Виховання у дитини гігієнічних навичок. Статті та поради фахівців - Дар Дітям

Звичку до чистоти й акуратності необхідно закріпити дітям ще в дошкільному віці, інакше надалі зробити це буде набагато складніше. Умивання і купання Більшість дітей вміють самостійно вмиватися з 2 2,5 років. Якщо цей навик ще не закріпився, дитині потрібно допомогти: навчити закочувати рукава, добре намалювати і терти руки, обполіскуючи їх, ретельно змивати мило, знаходити своє особисте рушник (визначити, де воно повинно постійно висіти) і витиратися тільки їм. Суху, обвітрену шкіру рук після миття доцільно змащувати дитячим кремом. Деякі малюки спочатку витрачають на умивання багато часу, не варто їх квапити. З часом вони навчаться робити це швидко і самостійно. Батькам залишиться тільки контролювати і нагадувати. Але такий контроль повинен бути протягом усього дошкільного періоду, інакше пізніше набагато складніше прищепити дитині цей простий навик. Купати дітей дошкільного віку слід не рідше 2 разів на тиждень. Більшості малюків купання приносить задоволення, але є діти, яких з якихось причин його уникають. Можливо, замість того, щоб плескатися у ванні, вашому малюкові більше сподобається приймати душ, пропонуйте йому різні варіанти цієї гігієнічної процедури. Зробити її привабливішою також допоможуть водні ігри, проте сильно ними не захоплюватися дитини, щоб не затягнути його відхід до сну (Див. Статтю «1 рік життя: важко засинає, мало спить»). Привчити малюка до того, що ця процедура повинна бути регулярною, можуть якісь приємні ритуали, її супроводжують. Волосся слід мити раз на тиждень дитячим шампунем. Більш регулярне застосування сучасних шампунів і пінок здатне зробити волосся малюка «залежними»: вони швидше будуть бруднитися, немов вимагаючи такого миття все частіше і частіше. Деякі діти, буває, відчайдушно чинять опір миття голови, оскільки не люблять, коли їм ллють на голову воду, і ще не дуже вміють закривати при цьому очі. Щоб дитина відчував менше незручностей, запропонуйте йому, знову-таки, пограти (нехай він сміливіше прикриває очі руками, як при грі в хованки); чи, може, окуляри для плавання стануть виходом з положення. Після миття волосся повинні висохнути, перш ніж дитина ляже спати. Догляд за нігтями Потрібно стежити за станом нігтів, регулярно стригти їх. Якщо робити це нерегулярно, то нігті виростають довгими і обламуються. У дитини це викликає неприємні відчуття, і він може їх обкусивать, що з часом може породити звичку постійно гризти нігті. Найкраще підстригати нігті після купання, коли вони розм'якшуються від води і стають чистішими. Намагайтеся стригти нігті коротко, але не дуже зрізайте їх і не сильно закругляйте, щоб краю не вростали в шкіру. Стригти нігті малюкові можна як дитячими ножицями, так і спеціальними щипцями. Головне робіть це дуже обережно і акуратно, щоб у дитини не виникли негативні асоціації щодо цієї гігієнічної процедури (якщо раптом ви травмуєте його пальчики), а вони можуть бути дуже стійкими, і давати про себе знати навіть у дорослому віці. При утворенні задирок, слід акуратно обрізати їх маленькими ножицями і обробити шкіру антисептиком. Догляд за зубами Самостійно доглядати за порожниною рота чистити зуби і полоскати рот після прийому їжі дитина може бути готовий на четвертому році життя. До цього здійснювати дану процедуру йому допомагають батьки. Зубну щітку для малюка слід вибирати м'які (і не забувайте її регулярно міняти), оскільки емаль молочних зубів дуже вразлива. Детальніше деталі догляду за зубами у дітей будуть викладені в окремому матеріалі. Догляд за волоссям Волосся дітям слід розчісувати спеціальною м'якою щіткою або гребінцем, коротші можна просто пригладжувати пальцями адже дитячі волосся набагато тонше і м'якше, ніж у дорослих. До речі, якщо у вашої дитини тонкі рідке волосся, не турбуйтеся завчасно. Років у 7 структура волосся може помінятися, і їх візуально стане більше, вони здаватимуться густішими. Багато дівчаток вже з 4 років носять довге волосся, що вимагають спеціального догляду. Розчісують таке волосся окремими пасмами від кінців до коренів гребінцем з рідкими тупими зубами. Вимите волосся слід висушувати природним шляхом, користуватися феном не рекомендується. Заплітати їх можна тільки сухими. Влітку волосся пересушується від дії сонячних променів, тому слід носити легкі, що не тісні головні убори. З якого віку слід стригти дитину? Таким питанням частіше переймаються, зрозуміло, батьки хлопчиків. Вже в 3 роки, як правило, дитина може спокійно висидіти в перукарському кріслі й усвідомити ті зміни, які відбуваються з його зовнішністю. Якщо похід до перукаря зробити постійним ритуалом, що викликає позитивні емоції, то в міру дорослішання діти самі навчаться визначати свій стиль і «замовляти» ту чи іншу модель стрижки або зачіски. Але, так чи інакше, волосся дитини треба підстригати так, щоб він зміг сам їх причесати. Гігієна статевих органів Підмивання статевих органів хлопчиків і дівчаток виконують ретельно вимитими руками. Ця процедура до 5 6-річного віку проводиться дорослими, а потім самою дитиною. Життя вимагає особливої ??охайності від дівчаток, їм завжди доведеться дотримуватися правил гігієни суворіше, ніж хлопчикам і чоловікам. І батькам дівчаток слід їх привчати до цього з самого раннього віку, адже гігієна у них пов'язана не тільки з їх здоров'ям, але і зі здоров'ям їхніх майбутніх дітей (а ваших онуків). Вечірній туалет дівчинки повинен включати щоденне підмивання. Підмивати слід під струменем поточної води. Можна використовувати душ, але струмінь повинна бути розсіяною, щоб не дратувати статеві органи. Після підмивання треба акуратно обтерти шкіру промежини і стегон спеціально виділеним рушником. Якщо підмивання проводиться регулярно, дівчинка до нього звикне, і вже не зможе обходитися без цієї процедури. Труси дівчаткам треба міняти щодня, оскільки з піхви завжди є які-небудь виділення. Еластичні колготи дівчаткам-дошкільниця протипоказані! Правило для гігієни статевих органів хлопчиків говорить: ні в якому разі не застужівать їх, але й не перегрівати. Тому білизну потрібно купувати за розміром, відповідно до сезону і переважніше з натуральних тканин: так ви точно будете впевнені, що циркуляція повітря між тілом дитини та одягом здійснюється нормально. Синтетичні тканини не пропускають повітря, а, отже, в такому вбранні дитина швидко спітніє. При щоденному підмиванні хлопчика в ранньому віці ні в якому разі не можна відкривати голівку статевого члена. Взагалі, варто забути про неї до того моменту, як крайня плоть, у міру дорослішання, чи не стане більш еластичною і головку пеніса можна буде вільно виводити і проводити з нею гігієнічні процедури. Головка повністю відкривається у третини хлопчиків до 6 травня рокам, у решти до 12 років. Користування унітазом Після того як ваша дитина впевнено освоїть горщик (див. Статтю «Коли привчати до горщика»), слід запропонувати йому нову «ступінь свободи» і навчити користуватися унітазом. Для цього необхідно придбати спеціальний вкладиш (дитяче сидіння) для унітазу, а також підставку або табуретку. Остання потрібна як для того, щоб забиратися на унітаз, так і хлопчикам щоб стояти на ній, коли вони будуть звикати писати стоячи. Відповідно, вибираючи підставку, виходите з міркувань не тільки комфорту дитини, але й безпеки: підставка не повинна ковзати по підлозі. Вкладиші для унітазу бувають як універсальними, так і призначеними спеціально для хлопчиків. Також на ринку є пристосування, що поєднують в собі допоміжну накладку на унітаз зі сходинкою. Дитину привчають самостійно сідати на вкладиш, правильно користуватися туалетним папером, після акту дефекації підмиватися водою, мити руки з милом, вийшовши з туалету. Ретельне дотримання чистоти це не тільки метод збереження здоров'я дитини в сьогоденні, але й запорука його охайності в майбутньому. Звичка до охайності До числа гігієнічних навичок, які потрібно виховувати у дитини, відноситься і вироблення уваги до свого зовнішнього вигляду. Білизну, шкарпетки і колготи малюкам слід міняти щодня. Діти не повинні ходити у взутті з незав'язаною шнурками, в забрудненою одязі. Якщо дитина сама не в змозі впоратися з недбалістю в своєму туалеті, він повинен знати, що слід попросити про це дорослого. Після повернення з дитячого саду діти обов'язково повинні переодягтися в домашній одяг, почистити і акуратно скласти зняті речі. Дошкільник повинен засвоїти, що при вході в приміщення треба витирати ноги, що негігієнічно ходити без тапочок по кімнаті, забиратися у взутті на диван чи ліжко. Якщо дитина не звикне в цьому віці підтримувати порядок у своїй кімнаті чи куточку, він і далі буде незібраним і неакуратним. Сьогодні в магазинах товарів для дітей нам пропонується величезний вибір пустушок. Різних форм, різних забарвлень і розмірів, всі вони гарантують спокій малюка. Але чи можна використовувати пустушки, які не завдадуть вони шкоди дитині? І чи можна вірити рекламі цих виробів, які обіцяють молодій мамі спокій? Давайте розберемося.