Початок прикорму - Форум

 Перенесено з колишнього форуму Bellflower в Пн 23 червня - 16:39 До введення прикорму Вашому Малюкові слід поставитися з великою обережністю. Дитина пробує абсолютно незнайому для нього їжу. Його організм звик отримувати тільки грудне молоко або адаптовану суміш. Не старайтесь за один раз ввести в раціон дитини кілька нових продуктів, не слід цього робити і протягом одного дня. Не поспішайте! Це може призвести до розвитку харчової алергії у дитини, і тоді введення прикорму доведеться на деякий час призупинити. Для початку зупинимося на основних правилах введення прикорму Вашому малюкові: дитина повинна бути здоровою на момент введення нового продукту; новий продукт слід давати з ложечки до годування грудьми; мінімальна початкова доза для соку 1/4 чайної ложки, для пюре і каші - 1/2 чайної ложки; ведення нового продукту потрібно проводити в першій половині дня, щоб мати можливість спостерігати за реакцією дитини; необхідно починати з монокомпонентного (містить один вид фрукта, овоча) соку або пюре; поступово збільшуючи об'єм, ретельно стежити за реакцією малюка, так як можливий прояв харчової непереносимості зі збільшенням обсягу введеного продукту; не слід поєднувати введення нового продукту і проведення профілактичного щеплення, краще витримати інтервал в 5-7 днів. Коли починати вводити прикорм? Терміни введення прикорму в нашій країні дещо відрізняються від рекомендацій ВООЗ. Так, ВООЗ рекомендує не вводити прикорм до 6 місяців, а потім досить швидко ввести нові продукти. Вітчизняні фахівці (проф. Кінь, проф. Ладодо) рекомендують вводити перший прикорм з 3-4-х місяців і більш повільними темпами. Тому до введення прикорму треба підходити не як до догми, а з урахуванням індивідуальних особливостей дитини. Так, при грудному вигодовуванні і хорошому фізичному і психомоторному розвитку дитини, прикорм можна починати з 6 місяців. При штучному вигодовуванні, наявності у дитини запорів можливо введення прикорму з 3-4-х місяців. Фруктовий сік і пюре Фруктовий сік і пюре - перші продукти прикорму. Питання про те, що вводити спочатку - сік або пюре - потрібно вирішувати індивідуально. У будь-якому випадку перевага віддається дитячому харчуванню промислового виробництва, особливо в зимово-весняний період. Першими в раціон Вашого малюка слід ввести соки з одного виду фруктів, так звані монокомпонентні. З них перші можна рекомендувати сік із зелених яблук, який легше перетравлюється і засвоюється і значно рідше викликає алергічні реакції. Фрут Няня випускає яблучний сік без додавання цукру двох видів: освітлений і з м'якоттю. Почати краще з освітленого соку. Коли дитина до нього звикне, можна вводити соки з м'якоттю. Вони містять рослинні волокна, які стимулюють рухову активність кишечника. Це можна використовувати для профілактики запорів. Починати давати сік потрібно з мінімальної дози (з 1/4 чайної ложки) після одного з ранкових годувань, поступово збільшуючи протягом 5-7 днів до 20-30 мл. Після того, як Ваш малюк звикне до яблучного соку, Ви можете запропонувати йому соки з двох видів фруктів. Серед соків Фрут Няня є: яблучно-грушевий з м'якоттю, яблучно-персиковий, яблучно-абрикосовий. При гарній переносимості перерахованих вище соків, для різноманітності раціону і формування смакових відчуттів, асортимент вводяться соків може бути розширений за рахунок яблучно-бананового, яблучно-морквяного. Практично всі соки Фрут Няня випускаються без додавання цукру, що знижує ризик розвитку алергічної реакції і газоутворення в кишечнику в порівнянні зі звичайними дитячими соками. Це було доведено в ході клінічних досліджень, проведених в НДІ харчування РАМН У Росії традиційно починають введення фруктових пюре з яблука. Бажано, щоб яблуко було зеленим, так як червоні більш алергени. Фрут Няня випускає пюре яблучне натуральне. Воно готується з зелених яблук без додавання цукру. Воно прекрасно підійде в якості першого фруктового пюре вашому малюку. Фруктові пюре починають давати з 1/2 чайної ложки, поступово збільшуючи його кількість і доводячи протягом 5-7 днів до 30 г, пізніше до 40-50 г, до 1 року - до 100 г. У міру звикання дитини до моно-смакам можна починати вводити і полікомпонентні пюре. Звертайте увагу на корисність фруктів і ягід, що входять до складу пюре. Органічні кислоти, що надходять в організм дитини разом з фруктовим пюре, мають особливе значення для дітей першого року життя. Вони позитивно впливають на діяльність шлунково-кишкового тракту, сприяючи процесу травлення. З фруктів і ягід найбільш багата органічними кислотами чорна смородина. Також в чорній смородині міститься велика кількість вітаміну С. Тому яблучно-черносмородиновое пюре Фрут Няня дуже корисно для дітей. Дітям, що страждають запорами слід давати пюре з абрикосів і слив - яблучно-сливове, яблучно-абрикосове. Овочеве пюре Наступний вид прикорму - овочеве пюре. Введення овочевого прикорму слід починати з одного виду овочів (кабачків, гарбуза, картоплі), поступово розширюючи склад овочів (цвітна капуста, білокачанна капуста, морква). В останню чергу, після 9-10 місяці вводять пюре, що містять томати, цибулю, спеції. Хоча деякі фірми рекомендують свою продукцію з 5-6 місяців, пам'ятайте, що це лише приблизні рекомендації фірми. Каші Каші є важливим елементом прикорму, і можуть вводитися після овочевого пюре або перед ним. Тут також необхідний індивідуальний підхід. Якщо дитина погано додає у вазі і у нього відзначається нестійкі випорожнення, то доцільніше розпочати з каш, а не з овочевого пюре. При схильності до запорів і надлишкової набирання ваги на перше місце виступає овочеве пюре. Першою кашею Вашого малюка повинна бути безглютеновая каша, що усуне ризик алергічних реакцій на цей білок. Глютен або білок харчової клейковини переважно міститься в злаках, особливо багато його в пшениці. До безглютенових каш відносять: гречану, рисову, кукурудзяну і пшоняну. У Росії прийнято призначати каші починаючи з гречаною. Гречана крупа особливо багата залізом і випереджає всі інші крупи за кількістю вітамінів групи В .. Рис через низький вміст клітковини дуже легко перетравлюється і засвоюється організмом. Фрут Няня випускає фруктові пюре зі злаками. Додавання фруктового пюре в каші підвищує харчову цінність каш, а також дозволяє урізноманітнити смак. Так як Малюк вже знайомий з фруктами, запропонуйте йому фруктові пюре Фрут Няня з додаванням круп. Фруктові пюре готуються зі свіжих зелених яблук з додаванням рису або гречки. Дана рецептура дозволяє максимально знизити розвиток алергічної реакції на запроваджуваний продукт. Для дітей, які не мають проблем харчової непереносимості, Фрут Няня випускає пюре на яблучній основі з додаванням молока і манної крупи. Сир Сир в раціон дитини вводиться не раніше 6 місяців. Сирний білок - необхідний пластичний матеріал для клітин і тканин організму, він бере участь у зміцненні кісток і формування зубної емалі. Для дитячого харчування дозволяється використовувати тільки сир, одержуваний на молочній кухні. Однак деякі діти їдять його неохоче. На допомогу мамі прийдуть фруктові пюре Фрут Няня з додаванням сиру. Фруктові пюре з додаванням сиру поєднують в собі легкозасвоювані білки (за рахунок сиру) і більш високий вміст вуглеводів (за рахунок фруктового пюре), що особливо корисно дітям, що відстають у рості, зі зниженою масою тіла, поганим апетитом. Вони містять кальцій і калій, які необхідні для нормальної діяльності нервово-м'язової системи дитини. Вершки Для формування нових смакових відчуттів запропонуйте вашому малюку фруктові пюре Фрут Няня з додаванням вершків. Поєднання фруктів і вершків надають пюре дуже ніжний смак. Вершки багаті жиророзчинними вітамінами, особливо вітаміном А, залізом і містять велику кількість легкозасвоюваного молочного жиру, що особливо важливо для харчування дітей, які відстають у вазі і з поганим апетитом. Широкий асортимент пюре Фрут Няня з додаванням вершків дозволяє підібрати харчування самим вибагливим малюкам. Всі вони приготовані на основі яблука з додаванням різних фруктів (персиків, груш, вишні, абрикос) і вершків. Вживаючи пюре Фрут Няня з вершками, Ваш малюк отримає необхідні вітаміни і мінеральні речовини за рахунок фруктів і легкозасвоюваний молочний жир за рахунок вершків. М'ясо М'ясо рекомендується вводити в раціон дитини з 6 місяців, зазвичай у поєднанні з овочами. Дітям, які страждають харчовою алергією, анемією і відстаючим у фізичному розвитку м'ясне пюре можна вводити раніше з 5-5,5 місяців (за рекомендацією лікаря). Введення м'яса необхідно починати з так званого монокомпонентного пюре, до складу якого входить тільки м'ясо (без додавання овочів, злаків). У харчуванні дітей першого року життя рекомендується використовувати яловичину, телятину, нежирну свинину, м'ясо кролика, індички, кури, ягняти. Можливе використання м'ясних і м'ясоовочеві консервів, що випускаються промисловістю для дитячого харчування. Фрут Няня випустила м'ясні пюре з основних видів м'яса, рекомендованих в харчуванні дітей першого року життя. Головне достоїнство цих пюре в їх складі, який включає тільки м'ясо без додавання бульйону, солі, соєвого білка, прянощів. Мама зможе додати необхідну кількість м'ясного пюре в улюблене блюдо свого малюка, враховуючи його смакові звички. До кінця першого року життя можна запропонувати малюкові парові котлетки. З 8 місяців дитині один-два рази на тиждень замість м'ясного пюре можна давати рибне пюре. Але слід зазначити, що на вживання риби часто відзначаються алергічні реакції. Кефір Введення кефіру в харчування дитини можливо з 7,5-8 місяців. З 8-9 місяців дитині дають хліб і печиво, яке можна додавати в сир або фруктове пюре. Давати продукти прикорму слід з ложки, так як процес травлення починається в ротовій порожнині за участю слини. При вживанні, наприклад каші з пляшечки, не відбувається змочування харчової грудки слиною, що порушує перетравлювання їжі. Всю нову їжу необхідно вводити в раціон дитини з урахуванням формування подальшого режиму харчування. Так, каша дається на сніданок, овочеве пюре з м'ясом на обід, полуденок включає в себе сир, фруктове пюре, печиво, на вечерю - кефір, молоко або каша. http: // www. frutonyanya. ru Жіноче щастя - чоловік у відрядженні, Хом'ячок і діти у свекра-о-вки Жіноче щастя Рина Дата: п'ятниця, 16.01.2009, 21:24 | Повідомлення # 10