Режим годування дитини до трьох місяців, режим годування новонароджених, режим годування дітей, час годування дитини грудьми

Спеціальні дослідження і весь досвід виховання дітей говорять про те, що режим необхідний дитині з перших днів його життя. Адже час засинання, тривалість і глибина сну визначаються не тільки внутрішнім станом дитини, ступенем його стомлення, але в дуже великій мірі залежать від тих зовнішніх умов, в яких він знаходиться. Зовнішні умови можуть або збудливо діяти на дитину або сприяти його засипанню. Наприклад, якщо дорослі бавлять, розважають малюка, то він може перевозбудіться і не спати довше, ніж це йому під силу, після чого він довго не зможе заснути, сон його буде тривожним, і він не виспиться. А це позначається на його самопочутті, настрої: він стає примхливим, погано їсть. Рекомендовані режими дня для дітей перших місяців життя засновані на ретельному вивченні особливостей цього віку і широко перевірені на практиці. Вони не тільки не суперечать потребам дитини, але повною мірою сприяють їх задоволенню. Режим дня забезпечує відповідне віку і фізичному стану дитини добова кількість і тривалість сну і неспання, час годування. Режим є не тільки основним оздоровчим, а й основним виховним заходом. Глибокий, достатній за кількістю і правильно розподілений протягом доби сон, своєчасне харчування, радісно-діяльну неспання є основними умовами хорошого розвитку дитини будь-якого віку. Але значення режиму для дітей перших місяців життя особливо велике, тому що, чим менша дитина, тим більшою мірою його самопочуття, активність залежать від того, чи вчасно він нагодований і чи добре поспав. З перших днів життя дитини годують в строго певні години. Приблизно з трьох-чотирьох тижнів він починає дещо менше спати. З цього часу його треба привчати в певні години їсти, спати і не спати. Загальний характер неспання спокійний дитина або кричить залежить від того, коли він поїв, в якій обстановці знаходиться. Якщо дитина здорова, добре виспався і недавно поїв, то він, як правило, не спить спокійно: ненадовго зупиняє погляд на барвистих предметах, стежить за ними, якщо вони переміщуються. Якщо ж дитині нема на що дивитися і нічого слухати, то він кричить навіть коли ситий і виспався. На початку другого місяця він не спить 30-40 хвилин поспіль, а до двох-трьох місяців може вже не спати і півтори години. Тривалість часу, протягом якого дитина може активно не спати, має велике значення при складанні режиму. Днем між кожними двома годуваннями дитина повинна і пободрствовать, і поспати. Правильним у всіх відношеннях є режим, при якому дитина спить до годування і спить після годування. При такій послідовності, виспавшись до часу годування, він енергійно смокче; наситившись і відпочивши, знаходиться в стані, сприятливому для радісного діяльного неспання. І, нарешті, покладений після гри, швидко засинає і міцно спить до наступного годування. Дитина, яка живе за таким режимом, майже ніколи не плаче. Під час неспання він радісно рухається і грає, а перед годуванням, коли діти найчастіше кричать, він міцно спить. Інша послідовність у зміні сну, неспання і годування негативно відбивається на стані дитини. Так, наприклад, якщо він заснув біля грудей матері і потім проспав години півтори-два, то час його неспання буде якраз передувати годуванню, т. Е. Припадає на той час, коли вже наступає голодне збудження викликає у нього занепокоєння і крик. Замість того щоб бути діяльно-радісним, дитина кричить. У результаті до початку годування він нерідко настільки втомлюється, що, навіть не висмоктавши полагающегося йому кількості молока, засинає біля грудей матері, а потім, покладений в ліжечко, незабаром прокидається і починає кричати. Без певного режиму дитина погано їсть і спить. Але деякі батьки можуть заперечити: Ви кажете, що дитині краще після годування не спати, а не спати, чому ж більшість дітей засинає біля грудей? Відповісти на це дуже легко, та ми власне вже і відповіли: у грудях засипають ті діти, які прокинулися задовго до годування. Якщо ж ви організуєте їх життя таким чином, щоб вони, добре виспавшись, пробудяться до самого годуванню, то вони засипати у грудях не будуть. Яким же шляхом можна досягти того, щоб дитина не тільки їв, але спав і спав в певні встановлені для нього годинник? Для створення правильного режиму дня, треба: по-перше, щоб правильно були встановлені години годування дитини; по-друге, щоб під час сну він знаходився в обстановці, найбільш сприятливою для швидкого засипання і міцного сну; по-третє, на час неспання йому треба створити умови для радісної гри і рухів. В даний час в пологових будинках дітям здебільшого призначають шестиразове харчування через 3,5 години з 7-годинною перервою вночі. Нерідко буває, що на першому місяці, поки малюк майже весь час, спить, режим з шестиразовим харчуванням протягом доби його цілком влаштовує. Але з другого місяця, коли дитина починає більше спати, З, ??5-годинні перерви між годуваннями виявляються для нього занадто тривалими. Дитина прокидається за 30-40 хвилин до часу їжі, кричить і потім засинає відразу після годування. Але якщо перевести його на режим з сімома годуваннями на добу, при якому тривалість між ними на півгодини менше, він буде прокидатися до часу, встановленого режимом. Якщо мати після декретної відпустки вже приступила до роботи, то режим повинен бути таким, щоб вона годувала дитину безпосередньо перед відходом на роботу. Найбільш відповідними для їжі вважаються наступні годинник: при семиразової годуванні (через 3 години) в 6-9-12-15-18-21-24 годину; при шестіразовом- через З, 5:00 в 6-9 годину. 30 хв. 13-16 годину. 30 хв. 20-23 годину. 30 хв. Але можна, якщо це викликається умовами роботи матері або зручніше для збереження звичного укладу життя сім'ї, перше ранкове годування починати не в 6:00, а дещо раніше чи пізніше, у зв'язку з чим всі годинники годування протягом доби відповідно зсуваються. Так, наприклад, годування в 5-8-11-14-17-20-23 годину. або в 7-10-13-16-19-22-1 годину. Після того як годинник годування встановлені, треба їх дотримуватися. Припустиме відхилення в межах півгодини в тих випадках, коли дитина міцно спить. Але якщо він продовжує спати і довше, то його слід розбудити і нагодувати. У тих випадках, коли дитина кричить, його теж можна почати годувати на 15-20 хвилин раніше. Вночі рекомендується регулярно годувати дитину о 24 годині з тим, щоб він звик до шестигодинного перериву- з 12 години ночі до 6 години ранку. Перший час, поки дитина ще не звик до режиму, він нерідко прокидається і кричить до годування, і матері доводиться проявляти витримку, щоб не порушувати встановлені години. Але всі ці труднощі повністю відшкодовуються тим, що дитина звикає до певного режиму годування і вночі добре спить.