Прикорм в 5 місяців

Прикорм в 5 місяців Малюк, що знаходиться на повноцінному грудному вигодовуванні і отримує той обсяг молока, який необхідний для його віку, як правило, не потребує додаткового живлення. Якщо ж материнського молока йому не вистачає або ж воно має невисоку поживну цінність, в раціон дитини варто ввести прикорм. Немовляті у віці 5 місяців додаткове «доросле» харчування вже під силу. Прикорм, як і будь-яке інше зміна режиму дитини, можна вводити лише здоровому малюку. Якщо малюк захворів, то необхідно дочекатися його одужання і тільки потім пробувати годувати його «дорослої» їжею. З самого початку введення прикорму, треба обов'язково стежити за станом шкіри і стільця дитини, щоб той чи інший овоч чи фрукт не викликав у малюка алергічну реакцію. Якщо батьки вже раніше починали поїти дитину фруктовими соками, потрібно поступово збільшувати їх обсяг, і починати давати малюкові соки з м'якоттю. Вони насичують дитячий організм вітамінами, мінеральними елементами, вуглеводами, а також клітковиною і пектинові речовини, які благотворно впливають на роботу шлунково-кишкового тракту малюка. 40-50 мл - оптимальна кількість фруктових соків і пюре для дитини 5 місяців. Річні програми для дітей Після звикання до фруктового пюре малюкові потрібно починати давати пюре з овочів, разом з якими його організм отримає вітаміни D і С. При кожному годуванні грудьми молода мама може пропонувати дитині пару ложечок овочевого пюре. Це дозволить немовляті швидше звикнути до більш щільної їжі, а його матусі - поступово замінити одне годування грудьми овочевим пюре. Потім слід поступово привчити дитину до тертою сирою фруктам і до різних комбінацій з них. Малюкові сподобається поєднання груші з бананом і смак яблучно-морквяної суміші. Овочеве і фруктове пюре по можливості краще робити самим зі свіжих овочів і фруктів, а в взимку купувати готове в баночках - дітям воно припаде до смаку. Зрозуміло, треба брати пюре тільки перевірених компаній і обов'язково дивитися на термін його придатності. Ведення прикорму кашами можна починати після того, як дитина повністю звикне до овочевого пюре (не раніше ніж через три тижні після початку вживання). Каші - важливий етап прикорму, так як є цінними джерелами вуглеводів, мінеральних речовин, вітамінів (переважно групи В), рослинного білка. Починати введення злакового прикорму потрібно з так званих безглютенових каш. Глютен (клейковина) - рослинний білок, який насилу перетравлюється у дітей, які не досягли шести місяців. Тому перше кашею малюка може бути рисова, гречана або кукурудзяна. Вона обов'язково повинна складатися з одного виду зерна і не містити будь-яких добавок (фруктів, горіхів, меду, шоколаду та ін.). Як правильно вводити прикорм з 5 місяців Приблизна послідовність введення круп: 6-7 місяців - рис, гречка, кукурудза; 7-8 місяців - овес, можна почати комбінувати кілька злаків в разі їх доброї переносимості дитиною; 9-10 місяців - ячмінь (перловка ), жито, пшоно. Не варто забувати, що прикорм для дитини - незвична їжа, нові смакові відчуття і підготовка до відмови від грудного молока. Наскільки легко пройде введення прикорму, залежить тільки від батьків. Їжа для малюка повинна бути в перетертої вигляді, без грудочок, а також мати привабливий вигляд. Але, якщо дитина з якихось причин не захоче її є, то змушувати його не треба. «Доросле» годування треба проводити не поспішаючи і обережно, так як густу їжу крихті ковтати набагато важче. Другий прикорм можна вводити в меню малюка тільки після того, як дитина звикне до першого прикорму. Слід підкреслити, що до початку введення прикорму молодим батькам треба обов'язково отримати консультацію у дитячого лікаря. Є питання по харчуванню дитини? Запишіться на прийом до досвідченого дитячого дієтолога Сафронової Аділе Ильгизовна Телефон для запису та консультацій - Тел .: +7 (495) 638-56-55; Моб. тел .: +7 (901) 512-27-24Адрес: г. Москва, Варшавське шосе, д.125Схема проїзду