Як навчити кататися на велосипеді за один день | Світ в сім'ю

                    Учити дитину їздити на велосипеді, тримаючи велосипед за кермо або сідло, дуже незручно. Часу і сил йде багато, а дитина нічому не вчиться. На те є дві причини: страх впасти і відсутність можливості відчути велосипед таким, яким він є насправді, адже його тримає, штовхає і направляє батько. Моя старша дочка після таких занять не хотіла підходити до велосипеда тижнями, а у мене боліла від напруги спина. Довелося придумати щось краще. Виявилося, що навчити дитину їздити на велосипеді можна за один день. Без нервування. Метод пройшов перевірку на середньої дочки (молодша ще мала зовсім) і на сусідських хлопців Що ж потрібно зробити? По-перше, позбудьтеся від глядачів. Якщо одночасно навчаються кататися кілька діточок, це допомагає, але натовп дозвільних глядачів, особливо однолітків, однозначно буде заважати. Знайдіть асфальтований ділянку дороги, де немає машин. Якщо там буде невеликий ухил, це значно допоможе справі. По-друге, переконайте себе і дитину, що ви збираєтеся грати в гру "вчимося кататися на велосипеді". Не змушуйте. Намагайтеся підтримувати атмосферу гри протягом усього навчання. Ніяких конфліктів. Якщо дитина не хоче або йому в якийсь момент набридло, краще вибрати інший час або знайти спосіб його зацікавити. По-третє, розділіть завдання навчання катанню на велосипеді на три етапи. На першому етапі дитина навчиться приводити велосипед в рух і відчує стійкість рухомого велосипеда. На другому етапі - відчує, що він може керувати велосипедом і їхати, туди, куди він хоче, а не взагалі куди-небудь. На третьому етапі дитина вчиться підтримувати рух велосипеда за допомогою педалей. Іншими словами, спочатку навчіть дитину їздити на велосипеді як на самокаті, і тільки потім вчіться крутити педалі. Рекомендую при можливості спочатку освоїти справжній самокат. Щоб дитині було зручніше, перетворіть велосипед на подобу самоката, знявши сідло і одну педаль. Залишити потрібно ту педаль, на яку ставиться нога; педаль з боку ноги, якої відштовхуємося, знімаємо. Тепер про те, як, власне, треба вчити. Покажіть, що потрібно делать.Значіт, проведіть наочну демонстарацію. Переконайтеся, що він побачив. Краще показати кілька разів. Дайте максимально просту інструкцію. Щось на зразок: "Беремося за кермо, ставимо одну ногу на самокат, а другий відштовхуємося. Коли самокат розганяється, піднімаємо ногу і не торкаючись нею землі, їдемо якомога довше ". Якомога менше рад. Граємо разом. Передаємо велосипед (самокат) дитині і питаємо: "Якщо потренуватися, скільки можна так проїхати? Хто буде рахувати? ". Це питання і наступний рахунок серце методу. Я знаю, вам буде важко, але ВИ ПОВИННІ втримався від похвал, зауваження і поради, якщо хочете навчити дитину їздити на велосипеді за один день. У цьому вся суть. Немає жодних дедлайнів, важливих завдань і еталонів для порівняння. Рахунок повертає дитині картину того, що у нього виходить, що не привласнюючи емоційно значущих оцінок "добре" і "погано". Результат кожної спроби не хороший і не поганий. Ми просто досліджуємо, скільки ж можна проїхати. Дитині і самому цікаво проїхати довше. Так, нехай він сам вибере, хто буде рахувати. Якщо вважати буде він, це навіть краще. Але часто діти доручають таку справу батьку. Причину, чому рахунок і відсутність рад допомагає, можна пояснити наступним чином. Ми вчимо кататися на велосипеді тіло, а не голову. Втручання голови, або свідомого розуму, тільки заважає. Рахунок займає голову чимось простим і приємним і відволікає її від "спокуси" давати поради тілу. Кожна рада або інструкція від вас як тренера призведе до втручання свідомості в процес навчання тіла і уповільнити його. Тому утримайтеся від порад. "Тоді навіщо взагалі потрібен тренер?" Запитаєте ви. Щоб допомогти підтримати атмосферу гри, скласти компанію, захоплюватися кожним новим рекордом. Допоможіть дитині отримати від цієї гри максимум задоволення. Коли дитина буде впевнено проїжджати 20 - 30 секунд, можна поставити перед ним наступне завдання: навчитися повертати. Для цього робиться кілька воріт з дитячих кеглів, кубиків або просто шишок. "Через скільки воріт можна проїхати?" - Так звучить завдання на другому етапі. Навчившись управляти, переходимо до обертання педалей. Якщо ви до цього навчалися на самокаті, пересідайте на перетворений на самокат велосипед і відтворіть на ньому все, чому навчилися на самокаті. Спочатку діти з побоюванням ставляться до нового предмету, і їм потрібен час, щоб освоїтися з набагато більш громіздкою штукою. Вироблений на самокаті навик досить швидко відтворюється. Коли дитина починає проїжджати 30 - 40 секунд і справляється з управлінням, повертаємо сідло. Встановлюйте його не надто високо. Тепер настав час вчитися звільняти ноги, сідаючи в сідло. Дитина отримує інструкцію: "Розженися, перестань відштовхуватися, переконайся, що їдеш, а потім сідай в сідло. Скільки можна так проїхати? "Постарайтеся донести до дитини важливість саме такої послідовності дій. Можна навіть придумати яскраве порівняння, наприклад: "В автобус спочатку заходять, а потім тільки сідають". Коли починаємо проїжджати більше 50 60 секунд, повертаємо педаль і переходимо до останнього етапу навчання вчимося крутити педалі. Вчіться крутити педалі, пускаючи велосипед під слабкий ухил. Зазвичай через 2-4 спроби дитина вже їде на велосипеді і говорить щось на кшталт: "Я не можу повірити, я їду, підемо покажемо мамі!"