Дитяча Косметика ТМ «АЛЕНКА» - ВОДА - скільки повинен пити дитина? Яку воду давати?

    ВОДА - скільки повинен пити дитина? Яку воду давати? Дітки дуже рухливі, особливо маленькі. Адже вони постійно в русі: грають, бігають, стрибають. Особливо в літній період, коли багато часу проводять на свіжому повітрі. Організм людини в жаркий час вимагає постійного охолодження, дитина в цьому не виняток: він інтенсивно пітніє і, відповідно, відчуває спрагу. Потрібно враховувати, що процес обміну речовин у дитячому організмі відбувається набагато швидше, ніж у дорослому. Тому в цей період малюкові необхідно пити якомога більше рідини, щоб уникнути зневоднення організму. Найкраще підходить чиста вода (Не кип'ячена), вона добре засвоюється організмом і заповнює природний водний баланс. Дитячому організму в звичайних умовах необхідно споживати рідину з такого розрахунку: на 1 кг ваги приблизно 50 мл рідини. Під рідиною мається на увазі не тільки чиста вода, але і рідина в складі компотів, чаїв, супів, соків. У жарку пору року дитині необхідно приблизно в 2 (іноді і в 3) рази більше рідини. Тому, якщо малюк просить пити, не обмежуйте його! Дитячий організм на рівні вродженого інстинкту здатний сам регулювати оптимальну кількість рідини, необхідне для нормальної і комфортною життєдіяльності. Увага! Для дітей з хронічними захворюваннями серця або нирок повинен дотримуватися питний режим, рекомендований лікарем. Наслідки зневоднення дитячого організму Проявляється зневоднення організму у дітей найчастіше наступним чином: поява головного болю, підвищення ацетону в сечі, спазми в шлунку, задишка. Виправити такий стан можна і потрібно, заповнивши недолік води в організмі. Однак, при настанні зневоднення, вживати рідину рекомендується невеликими кількостями з певним інтервалом: 2-3 ч. Л. рідини через кожні 10-15хв. Коли дитина відчує себе нормально, перейти на звичайний режим споживання рідини. Яку воду давати дитині? Фільтрована вода. Мабуть, на сьогодні це оптимальний спосіб отримання чистої води. Тому у багатьох людей будинки стоять різні фільтри. Чим краще фільтр тим вище ступінь очищення (при своєчасній і регулярній зміні фільтруючих касет). Звичайно ж, така вода далека від ідеального складу (через відсутність багатьох мікроелементів), але її можна пити в сирому вигляді і використовувати у приготуванні їжі, не приносячи шкоди організму. Вода в пляшках. Якщо Ви купуєте бутильовану воду, навіть з позначкою «дитяча», це ще не означає, що її справді можна давати дитині. Вона безсумнівно чистіше, ніж вода з-під крана, проте на українському ринку дуже багато підробок. Тому орієнтуйтеся на репутацію виробника, джерело води, умови зберігання та її термін придатності. Кип'ячена вода. Стереотип минулого сторіччя «кип'ячена вода краще підходить для пиття». Давно вже доведено, що кип'ятіння води сильно погіршує її складу, роблячи її складною за структурою для засвоєння людським організмом. Діткам така вода буде не найкориснішою, але, якщо немає інших джерел чистої води краще дати дитині кип'ячену воду, ніж водопровідну: за принципом «з двох зол вибирають менше». Вода з бюветів, джерел і криниць. «Чи варто пити воду з бювету?» Питання спірне, все залежить від ступеня чистоти цієї води, в різних бюветах вона різна, іноді зустрічається вода за складом гірше, ніж водопровідна. Якщо її давати дитині, то все ж краще попередньо профільтрувати або повалити кип'ятіння. А ось воду з джерел і криниць екологи не рекомендують взагалі, це пов'язано з сильною забрудненістю середніх шарів грунту, з яких і виходять джерела води. Мінеральна вода. Усім знайомі лікувальні властивості мінеральних вод, але не всі знають, що таку воду краще пити з метою оздоровлення, але ніяк не постійно. Не можна її давати тривалий час або у великих кількостях дітям, так як це дає додаткове навантаження на нирки. Що можна пити дитині в жаркий час? чиста вода (це оптимальний варіант), компоти зі свіжих або сушених ягід і фруктів, зелений, трав'яний або чорний не міцний чай, свіжий сік (краще власного виробництва). Увага! Дитині не можна давати газовану воду, солодкі газовані напої (тим більше для втамування спраги). Цікаві факти: багатьма вченими світу встановлено взаємозв'язок між кількістю споживаної рідини і пам'яттю людини: чим більше ми п'ємо, тим краще запам'ятовуємо. Саме тому маленькі дітки добре все пам'ятають, а пам'ять у дорослих людей погіршується, адже вони не завжди вчасно втамовують свою спрагу чистою водою! Робіть висновки! 24.05.2012С якого віку можна прати дитяче білизна порошком? Використовувати кондиціонер для білизни? Чому ж для прання дитячих речей потрібно купувати спеціальні порошки, а не прати звичайним? У чому секрет? І навіщо додавати ополіскувач - може це надмірність?