Зміцнення імунітету: підтримка організму після хвороби і антибіотиків - «Деринат»

Людський організм складна структура, яка дозволяє нам успішно захищатися від атак всіляких вірусів, бактерій і грибків, і добре себе почувати в будь-який час року. Самим головним союзником у боротьбі з шкідливими інфекціями є імунна система. Це складна, високоорганізована структура, яка підтримує в нас бадьорість, витривалість і здоров'я. У одних людей імунітет міцний з народження, тому навіть у різні епідемії їх організм легко уникає захворювань. Зате інші буквально з самого народження часто підхоплюють болячки, а після перенесених захворювань досить довго відновлюють своє здоров'я. Людям з ослабленим імунітетом особливо сильно підривають здоров'я антибіотики і тривалі курси лікування. Саме тому зміцнення імунітету після антибіотиків це першорядне завдання як самого пацієнта, так і його лікаря. Для того щоб підтримати ослаблений організм після перенесеного захворювання необхідно дотримуватися ряду простих правил: Добре висипатися. Частіше бувати на свіжому повітрі, здійснювати прогулянки в парки, ліс, до водойми. Проводити зміцнення імунітету після антибіотиків. Останні дослідження зарубіжних фахівців показали, що прийом будь-якого антибіотика на 50 70% знижує імунітет людини. Тому, всі лікарі настійно рекомендують не займатися самолікуванням і не набувати антибіотики, навіть якщо вони продаються без рецептів, а звернутися до фахівця. Стежити за своїм раціоном. Намагатися зберігати максимально позитивний настрій. Проводити зміцнення імунітету народними засобами. Займатися фізичними вправами. Зміцнення імунітету після пневмонії Ще якихось 100 років тому діагноз «пневмонія» звучав, як вирок. Після початку ери антибіотиків це захворювання стало досить швидко й успішно лікуватися у разі своєчасного звернення пацієнта до лікаря. Однак, для того, щоб підтримати ослаблений організм, не допустити повторне розвиток хвороби і не допустити небезпечні ускладнення, рекомендується проводити зміцнення імунітету після пневмонії. Серед заходів по оздоровленню організму після пневмонії є головне правило вести здоровий спосіб життя: відмовитися від куріння і вживання алкоголю, висипатися, стежити за харчуванням, вагою, уникати стресів, поменше проводити час біля комп'ютера. У комплекс заходів щодо зміцнення імунітету після пневмонії потрібно включати загартовування організму, яке варто починати дуже обережно. Наприклад, можна почати з щоденних обливань теплою водою, поступово знижуючи температуру води. Варто пам'ятати, що загартовування потрібно починати, коли організм повністю здоровий, немає нежиті, температури або кашлю. Крім того, можна проводити зміцнення імунітету народними засобами. Наприклад, готувати відвари і настоянки лікарських трав, в які можна додавати мед, квітковий пилок або варення. Природними засобами, що підвищують імунітет, вважаються ехінацея пурпурова, часник, цибуля, женьшень, солодка, квасоля, медунка, елеутерокок, лимонник. Як правило, такий курс на зміцнення організму розрахований на 3 4 місяці. Подрібнені трави заливають окропом і настоюють певний час, або готують відвар на «водяній бані». Зміцнення імунітету дитини народними засобами після пневмонії також включає в себе вживання трав'яних зборів, встановлений режим дня: сон не менше 8 годин, що зміцнює фізкультура. В якості загартовування можна використовувати більш щадні методи, ніж обливання: обтирання вологим рушником, а також ходіння босоніж по траві, землі, піску. Важливим чинником для зміцнення імунітету після пневмонії є виняток відвідування лікувальних установ, особливо терапевтичних стаціонарів, хірургії, інфекційних відділень. Планові обстеження краще проходити амбулаторно. Людям, які пройшли серйозний курс лікування після цього захворювання краще відмовитися від повторного прийому антибіотиків. Для зміцнення імунітету після антибіотиків набагато ефективніше пройти вакцинацію, наприклад, вакцинуватися проти гемофільної палички, пневмокока, грипу. Пам'ятайте! Зміцнення імунітету після пневмонії це цілий комплекс заходів, спрямований на відновлення захисних сил організму, який бажано проводити під наглядом лікаря! Як відновити організм після антибіотиків Незважаючи на те, що антибіотики успішно справляються із захворюванням, їх вживання може завдати серйозної шкоди організму. Іноді на відновлення сил людині потрібно кілька місяців. Тому, щоб допомогти організму швидше прийти в норму, необхідно проводити зміцнення імунітету після антибіотиків. Що потрібно робити: Порадитися з лікарем і пройти курс проти дисбактеріозу. Справитися з ним допоможуть не тільки лікарські препарати, а й 1 лютого склянки кефіру в день. Зміцнити організм і підвищити його опірність допоможуть натуральні засоби: мед, відвари шипшини, ехінацея, лимонник, женьшень, елеутерокок, зелений чай з лимоном. У комплекс заходів щодо зміцнення імунітету дитини народними засобами, також, варто включити вживання трав'яних чаїв і відварів, тільки в меншій концентрації. Хороший ефект по зміцненню імунітету після антибіотиків дають гомеопатичні та імуностимулюючі препарати, що призначаються лікарем. Корекція харчування: виключення білого хліба, мучного, солодкого, жирного, смаженого. Щоденні заняття спортом. Відмінним народним засобом для відновлення сил організму є відвідування лазні. Загартовування, прогулянки на свіжому повітрі. Мало хто знає, але відмінним засобом для зміцнення імунітету народним методом є вживання чистої води близько 2-х літрів на день. Вода відмінно допомагає з висновком токсином, залишків ліків з організму, сприяє очищенню організму, розріджує кров. Як підвищити імунітет після антибіотиків На думку медиків, самим високоефективним способом зміцнення імунітету є імуномодулятори. Це спеціально розроблена група препаратів нового покоління. Зрозуміло, існують і противники такого підходу до проблеми підвищення рівня імунної системи, які наполягають на народних засобах. Але задумайтеся, ми живемо в епоху сучасного прогресу наукової медицини, і покладатися тільки на бабусині методики нерозумно. Сьогодні, провідні висококваліфіковані фахівці в галузі медицини розробили, враховуючи повний спектр потреб людського організму і складною ситуацією в екології, унікальні, високоефективні іммуномоделірующіе препарати. Не можна нехтувати такими ефективними методами підвищення імунітету при складних періодах захворювань, коли людина приймала лікування антибіотиками. Як правило, прийом таких засобів успішно поєднують з іншими методами зміцнення імунної системи, що дає максимальні результати. Головне, не варто займатися лікуванням самостійно. Як і всі медікаметознимі препарати, імуномодулятори слід вживати за рекомендацією лікаря. Кілька рекомендацій, як зміцнити імунітет після хвороби і прийому антибіотиків Їжа. Загальновідомо, що наша їжа є основним джерелом енергії організму і головним чинником зміцнення імунітету. Не всяка їжа надає позитивний ефект на імунну систему людини. Цінителі газованих напоїв і фаст-фуду повинні розуміти, що вони скоріше вбивають свій організм, ніж надають зміцнює дію на здоров'я. Раціон організму, особливо після перенесених захворювань і прийому антибіотиків повинен бути максимально збалансованим. Необхідно їсти багату антиоксидантами, вітамінами і амінокислотами їжу. Фрукти, овочі, злаки, м'ясо, риба здатні значною мірою збільшити захисний рівень організму. Самим позитивним чином діють на наш організм спектр продуктів кисломолочного виду, часник і цибулю. Загартовування. Найбільш актуальним і ефективним способом зміцнення імунної системи є загартовування. Однак, даний метод повинен виконуватися з розумом, у дотриманні правил. Необхідно дотримуватися поступовість навантажень. Тут не доречні геройства, в іншому випадку, є ризик не підвищити імунітет, а остаточно злягти з серйозними ускладненнями після перенесеного грипу або застуди. Відмінними помічниками в даному випадку служать помірна фізична активність і свіже повітря. Зміцнення імунітету дитини народними засобами Для відновлення захисних сил малюків дуже важливо використовувати дари, які дає нам сама природа. Для цього можна і потрібно використовувати ягоди. Для цих цілей підійде малина, журавлина, чорна і червона смородина, чорниця. Ягоди перемелюють, до них додається мед, тертий волоський горіх, сік лимона. Таке смачне «ліки» обов'язково сподобається вашому малюкові. Обережно використовувати, якщо у дитини алергія! У комплекс по зміцненню імунітету дитини народними засобами також варто включити вживання пророщених злаків. Для цього підійдуть пророщене насіння жита чи пшениці. Чисті, злегка підсушені пророслі зерна дають дитині 4 рази на день по 5 штук. Не варто забувати про фреші. Взявши за правило щодня готувати дитині свіжовичавлений сік, ви істотно зміцните його здоров'я. Однак, перед вживанням фрешу, бажано порадитися з педіатром, особливо якщо у малюка є алергічні захворювання. Тому, слід з обережністю підбирати фрукти, а готовий сік розводити чистою водою. Для зміцнення імунітету народними засобами входить прийом риб'ячого жиру. Це відмінне імунне засіб, який знали ще наші бабусі. Зараз в аптеках можна зустріти багато препаратів на його основі, тому, щоб правильно підібрати засіб для своєї дитини, зверніться до педіатра, який і випише вам відповідний препарат. Пам'ятайте! Зміцнення імунітету дитини навіть народними засобами повинно здійснюватися системно, цілеспрямовано і під наглядом фахівця!