Прикорм по місяцях

Кожна жінка, з народженням дитини, особливо первістка, буває піддана багатьом сумнівам стосуються догляду за ним. За статистикою найбільше молоді мами відчувають проблем пов'язаних з годуванням малюка. Починаючи з грудного вигодовування, яке не всім жінкам дається легко і закінчуючи численними алергіями немовляти на продукти, з'їдені мамою чи вжиті в їжу самостійно в більш старшому віці. Крім цього, у дітей раннього віку не рідко зустрічається втрата апетиту, що так само вганяє в ступор мам всього світу. З особистого досвіду Багато хто чекає початку прикорму з нетерпінням, так як їм здається, що дитина просто не насичується грудним молоком або дитячою сумішшю. Так було і в моєму випадку, я заздалегідь придивлялася в аптеці до наявних в наявності кашка, фіксуючи очима напис «вживати з чотирьох місяців». Мені здавалося, що син почне їсти кашу і буде спати всю ніч, не прокидаючись з криком від голоду. Педіатр категорично заборонила давати кашу з чотиримісячного віку, наполягаючи на початку прикорму не раніше ніж з шостого місяця. Я її, звичайно, не послухала, заспокоївши себе тим, що каші з написом «вживати з чотирьох місяців» робляться саме для дітей. До слова сказати, втамувати нічний почуття постійного голоду у моєї дитини мені так не вдалося. Переходити до більш серйозної їжі, такий як м'ясо, нам було рекомендовано лікарем не раніше ніж з восьми місяців, але коли черговий аналіз крові показав гранично низький вміст гемоглобіну, довелося порушити і це табу. Купивши в магазині дитячу м'ясну консерву, почала привчати сина до нових смакових відчуттів по ложечці з шести місяців. Йому сподобалося, та й аналіз крові у нас прийшов у норму. Так в шестимісячному віці ми спробували м'ясо. У якому віці слід вводити прикорм - це справжній суперечка двох поколінь, якщо молоді педіатри стверджують, що чим пізніше, тим краще, то наші батьки, протестують, вважаючи що малюк постійно голодний і не отримує всіх необхідних вітамінів для росту і розвитку. Так само представники старшого покоління приводять у своє виправдання те, що на ранньому прикорму виростили так нас - своїх дітей і ми, слава Богу, живі і здорові. Але наука не стоїть на місці, і, в будь-якому випадку, треба знати правила прикорму дитини першого року життя. А дотримуватися їх строго чи ні вам підкаже чуйне серце матері та ситуація. У літературі є численні вказівки на те, які продукти слід давати дітям в тому чи іншому віці, а так само про те як їх готувати. Розглянемо по докладніше дану інформацію. Схема прикорму проста, починати слід з однокомпонентних продуктів і безмолочних каш, поступово знайомлячи малюка з новими продуктами харчування. Знайомство з новою їжею слід починати з половини чайної ложечки і краще всього в першій половині дня. Багато хто замислюється, з яких продуктів починати прикорм, відповідь проста - це овочеві пюре і каші, далі в раціон вводиться м'ясо, потім кисломолочні продукти, ягідне пюре і випічка. Розглянувши прикорм по місяцях, ви збудуєте логічний ланцюжок з приготування прикорму дитині. Прикорм по місяцях дозволить вам не помилитися з введенням в раціон малюка нових страв. Прикорм в 6 МЕСЯЦЕВЕтот, вік, на думку фахівців, є ідеальним для початку прикорму. Здійснюючи прикорм дітей до року, головне пам'ятати, що їжа пропонована малюкові в цей період повинна бути рідка. Слід починати з однокомпонентних овочевих пюре і рідких каш. У цьому віці в їжу дитині пропонують такі овочі, як картопля, цвітна капуста або кабачок - це продукти першого прикорму. У деяких джерелах, зустрічається інформація про те, що кабачок - самий легко засвоюваний овоч, кабачкове пюре підійде для початку прикорму малюка краще, ніж картопляне. Кашу готують на воді, попередньо розмоловши зерна або пластівці в кавомолці, так само можна використовувати готові однокомпонентні безмолочні каші, які зустрічаються у продажу. Овочі варять у воді без солі, частина відвару залишають і розводять їм вийшло пюре, зраджуючи йому рідку консистенцію. Ось так от виглядає прикорм в 6 місяців. Прикорм в 7 МЕСЯЦЕВВремя, коли можна поступово переходити від прийому однокомпонентних пюре до їжі, що включає кілька вже знайомих продуктів. У цей період, можна готувати рідкі супчики з овочів. Прикорм в 7 місяців передбачає додавання в приготовану страву трохи рослинного масла, яке містить необхідний для дитячого організму вітамін Е. Сім місяців вік, коли допустимо введення в раціон дитини курячого жовтка, при відсутності алергії на нього. Жовток дається два рази на тиждень по? чайній ложці. Прикорм в 8 МЕСЯЦЕВПо твердженням фахівців, цей вік ідеально підходить для введення в раціон малюка пюре, приготованого з фруктів. Першим найкраще запропонувати спробувати яблуко зелених сортів, проварене або запечене. Теплова обробка знижує вміст алергенів в продуктах. Прикорм в 8 місяців можна здійснювати за коштами додавання пюре з фруктів в каші або пропонувати малюкові як самостійну страву. Ще у вісім місяців, можна давати дитині м'ясо. А якщо ваш малюк знаходиться на штучному вигодовуванні, то м'ясо в його раціон найкраще вводити з семимісячного віку. Здійснюючи правильний прикорм дитини цього віку, вибирають курячу грудку і м'ясо кролика. Важливо варити м'ясо окремо від овочів, якщо ви вирішили приготувати супчик з його участю. Прикорм в 9 МЕСЯЦЕВТрі рази на тиждень можливе вживання таких кисломолочних продуктів як кефір і сир. Прикорм в 9 місяців передбачає вживання в їжу дитиною 100 грам кефіру і 50 грам сиру - достатня разова норма вживання кисломолочних продуктів в цьому віці. Не забувайте, що всі нові продукти слід пропонувати малюкові в першій половині дня і по половині чайної ложки. Прикорм в 10 місяців з цього віку м'ясо в раціоні харчування дитини має бути присутнім кожен день, за винятком одного дня на тиждень - рибного. Прикорм в 10 місяців повинен включати нежирні сорти риби, приготовані на пару або зварені, те, що потрібно дитині в цьому віці. Так само з десяти місяців рекомендуєте познайомити малюка зі смаком ягідного пюре. Прикорм в 11 МЕСЯЦЕВСвежая випічка і хліб, можуть бути без побоювання запропоновані малюкові в 11-ти місячному віці. Слід остерігатися вживання в їжу ще теплого свіжого хліба і борошняних виробів, що мають тривалий термін придатності. Прикорм в 11 місяців дозволяє для приготування страв використовувати зелень і сметану. Прикорм в 12 МЕСЯЦЕВПрікорм в 12 місяців увазі, що малюк може їсти з одного столу з дорослим, за умови, що їжа не буде важкою для засвоєння. Страви можна трохи підсолювати, не допускайте приготування поджарок для дитячих перших страв. Добова норма вживання малюком кефіру збільшується до 150 мл на день. Половина курячого жовтка так само необхідна в щоденному меню малюка. Хліб або випічку рекомендується давати 1-2 рази за добу. Правила приготування прикорму Пам'ятайте, що страви для дітей не повинні бути підсмажені або приправлені спеціями і гострими прянощами. Продукти для прикорму повинні бути свіжими і не містити консервантів і барвників. Найкращий варіант приготування дитячої їжі - приготування на пару. Ці напуття дозволять вам виробити в дитини здорові смакові звички і не завдати шкоди йому здоров'ю.