11 тиждень вагітності: відчуття, небезпеки | Фото і розмір плода

Для 10-11 тижня вагітності характерно остаточне зникнення токсикозу. «Нарешті! полегшено зітхнуть багато жінок - болісний період позаду ». Однак, майбутніх мам очікують нові враження і переживання. На 11 тижні вагітності матка займає практично всю тазову область, збільшується об'єм циркулюючої крові в організмі, підвищується кількість кровоносних судин в плаценті жінки. Крім того, спостерігається постійне зростання плоду. Подивившись на фотографії вагітних, можна побачити, що їх животики округлюються і помітно виступають вперед. Однак, у деяких жінок вони не піддаються видимих ??змін. Фото живота служить тому підтвердженням. На даному знімку не видно явних ознак вагітності. Збільшення матки, зростання плоду іноді викликають хворобливі відчуття на 11 тижні вагітності - важкість у шлунку, печію, труднощі зі стільцем, підвищене навантаження на венозну систему. Полегшити стан жінки допоможуть наступні заходи. Правильне харчування. Раціон жінки повинен містити страви, багаті вітамінами і мікроелементами. Джерелом кальцію є кисломолочні продукти, капуста, сухофрукти, зелений лук. Джерело фосфору - печінка, кунжут, висівки, вітаміну D - риб'ячий жир, пшенична крупа, яєчний жовток, магнію - гречка, шпинат, вівсянка і т. Д. Вживання їжі має бути дробовим і легким. Турбота про ногах. 11 тиждень вагітності часто характеризується появою або розвитком варикозного розширення вен. І тому слід дотримуватися профілактичні заходи - давати відпочинок ногам, виробляти легкий масаж, використовувати антиварикозні панчохи або колготки і т. Д. Правильний спосіб життя. Рекомендуються прогулянки на свіжому повітрі, гімнастика для вагітних, ходьба пішки, здоровий сон. Обережність і увагу. Хоча плід вже захищений від інфекційних захворювань, і ризик викидня зводиться до мінімуму, розслаблятися не варто. Небезпеки на 11 тижні вагітності все ж існують. Необхідно уникати простудних захворювань, ГРЗ. Велику загрозу для здоров'я дитини і матері представляє підступна хвороба - краснуха. При виникненні будь-яких тривожних ознак слід негайно звернутися до лікаря. Приводом для відвідування фахівця можуть бути виділення, болі, погане самопочуття, підвищена температура і т. Д. Лікар проведе необхідне обстеження. Для виявлення причини нездужання він може відправити жінку на УЗД, потім за результатами перевірки призначить відповідне лікування або підтвердить, що приводів для занепокоєння немає. Гарний настрій. Жінці слід налаштуватися на позитивну хвилю, не переживати, не хвилюватися даремно. Спокійна музика, позитивні пісні, хороша література, малярства, вишиванням або рукоділлям подарують позитивні емоції і скрасять дозвілля. Багато корисної та цікавої інформації містить форум http: // www. kid. ru / forum / index. php? showtopic = 30. Тут жінки викладають свої переживання та проблеми, дають поради і діляться досвідом. Кожен відгук - це маленька історія, радісна чи сумна, тривожна або оптимістична. А що ж майбутній малюк? Плід на 11 тижні вагітності продовжує рости і розвиватися. До того часу його вага в середньому складає 7 г, зріст - 5 см. Одинадцятий тиждень від зачаття вказує на 9-тижневий вік плоду. Органи дитини продовжують формуватися і розвиватися - серце, печінка, мозок ... Виділяються статеві органи. З'являються перші лімфоцити, вони будуть відповідати за імунну систему. Триває формування діафрагми. Шия малюка, як видно на фото, вже досить зміцніла. Він може піднімати головку від грудей. Долоні і пальчики знаходять чутливість. А ще у малюка з'являється нюх! Познайомитися з подробицями 11-тижневого періоду вагітності можна за допомогою відео Така картина стану жінки і розвитку плоду на даному терміні. А як протікала одинадцятий тиждень вагітності у Вас? Що турбувало? Що вселяло радість і оптимізм?