичні навантаження. Які ще негативні моменти загрожують вам під час вагітності? Часте явище - больові відчуття в районі крижів у зв'язку з тим, що збільшується матка тисне на сідничний нерв. Також нерідкі явища грибкових інфекцій. Нудота в 1 триместрі вагітності Будьте готові до того, що на ранніх термінах відчуття будуть не з приємних - саме завдяки нудоти і блювоти. Вранці ці симптоми особливо яскраво виражені, але не виключена можливість, чтотоксікоз на ранніх стадіяхбудет мучити вас цілодобово. Буває, що ці негативні явища не проходять з розвитком вагітності, і це загрожує ускладненнями у вигляді обезводнення і втрати організмом поживних речовин. Щоб уникнути подібної небезпеки, обов'язково вживайте багато рідини. Але, як правило, нудота мучить в основному тільки в 1 триместрі вагітності, а потім сама собою відступає, наче її й не було. І, звичайно ж, не забуваємо, що здогадки здогадками, ознаки ознаками, але найточнішу інформацію здатний вам дати тільки гінеколог після обстеження. Навіть тести для визначення вагітності на ранніх термінах не завжди бувають вірні. Але от ви вже впевнені на всі сто відсотків, що вагітні ... як бути далі? Харчування і надбавка у вазі в 1 триместр вагітності Не завадить розглянути правильне харчування і вітамінний комплекс не тільки під час 1 триместру, та й під час всієї вагітності. Необхідний раціон планується в залежності від ваги майбутньої мами, від її віку, від стану здоров'я і від особливостей самої вагітності. Не забуваймо, що з перебігом вагітності раціон може змінюватися. Запам'ятайте одне головне правило: якомога більше натуральних продуктів при мінімальній обробці. Добре б зменшити в раціоні спеції і по можливості цукор, обмежити себе в жирних і сирих продуктах, не завадить забути про алкоголь і каву, а заодно і про міцному чаї. І, звичайно ж, необхідно пам'ятати про чистоту продуктів, особливо в період вагітності, коли організм найбільш ослаблений і схильний до ризику. Щоб вагітність протікала правильно, необхідно давати організму легкі фізичні навантаження. Головне в цій справі - не переборщити. Для вагітних жінок існують цілі комплекси спеціальних вправ для зміцнення і розвитку групи м'язів при рівномірному розподілі навантажень. До того ж, нескладні фізичні вправи прекрасно підготують жінку до майбутніх пологів. Можливі ускладнення в 1 триместрі Крім неприємностей у формі хвороб можливі різні ускладнення, особливо в перший триместр вагітності. Несприятливі фактори можуть викликати такі по-справжньому страшні ускладнення як невиношування і подальший викидень, а такжевнематочная вагітність. Скажемо відразу - всі ці ускладнення вимагають втручання професіоналів, а тому не кидайте справи на самоплив при появі загрозливих симптомів. Найбільш небезпечний період першого триместру доводиться на 2-3 тиждень вагітності. При такому невеликому терміні жінка може навіть не здогадуватися про своє становище. Запліднена яйцеклітина в цей час кріпиться на стінці матки, і багато причин можуть вплинути на перебіг процесу. Все має свої наслідки: травма слизової після аборту, хірургічні рубці, міома. Постраждати жінка може і в результаті неправильного будови статевих органів, а також при неправильному розвитку плоду. Змінюється гормональний фон теж може стати однією з причин, як і емоційний настрій. Що стосується позаматкової вагітності, то слід дуже уважно поставитися до можливої ??появи її ознак. Спочатку позаматкова вагітність практично не відрізняється від звичайної, от тільки плодове яйце замість матки кріпиться в матковій трубі. Менструація припиняється, але в міру розвитку зародка можуть з'явитися масткі кров'янисті виділення. Правда, подібні симптоми характерні і для звичайного самовільного аборту. Наступний ознака позаматкової вагітності - больовий синдром, коду болі виникають внизу живота і з боку маткової труби. Ігнорувати ці ознаки не можна, позаматкова вагітність чревата розривами, при цьому можливе попадання крові і ембріона в черевну порожнину, і необхідна термінова госпіталізація жінки. Одним словом, небезпек багато, але це не причина відмовлятися від довгоочікуваного материнства. Слідкуйте за собою, піклуйтеся про зростаючий малюка - і будьте щасливі! Дивіться також: 2 триместр беременностіі3 триместр вагітності