3 тиждень вагітності (15-21 дні)

    3 тиждень вагітності Ваші зміни Ваші відчуття Ви або з нетерпінням чекаєте часу, коли вже можна підтвердити настала вагітність, або ще зовсім не здогадуєтеся про диво, що сталося всередині Вас. Ваше тіло Як тільки відбувся процес запліднення, починається бурхливий поділ клітин. І протягом цього тижня ділиться грудку клітин, майбутній Ваш малюк, здійснює подорож через маткові труби в порожнину матки. І матка, яка протягом наступних дев'яти місяців є домом для Вашого малюка, приймає зародок у свої обійми. Наприкінці третього тижня вагітності зародок досягає місця прикріплення і занурюється в слизову оболонку матки (ендометрій). Цей складний процес, що триває 3-4 дні, називається імплантацією. Зміни майбутньої дитини Ваш малюк росте Через 6-7 днів після запліднення, величина зародка близько 0,15 мм, і називається він на даному етапі бластоцистой. Розвиток Вашого малюка На 3 тижні вагітності зародок являє собою порожнистий куля, вистелений шаром клітин і заповнений рідиною. Виділяють дві популяції клітин, що входять до складу зародка: трофобласт - зовнішній шар клітин, що вистилає кулю, і ембріобласт - маса скупчилися клітин, що знаходиться всередині кулі на одному з його полюсів. Трофобласт бере участь в імплантації (в прикріпленні і зануренні зародка в слизову оболонку матки). Ембріобласт в свою чергу є основою власне тіла зародка. Харчування Фолієва кислота (вітамін В9) є необхідною для нормального розвитку Вашого малюка. Вона бере участь у процесі кровотворення і допомагає знизити ризик розвитку дефектів нервової трубки, яка є прабатьком головного і спинного мозку. Людина не синтезує самостійно фолієву кислоту і може отримати її з їжею. Фолієвою кислотою багаті листя салату, петрушки, шпинату, цибулі, спаржі. Також велика її кількість міститься в бобових, дріжджах, печінці, яєчному жовтку, гарбузі. Гімнастика Фізична активність під час вагітності є важливою частиною адаптаційної регуляції до вагітності. На малих термінах вагітності вам допоможе зберегти і фізичну красу, і емоційну стійкість йога і гімнастика для вагітних. Можливо, ви захочете приєднатися до групи з йоги для вагітних Центру материнства. Поради Під час вагітності Вам необхідний додатковий прийом фолієвої кислоти в добовому дозуванні 0,4 мг протягом перших 12 тижнів. Звичайно, бажаніше починати прийом препарату за 3 місяці до настання вагітності. Зверніть увагу Токсоплазмоз паразитарне захворювання. Джерелом інфекції можуть бути домашні та дикі тварини (кішки, кролики, травоїдні, гризуни), птахи. Токсоплазмоз частіше протікає безсимптомно у Вас, але може завдати величезної шкоди вашому малюку при зараженні під час вагітності. Негативний вплив на малюка варіює від розвитку вад розвитку до внутрішньоутробної загибелі. Зараження може відбуватися або при контакті з фекаліями або при вживанні сирого або недостатньо обробленого м'яса (фаршу). Запобіжними заходами будуть: правильна термічна обробка м'яса, відсутність контакту з фекаліями домашніх тварин. Підготуйтеся до здоровим і безпечним пологам і отримаєте практичні та теоретичні знання про вагітність на курсі Центру материнства "Вагітність і пологи". Курс "Ваш Малюк" допоможе вам запастися багажем необхідних знань по догляду за вашою дитиною і її виховання.