як навчити малюка засипати без грудей (Сторінка 1) Нічні годування і сон грудничка Центр батьківства «Молочні ріки»: Форум

Здравствуйте! Вибачте за затримку з відповіддю, я вболіваю і ось пропустила ваше запитання (Можу собі уявити, як ви втомилися. Але, прочитавши кілька разів уважно ваше запитання, звернула увагу на такі моменти: - У вас виходить у віці 6 місяців всього два денних сну. Для такого віку - це дуже рідкісне явище. Цілком може бути, що маляті мало цих двох снів, він дуже втомлюється за чотиригодинні періоди неспання, а у надто втомленої людини, особливо такого маленького, сон може бути порушений - буде неглибоким, тривожним, занадто чуйним , неспокійним. Тобто, можна подумати в ту сторону, щоб влаштувати дитині більше снів, нехай навіть вони будуть більш короткімі.- У вашому описі вашого дня багато присутній розваг, ігор, занять з дитиною. Це теж може занадто перевтомлювати дитини, особливо в поєднанні із занадто довгими періодами неспання, перевантажувати його емоційно й інформаційно, що знову таки призводить до проблем зі сном. Може, варто робити паузи ДО явних ознак втоми дитини, під час яких відносити дитини в затемнену кімнату, слухати спокійну музику, качати, танцювати, давати достатньо тілесного контакту, потім пропонувати груди і присипати. Все це зручно робити в слінгу. До речі, слінг і може допомогти вам робити свої справи, не відлучаючись від дитини, разом з ним, коли він спить, і їсть, і спостерігає за вашими заняттями. Це дасть вам можливість не рватися кудись, коли він засинає, а спокійно поруч з ним полежати, даючи йому відчуття безпеки і спокою. Тобто, я б трохи переформатувала ваше запитання з "як навчити дитину засипати без грудей" в "як зробити сон дитини більш спокійним". Тому що засипати з грудьми - це зараз біологічна і фізіологічна вікова норма для малюка. Але ось чому він вас не відпускає, заснувши? Перше, що може зробити сильний вплив на якість сну дитини і відразу кинулося в очі, я озвучила вище. Ще я хотіла б розповісти про те, що переживає дитина в півроку. У цей час у малюків непростий час і саме по собі - поєднання стрибків фізичного (початок повзання, сидіння), психологічного та емоційного розвитку плюс - поява перших зубів, що дуже часто супроводжується різного роду дискомфортом. А ми, люди, так влаштовані, що все, що з нами трапляється, коли ми пильнуємо, ми переживаємо і "укладаємо в голові" вночі, під час сну. У дітей це ще яскравіше виражене. Тому навіть якщо раніше дитина спала більш-менш спокійно, майже всі мами відзначають більш тривожний, неспокійний сон малюка у віці близько 6 місяців, адже смоктання грудей допомагає діткам перейти до більш спокійного сну. Ще чимало значить те, що за півроку материнства ми всі вже в значній мірі втомлюємося. Від незвичної навантаження, від цілодобової відповідальності, від змін соціальної активності, від іноді разючих змін у способі життя, від неможливості зробити ті речі, які раніше робилися легко ... І з'являються думки, усвідомлені чи ні - "от би знайти свободу!" Звичайно ж, всі ці мамині душевні стани діти дуже "зчитують", і відчуваючи, що мама хоче віддалитися, всіма силами і доступними засобами намагаються її утримати! А чим більше дитина чіпляється за маму, тим більше мамі хочеться відпочити ... Виходить замкнуте коло, в якому шкода всіх. Звичайно, велика спокуса звалити вирішення проблеми на дитину - адже здається, варто "всього лише" навчити його спати без грудей, і всі проблеми вирішаться. А насправді набагато ефективніше буде - менше "займатися" дитиною, а трохи більше - собою. Знайти можливість для маленьких радостей - від кави з подругою до 15 хвилин спокійного читання книги, до якої не доходили руки місяцями, або влаштувати собі ванну, купити собі маленьку приємну річ ... Можна попросити допомоги у рідних, друзів або знайомих - посидіти з дитиною , поки ви з чоловіком удвох сходіть в кафе чи в кіно, або в басейн, або сама мама сходить на тренування або улюблені танці ... Навіть якщо це буде всього раз на тиждень на 2-3 години, повірте, буквально крила іноді виростають і енергії додається! А як тільки мама стане достатньо "наповненої" і вже не буде відчуватися цього наполегливого бажання вирватися, то і дитини, швидше за все, буде менше потреби цю маму утримувати. Я не дарма застосувала слово "потреба", тому що це не примхи, не бажання вам досадити, не «він наді мною знущається" ... Це базова потреба дитини - в безпеці. Я дуже сподіваюся, що змогла вам хоч чимось допомогти, дала якісь ідеї. Всього вам доброго!