Як правильно і де навчити дитину плавати | Мій рубль

Як правильно і де навчити дитину плавати Переглядів: 873 У цій статті хочу розповісти про те, як навчити плавати маленької дитини. Моїй доньці всього 2 з половиною роки, але вона вже плаває краще деяких дорослих. Перш ніж розповім про те, як нам вдалося її навчити плавати подивіться відео на якому вона демонструє свої вміння. Вам будуть запропоновані елементи плавання брасом, синхронне плавання, сальто назад, стрибки бомбочкою, водне поло;) Отже, немає нічого складного в тому щоб навчити плавати вашої дитини. Цьому можна навчити хоч однорічної дитини, хоч грудничка. Точніше сказати, плавання потрібно вчити з перших днів життя дитини. Ми почали вчити дитину плавання після того, як зажила пуповина. Головне робити це регулярно. Багато батьків боятися занурювати дитину у воду з головою, думаючи, що він захлинеться. Вони думають так: "Зараз дитя подростет, а потім я буду з ним займатися". Це груба помилка. Дитина, перебуваючи в утробі матері поміщений в рідину. Через що в перші місяці життя йому занурюватися у воду набагато легше, ніж потім. Вода для дитини звичне середовище проживання. І якщо позбавити його води в перші місяці життя, то його легені цілком і повністю перебудовуються на роботу з киснем. Потім, через рік-два, його доведеться вчити перебувати у воді практично з нуля. Але якщо з перших днів життя привчати дитину до води, то він вже буде підготовлений. До речі, все те, про що я написав вище - це не вигадана мною теорія, а доведені факти іншими, більш авторитетними фахівцями. Все це я вичитав колись у різних книгах та підручниках, після чого став пробувати на своїй дитині. Природно, я як і будь-який батько дуже боявся і переживав, коли ми перший раз занурювали дитину під воду Але зараз можу точно сказати, що ніякої небезпеки в цьому немає. По-перше, якщо робити це правильно, то будь-який ризик зводиться до нуля. Дитину потрібно тримати обличчям вниз і як би провести його по дну ванни: Також фахівці радять привчити дитину до словесної команді. Наприклад, ми за секунду до занурення дитини обливали його голівку водою зі словами: "Пірнаємо!" Після чого занурювали дівчинку в воду. Спочатку занурення у нас було коротке. Буквально на секунду. Не потрібно боятися, за цей час дитина захлинутися не встигне. Навіть якщо набере в рот води, то її буде мало. Це я пишу. щоб в черговий раз вас заспокоїти. У нашої малятка цього ніколи не відбувалося. Поступово ми збільшували час перебування дитини під водою. Де вчити дитину плавати? Природно спочатку вдома у ванній, а потім в басейні. Ми зараз ходимо в басейн, який розташовується в одній з дитячих поліклінік нашого міста. Вода в такому басейні відрізняється від води в звичайному басейні для дорослих. Вона більш м'яка, там менше хлорки, її пропускають через спеціальні фільтри і також відрізняється температура. Але в такий басейн дітки ходять до 3-х років. Потім потрібно буде шукати щось інше. Вам потрібно знайти такий басейн і дізнатися з якого віку його можна відвідувати. Я зараз точно не пам'ятаю коли ми почали ходити в такий басейн. Але поки дозволяє ванна можна пірнати і в звичайній ванні. Потім, коли є куди ходити і ви проходите по всім вимогам - починайте займатися в басейні. Як вчити дитину плавати в басейні? Тут немає нічого складного. Перший час тримайте дитину на руках і переміщайте його у воді по периметру басейну. Потрібно створити формат гри. Якщо ви будете спілкуватися з дитям, розважати його, то він буде сприймати такі заняття в радість. Нещодавно, з моєю дружиною стала ходити в басейн її подруга у якої хлопчик віком трохи більше року. Коли вони подивилися відео з нашою донькою, то теж загорілися ходити в басейн і навчити свою дитину плавати. Насправді це дуже корисно. Ми почали займатися дитиною в басейні не стільки, щоб навчити її плавати, скільки для того, щоб зміцнити імунітет і м'язи. Перебуваючи у воді дитина рухається, а значить його м'язи працюють. До того ж, кожен раз виходячи з басейну ми обливаємо дівчинку відром холодної води. Плюс вдома у ванній також обливаємо її холодною водою з душа під час вечірніх водних процедур. Так от, повернемося до подруги дружини. Природно, що в перший рік життя вони абсолютно не займалися дитиною вдома у ванній. Через що, коли дитина потрапила в басейн, це привело його в справжній шок. Він кричав, виривався. А коли моя дружина спробувала занурити його з головою під воду, то він став брикатися і несамовито кричати А все тому, що дитина не підготовлений до води. Природне ні про яке плаванні даного малюка в найближчі місяці немає й мови. Його фактично потрібно з нуля привчати до води. На це може піти багато часу. Однак це не повинно вас бентежити. Якщо у вас вже доросла дитина (2,3, 4 роки і більше), то не потрібно ставити на ньому хрест. І в цьому віці його також можна навчити плавати. Головне - це регулярність. Зараз я повернуся до перших відвідин басейну. Коли ми стали ходити туди після домашніх ванн, то в басейні наша донька не відчувала ніякого дискомфорту, коли дружина занурювала її під воду. Спочатку дружина була поруч і контролювала дитини. Поступово вона стала збільшувати час перебування дитини під водою, спочатку тримаючи дитину в руках, а потім стала просто відпускати дитину під водою, щоб вона звикла перебувати там самостійно. Тут також важлива поступовість. Спочатку відпустили на кілька секунд, потім поступово збільшуєте час. Дитина сама навчитися плавати. Головне допомогти йому на початку Як би це дивно не звучало, але так і є. Коли ви почнете відпускати дитину під водою, то він в будь-якому випадку буде там борсатися. З часом він почне бачити і розуміти до чого призводять ці борсання. Наприклад, дитина помітить, що від руху ручок і ніжок він може рухатися у воді. Першим його інстинктивним рухом стане спроба дотягнутися до вас. Коли ви завантажили дитину у воду, то вам потрібно перебувати поруч. Під водою у дитини оченята відкриті і він почне до вас тягнутися. Тримайте свої руки в декількох сантиметрах від ручок дитини і він, борсаючись у воді сам дотягнеться до ваших рук. Потім, потрібно збільшувати відстань. Відведіть руки сантиметрів на 5-10, потім на 15-20. Між нирками дотримуйтесь відпочинок. Якщо час сеансу в басейні 40 хвилин, то на перших порах за цей час ми пірнали раз 5. Поступово ми стали збільшувати кількості нирків. Наступний крок - навчити дитину випливати з під води Коли дитина навчитися допливали до вас під водою, то наступним кроком потрібно навчитися його випливати самостійно з води, щоб набрати повітря. Насправді це теж багато в чому самостійний процес. Якихось готових рад у цьому випадку немає. Коли я задав це питання співробітниці басейну, то вона відповіла, що дитина сама до цього прийде. Так і вийшло. Спочатку вона стала самостійно намагатися витягнути голівку з під води назовні, але в неї це не зовсім виходила, так як вона не розуміла в якому напрямку їй потрібно рухати руками. У такі моменти дружина їй допомагала. Але потім, коли у неї стало виходити все краще, то тут потрібно включати найголовніший плавальний трюк - це похвала і захоплення;) Насправді цей трюк працює скрізь, не тільки в плаванні. І застосовувати його потрібно якомога частіше, навіть на перших етапах, коли ви ще тільки купаєтеся будинку у ванні. Якщо дитина робить те, що потрібно, хваліть його. Якщо він витягує головку з під води - підтримайте його словами: "Давай, давай моя розумниця! Як ти добре плаваєш! Ти така молодець! У тебе добре виходить! "Природно це потрібно робити з посмішкою на обличчі, з оплесками, щоб дитина бачив і розумів, що його хвалять саме за те, що він робить в даний момент. Потім все це дитина буде повторювати, так як буде розуміти, що за це його знову оцінять, що це подобається оточуючим, що це приводить у захват інших людей. Ось загалом-то і всі премудрості. Якщо є питання, задавайте в коментарях :)