Сон 8-12-місячного малюка | Мамине сонечко

Хоча Ваша дитина починає розвиватися дуже багатьма позитивними способами, певні проблеми сну можуть почати несподівано виникати, оскільки Ваша дитина наближається до першого дня народження. Ці проблеми часто відбуваються через збільшеного розуміння Вашої дитини його або її роз'єднаності від Вас. Більш дивне занепокоєння і занепокоєння поділу - дві нормальних стадії розвитку, які типово відбуваються в цей час, і вони можуть заважати вельми необхідного нічного сну для Вас і Вашої дитини. Це може означати сльози й істерики, коли Ви намагаєтеся залишити Вашої дитини в хліві вночі - і більше переривання сну, коли Ваша дитина прокидається і наводить довідки про деяке ознаці, що Ви поруч. Це - також вік, коли вечірні терор можуть з'явитися. Вони можуть бути більш жахливими для батьків ніж дитина, якщо Ви не впевнені, що трапляється. Може бути важко відповісти Ваш 8-к 12-місячними нічним потребам з правильним балансом неспокою і послідовності, але пам'ятати: Це - час, щоб готувати грунт протягом майбутніх заспокійливих ночей для цілої родини. Важлива річ тепер повинна спробувати тримати, сон відчувають позитивний для Вашої дитини і бути сумісними з Вашою відповіддю на безсоння вночі. Як довго Мій Дитина буде Спати? У той час як середня кількість сну в день в цьому віці становить 13 - 14 годин, діапазон нормальних все ще досить широкий на даному етапі в житті Вашої дитини. Ваша дитина ймовірно все ще бере дві дрімоти в день - один вранці та іншої колись після обіду. Середня довжина дрімоти тепер - приблизно 1 годину. Деякі немовлята будуть дрімати 20 хвилин, інші кілька годин. Допомога дрімоти перешкоджає тому, щоб Ваша дитина стала занадто розхитаним, щоб спати добре вночі, таким чином важливо, що вони досить довгі. Це - вік, коли Ваша дитина може почати чинити опір дрімоти взяття, тому що він або вона не хоче бути далеко від Вас, але дрімоти допоможуть Вашому трохи один (і Ви) володіють здоровими годинами більше. Ключ повинен бути настільки послідовним наскільки можливо з часом дрімоти і Вашим підходом до приміщення Вашої дитини у хліві. Де і Як Мій Дитина повинна Спати? Цим віком, якщо Ваша дитина розвивається добре, він чи вона ймовірно перевертається і вибирає зручне положення для сну. Ваша дитина переміститься багато протягом відпочинку ночі! Вечірні терор можуть почати відбуватися в цьому віці, так що не дивуйтеся, починає Ваша дитина кричати і кричати в середині ночі, і ніщо Ви робите, здається, допомагає. Вечірні терор відрізняються від кошмарів. Вечірні терор відбуваються під час глибокої частини сну і хоча вони можуть здаватися турбують Вам, Ваша дитина фактично все ще спить - навіть якщо очі Вашої дитини відкриті - і гадки не має, що він або вона кричить. Переконайтеся, що Ваша дитина безпечний, і він чи вона в кінцевому рахунку заспокоїться. Кошмари зазвичай починають приблизно 3 - 4 роки віку, і діти прокидаються від них відчуває себе переляканими. Коли Ваша дитина прокидається вночі і крики про Вас, не забудьте не винагороджується його або її для цього, або це може тривати протягом довгого часу. Завірте своєї дитини спокійно, що Ви дійсно там, але тоді посилаєте повідомлення, що він або вона повинен повернутися, щоб спати. Кращий вибір може бути заспокійливим, протегують, перерасположеніе ковдри, і швидкий вихід. Якщо Ви стійкі і послідовні про вимогу, щоб Ваша дитина відклав себе або безпосередньо спав, ця стадія повинна пройти досить швидко. Звичайно, під час них середина ночі відвідує з Вашою дитиною, Ви будете хотіти виключити хвороба або дуже забруднену візерунчасту тканину. Якщо Ви дійсно повинні змінити Вашої дитини, не забудьте не включати занадто багато вогнів і тримати взаємодія до мінімуму. Завжди пам'ятайте безпеку сну. Переконайтеся хлів, який Ви використовуєте, зустрічає поточні вимоги безпеки. Тримайте великих наповнених тварин, які можуть впасти на обличчя Вашої дитини, з хліва. Уникайте пунктів зі зв'язками або стрічок, які можуть обернути навколо шиї дитини, та об'єктів з будь-яким видом гострого краю або кута. Як тільки Ваша дитина тягне себе або безпосередньо використовує боку хліва, прийшов час видаляти м'які подушки бампера навколо хліва і мобільних телефонів, що нависають над цим. Бампери можуть дати Вашій дитині небезпечну ногу для того, щоб піднятися з хліва і падіння, і немовлята можуть бути заплутані в висячих мобільних телефонах. Не забувайте наводити довідки про речі, яких Ваша дитина може торкнутися від постійного положення у хліві. Стінна драпірування, картини, драпірування, і вікно сліпі шнури потенційно шкідливі якщо залишено в межах досяжності Вашої дитини. Як я можу Заохотити Сон Свого Дитину? Ваша дитина прив'язаний до Вас і не любить бути далеко від Вас, але спробувати звертатися з нічним відділенням тим же самим шляхом Ви керуєте занепокоєнням поділу протягом дня (наприклад, коли Ви залишаєте свою дитину з прийдешньої нянею). Слідуйте за своєю звичайною рутиною часу сну з додатковим обіймами і поцілунком, дозвольте своїй дитині знати, що Ви будете скоро бачити його або її, і робити швидкий вихід. Якщо у Вашої дитини є улюблена іграшка або ковдру, яке Ви відчуваєте, безпечно, щоб мати в хліві, він чи вона може використовувати це для комфорту. Це - те, коли транзитні об'єкти стають важливими для сенсу Вашої дитини комфорту. Вони допомагають Вашому переходу дитини від того, щоб бути з Вами більшу частину часу до наявності деякого часу далеко від Вас і становлення більш незалежним. Спробуйте залишити двері Вашої дитини відкритою, таким чином він або вона може почути Вашу діяльність в наступній кімнаті. Це може допомогти менш одному лише Вашій трохи одному почуттю. Якщо Ваша дитина продовжує кричати і закликати до Вас, кільком словами запевнення від дверей спальні (Мама прямо тут, але це - час для Вас, щоб заснути тепер), і інший швидкий вихід може досягти мети. Спробуйте і подовжите час між цими особистими появами до - зрештою - Ваша дитина спить. Коли Назвати Доктора Вашого Дитини Начинающаяся біль - загальна причина для проблем сну в цьому віці, і Ваш лікар може бути в змозі запропонувати деякі способи зменшити дискомфорт Вашої дитини. Назвіть доктора, якщо Ваша дитина не може бути втішений або, здається, дратівливий день за днем ??через перерване сну. Можливо є хворобу, не вовлекающая ніякі інші ознаки крім безсоння, або можливо Ваш лікар може допомогти Вам знайти способи збільшити Вашу нічну рутину з Вашою дитиною.