Годування дитини по місяцях

Годування дитини по місяцях Харчування дитини В меню дитини до 1 місяця повинно входити тільки материнське молоко. Особливо важливо це в перші дні, коли виділяється молозиво, що містить імуноглобуліни і антитоксини, які захищають малюка і нормалізують роботу кишечника. Молочко з'являється через кілька днів після пологів і потрібно бути готовою до великої кількості. Необхідно проконсультуватися, як краще його зціджувати, щоб уникнути лактостазу і маститу. Щоб нагодувати малюка, потрібно правильно прикладати його до грудей. Якщо є підозра на недоїдання, потрібно перевірити молоко на жирність і звернутися до фахівців. Харчування дитини в перший місяць життя має бути за його бажанням, але не менше 10 разів на день. Нехай є скільки і коли захоче. Таким чином проходитиме природна вироблення необхідної кількості молока. Необхідно вибрати правильну позу для годування, т. К. Дитині повинно бути зручно їсти і він повинен повністю захоплювати сосок і частину ареоли. Бажана тактильний зв'язок мами з малюком. Не потрібно давати дитині пустушку, воду та інші суміші. Мама також повинна стежити за своїм раціоном. Переїдання не потрібно, але й харчування має бути повноцінним. Правильно живиться дитина за перший місяць повинен набрати 800 грам і вирости на 3 см. Якщо немає можливості годувати дитину грудьми, можна годувати його молочними сумішами або молоком іншої жінки. При виборі годування необхідна консультація лікаря. Слідкуйте щоб суміш була свіжа, потрібної температури і подавалася в стерильному посуді. Ближче до кінця другого місяця основною їжею є грудне молоко і прикладань повинно бути не менше 6 разів на день. В годування дитини 4-х місяців можна вводити прикорм. Для цього підходять фруктові і ягідні соки. Спочатку потрібно дати декілька крапель і поспостерігати за шкірою дитини. Якщо не з'явилося побічних наслідків (алергічні висипання, змінився характер стільця), то можна збільшувати прикорм щоразу на кілька крапель. Соки потрібно давати свіжоприготовані або куплені. Але зберігати відкриту пляшку можна не більше доби. Раціон харчування п'ятимісячного дитини може включати в себе материнське молоко, фруктові і ягідні пюре і соки. На п'ятому місяці добовий обсяг соку може доходити до 50 мл, пюре - до 4-х чайних ложок. Чим годувати дитину 6-ти місяців? Основне - це звичайно ж материнське молоко. Але травна система малюка вже зміцніла і може перетравлювати більш густу їжу. Можна починати давати овочеві пюре з картоплі, моркви, гарбуза і кабачків. Можна купувати готові, можна приготувати самому. Наприклад, зварити одну картоплину і потім розмолоти її в пюре за допомогою блендера. Але потрібно уважно стежити за реакцією організму на нову їжу. Якщо дитина не схильний до алергії, то можна давати курячий яєчний жовток, зварений в круту. У харчування семимісячного дитини можна вводити сир, пюре з м'яса і риби, хліб. Годувати малюка потрібно в сидячому положенні. Їжа повинна бути свіжою. Також можна починати варити каші на молоці. Якщо є алергія на молочні продукти, то можна варити на воді. Спершу вводять однокомпонентні каші, як і у випадку з прикорму. Можна давати кефір і сирок, які краще брати на молочній кухні. Можна приготувати сирок і самому. Для цього потрібно дитячий кефирчик нагрівати на водяній бані, поки зверху на марлі не збереться сир. Підсумуємо меню дитини 7-ми місяців: фруктові соки, пюре, каші, масло рослинне і вершкове, жовтки курячих яєць, м'ясо. Восьмимісячного дитині можна давати багатокомпонентні каші, асорті, м'ясні бульйони. Дуже важливо відварне м'ясо, т. К. Воно містить необхідні амінокислоти, білок, жир, мінерали і вітаміни. Найкраще підходить нежирне м'ясо: курка, курча, телятина, яловичина. Також потрібно продовжувати давати сир і кефір. Можна купувати готові каші і дитяче пюре. У багатьох дітей в цей час прорізуються зубки і можна давати шматочок хліба, щоб вони гризли його. Не забувайте мити руки дитини перед їдою. У дев'ятимісячних дітей грудне молоко вже не головна складова раціону. Потрібно продовжувати давати йому рекомендовані вище продукти, а також вводити нові. Можна почати давати варену рибу. Її не слід вимочувати, т. К. Губляться корисні речовини. Досить перед готуванням промити холодною водою. Філе потрібно ретельно очистити від кісточок і подавати у вигляді пюре. Можна купувати дитячі рибні консерви. Але категорично заборонено давати звичайні консерви, т. К. В них міститься велика кількість добавок, приправ та консервантів. У десять місяців можна включати в раціон м'якоть груші, сливи і баштанних. М'ясо вже можна подавати у вигляді готових страв, наприклад котлеток. З сиру можна готувати запіканки. Але якщо є можливість - давати материнське молоко. У 11 місяців дитині бажано ранкове і вечірнє годування груддю. У раціон харчування дитини від 1 міс до 1 року вже входять: м'ясо, риба, овочі, фрукти, крупи, молоко, сир, кефір, хліб. Не можна ще давати смажену їжу, соління, маринади, звичайні консерви, копченості та напівфабрикати. Можна готувати фруктовий кисіль. У 12 місяців вже можна завершити грудне харчування. Але якщо є бажання і можливості - то годуйте. Не можна відлучати дитину від грудей під час хвороби. Меню дитини залишається тим же, але порції можна збільшити. Сніданок і полуденок повинні включати в себе легку їжу (молочні продукти і пюре). Харчування дитини: 1 місяць Мамине молочко повинно залишатися основною їжею дитини до року. У перші кілька днів у вас буде виділятися молозиво, в якому містяться імуноглобуліни та антитоксини, необхідні для захисту дитини і сприяють нормалізації роботи травного тракту. Молоко почне з'являтися на третій - п'ятий день після пологів. Але будьте готові до того, що його відразу буде багато, груди набубнявіє і буде боліти. Як расцедіть груди, що б запобігти лактостаз і мастит - вам пояснити або акушер в пологовому будинку або консультант з грудного вигодовування. Для того, що б дитина наїдався і у вас не виникало проблем з лактацією, вам потрібно навчитися правильно прикладати малюка до грудей. Він повинен повністю захоплювати сосок і частину ареоли. Коли дитина їсть, ви чуєте як він ковтає молоко. Харчування дитини в 1-й місяць залежить багато в чому від правильного прикладання малюка до грудей. Якщо у вас виникають проблеми з лактацією, ви переживаєте, що дитині не вистачає молока, він не наїдається, молоко дуже жирне або не жирне - зверніться до консультанта з грудного вигодовування. Найчастіше проблема полягає в неправильному прикладанні. Харчування дитини в 1-й місяць життя обов'язково має бути на вимогу. Нехай смокче коли хоче і скільки хоче. Так ви стимулюєте вироблення потрібної кількості молока. Тому що, організм працює за принципом більше попит - більше пропозиція. Прикладати потрібно не менше 10 разів на день. Обов'язково годування вночі, тому що найбільше молока виробляється з другої години ночі до п'ятої ранку. Слідкуйте за тим, що б дитина правильно захоплював груди. Так і дитина буде нормально харчуватися і у вас не буде проблем з грудьми. Виберіть таку позу для годування, що б було зручно і вам і малюкові. Бажано, що б під час годування ви стикалися своїм тілом з тілом дитини. Важливо правильно харчування мами. Від нього залежить якість молока, яким вона годує дитину. Ви повинні вживати достатню кількість їжі, але не переїдати. Не вживайте продукти, які можуть викликати алергію або проблеми зі шлунком. В іншому - їжа повинна бути різноманітною і здоровою. Якщо у вас немає можливості годувати дитину грудьми і ви використовували всі можливі способи налагодити грудне вигодовування, але у вас все одно нічого не вийшло, доведеться годувати дитину адаптованими молочними сумішами або зцідженим молоком іншої жінки. При виборі молочної суміші радьтеся з вашим педіатром. Строго дотримуйте інструкції з приготування. Ніколи не готуйте суміш "на око". Ніколи не годуйте дитину сумішшю, що залишилася з попереднього годування. Перевіряйте температуру суміші. Ретельно стерилізуйте посуд, в якому готуєте і даєте дитині суміш. Харчування дитини: 8 місяців У цьому віці малюкові вже можна пропонувати багатокомпонентні каші, каші - асорті або каші з фруктовими добавками. Каша може бути зварена на коров'ячому молоці, на воді або з додаванням молочної суміші. Так само можна додавати в неї фруктове пюре або трошки цукру. У вісім місяців малюкові вже можна давати м'ясний бульйон або супчик / пюре, зварений на м'ясному бульйоні. Такий супчик вариться дуже легко. Заливаєте дрібно нарізану картоплю гарячим бульйоном, додаєте туди кілька шматочків моркви, цибулі, трошки зелені. Варіть це все до готовності. Перед тим, як зняти з плити - додайте трішки солі, рослинного або вершкового масла. Вже можна не перемішувати все це в блендері, а розм'якшити виделкою. Але дивіться, що б шматочки небилиці великими - у дитини ще, як правило, не дуже багато зубів, з цього пережувати він буде не в змозі. У сім місяців ви почали вводити в дитяче меню м'ясо. У харчуванні дитини 8-ми місяців, кількість подрібненого відвареного м'яса можна збільшити. М'ясо містить незамінні амінокислоти, тваринний білок, жир, мінеральні солі, вітаміни. Його можна додавати як до каш (звареним на воді), так і до овочевих пюре. Для харчування дитини найкраще підійде нежирне м'ясо (м'ясо курей, курчат, індички, телятина, яловичина). З обережністю вводите м'ясо курей і курчат - у діток, схильних до алергічних реакцій, воно може викликати нові прояви алергії. Але, не дивлячись на це, м'ясо птахів містить найбільшу кількість ненасичених жирних кислот, які дуже важливі для розвитку дитячого організму. Для спрощення приготування їжі, можна купувати готові дитячі каші, які потрібно тільки залити окропом, дитяче пюре в баночках (як овочеве так і фруктове), дитяче м'ясне пюре. Відкриту баночку не можна зберігати в холодильнику довше 24 годин. У цей період у більшості малюків активно прорізуються зубки і сверблять десенки. Можна давати дитині сухарик або сушку (бублик), що б він гриз його. Так ви введете в раціон свого крихти хліб і дасте смачний гризунок, що б чесати Десенки. Все менше відмінностей залишається в харчуванні дитини 8-ми місяців, який знаходиться на грудному вигодовуванні і дитини на штучному. Завжди мийте дитині руки перед їжею, суп їжте з глибокої тарілочки, кашу з тарілочки для других страв, а соки пийте з кухлика. Годування новонародженого сумішшю Всі ми прекрасно знаємо, що грудне молоко - це ідеальна їжа для немовлят. Грудне молоко має збалансований склад, призначений саме для конкретної дитини і змінюється з його віком, також воно важливо так, як містить сотні компонентів, корисних для дитячого організму, сприяють його розумовому розвитку і фізичному зростанню. Повторити склад грудного молока неможливо, найкращі суміші містять 60-80 компонентів, причому штучні вітаміни і мікроелементи мають меншу засвоюваність, ніж натуральні в маминому молоці. Але що робити, якщо жінка з якихось причин не може вигодувати свого малюка грудьми? Також суміші поділяються залежно від віку дитини: для вигодовування новонароджених і недоношених немовлят використовують суміші з позначкою «Pre», суміші для вигодовування дітей до 5-6 місяців (поки їм не введений прикорм) з поміткою «1», суміші для вигодовування дітей від 6 місяців з позначкою «2», суміші для дітей від року і старше - «3». Дуже добре, якщо ви міняєте дитяче харчування з віком на суміш тієї ж фірми, тоді ферментативної системі дитини не доведеться перебудовуватися на нову їжу. Існує також безліч спеціалізованих, а також лікувальних сумішей для вигодовування дітей до 6 місяців і старше. Призначаються вони тільки лікарем, багато з них застосовуються тимчасово до вирішення проблеми, потім дитину рекомендують перевести на звичайну адаптовану суміш. Коштують лікувальні суміші дорожче звичайних.