28 тиждень вагітності - відчуття, зміна в тілі мами, розвиток малюка на 28 тижні вагітності, ускладнення, обстеження, секс, харчування, болю, матка, виділення, ознаки та симптоми, збільшення ваги, поради та рекомендації

Уже в самому розпалі сьомий місяць вагітності. Це третій триместр і до пологів залишається зовсім трохи. На 28-му тижні жінка вже має розпочати активну підготовку до появи малюка на світ. Деякі майбутні мами в цей період все ще працюють, але втома приходить швидко. Багато в чому жінка ще може вести звичний спосіб життя без сторонньої допомоги. Але вже не можна робити нічого, що може бути потенційно небезпечно для виклику передчасних пологів: носити тяжкості, розвішувати білизну або штори. Крихітка вже важить трохи більше кілограма, а його зріст становить 35 см. Багато органи і системи сформовані, йде активне зовнішнє розвиток. Відчуття на 28 тижні вагітності Ворушіння і штовхання малюка стають все більш відчутними, адже плід активно зростає. Період неспання стає більш тривалим і часто доводиться на нічний час. Лікарі рекомендують відзначати, в який час доби дитина проявляє максимальну активність. Якщо вранці або вдень - то народиться спокійний і умиротворений малюк. Якщо вночі - то дитина буде активним і дуже рухливим. На процес ворушіння і активності крихти в утробі в цей період багато в чому впливає харчування жінки. Якщо давати організму багато солодкого, а значить - глюкози, то малюк проявляє активну життєву позицію, тому що, у нього на це є сили. Також дитина сильно реагує на підвищення адреналіну в крові у матері. Ворушіння - головні відчуття матері на 28-му тижні вагітності. Вони повинні бути активними, а якщо їх дуже мало, то треба обов'язково звернутися до гінеколога. Зміни в тілі мами на 28 тижні вагітності На 28-му тижні край матки знаходиться вже на вісім сантиметрів вище, якщо відраховувати від пупка. У міру продовження вагітності матка буде ще збільшуватися, від чого відчуття жінки стануть ще більш незатишними. У цей період виношування малюка жінки з негативним резус-фактором отримують ін'єкцію Rho GAM. Дана речовина змішується з кров'ю матері і крихти і захищає від можливого резус-конфлікту, якщо у дитини резус-фактор позитивний. Ін'єкція захистить не тільки в процесі вагітності та пологів, але і після появи крихти. Ознаки передчасних пологів: Регулярні сутички, які супроводжуються болем; Рясні виділення рідини з піхви (можливі навіть кровотечі); Відчуття тиску на таз, ніби малюк штовхається вниз; Тупий біль у спині; Спазми, подібні болів під час менструації; Малюк на 28-му тижні: зовнішнє і внутрішнє розвиток плода Важить малюк вже 1,1 кілограм, а його довжина становить 35 сантиметрів. Він активно моргає очима і на них можна розрізнити навіть вії. Так як зір розвинений добре, то дитина може реагувати на сильний джерело світла, спрямований на живіт. У мозку вже знаходяться мільярди нейронів. До 28-му тижні мозок малюка був гладким, а зараз вже з'являються перші борозни і звивини. Маса мозку також збільшується, а тіло дитини набуває підшкірний жир, готуючись з'явитися на світ. Протягом цього період відбувається становлення ендокринної системи. Важливими стають гормони росту, підшлункової залози і надниркових залоз. У цей період підшлункова і щитовидка матері будуть поступово звільнятися від подвійного навантаження. Формується специфічний тип обміну речовин. Особливості внутрішнього і зовнішнього розвитку: Шкіра стає гладкою і ніжною; Нігті на руках і ногах продовжують активне зростання; Волоски на голові стають довшими, мають індивідуальну забарвлення; Захисне мастило покриває обличчя, тіло; Розвиваються альвеоли в легенях; Дитина може розрізняти тонкі різновиди смаків; Повне формування смоктального і хапального рефлексу; Формування м'язів, за рахунок чого рухи дитини стають ще більш активними; Встановлені чіткі біологічний годинник; Формування кісток, хоча вони ще гнучкі і процес їх затвердіння продовжиться навіть після народження. Що новенького? Активно з'являються тренувальні сутички, які дозволяють матці готуватися до пологів. Ці сутички не повинні бути регулярними або приносити біль. Якщо є сумніви про те, чи точно прийшли тренувальні сутички, треба обов'язково звернутися до лікаря. Коли все нормально, але є сумніви з приводу тонусу матки, то краще частіше лежати на боці. Це допомагає розслабити м'язи і вивести матку з тонусу. Також для заспокоєння можна пити чай з пустирником і валеріаною. Збільшення ваги на 28 тижні вагітності Починаючи з 28-го тижня вагітності, жінка повинна набирати не більше 50 грамів на добу або 500 грамів протягом тижня. Краще всього, якщо набір ваги скоротиться до 300 грамів на тиждень. Нормальна надбавка у вазі за весь період виношування малюка складає 8-10,5 кг. Якщо вже є перебір, то краще сісти на дієту. При цьому, треба скоротити не кількість корисних продуктів, а солодкого і мучного. Ознаки та симптоми вагітності на 28 тижні Третій триместр для вагітних досить складний. Часто з'являється задишка, тому що велика матка починає активно тиснути на діафрагму. При вагітності задишка - це нормально і сильно турбуватися не варто. Щоб полегшити стан можна сидіти і стояти прямо, піднімати руки над головою. Регулярними стають болі в нижній частині спини - у попереку. Так як до цього часу вже набрано близько 8 зайвих кілограмів, то навантаження на хребет значно збільшилася. Важка матка також напружує м'язи спини, плюс до цього - певні гормональні зміни. Уже в третьому триместрі з'являється постійна втома, яку відчуває кожна вагітна. Це пов'язано з великими витратами енергії. Якщо до цього стану додається порушення сну, то жінка може відчувати себе виснаженою. Треба частіше відпочивати протягом дня і намагатися вже не завантажувати себе повсякденною роботою. Що відбувається з животом на 28 тижні вагітності Живіт на 28-му тижні вже сильно збільшений, тому що термін вагітності досить великий. Фігура стає округлою, а шкіра на животі розтягується, від чого постійно відчувається свербіж. На животі можуть з'являтися багряні смужки, які в майбутньому перетворяться на розтяжки. Якщо цього ще не зроблено, треба терміново купувати крем від розтяжок і починати активно користуватися ним вранці і ввечері. Матка Матка велика і знаходиться на 8 см вище пупка і на 28 см над лобковим зчленуванням. Жінкам здається, що живіт вже величезний, але матка буде продовжувати рости до самих пологів, адже малюк теж зростає. Матка може часто напружуватися і лякатися цього стану не варто, якщо це не викликає болю і виділення. Це тренувальні сутички, які готують тіло до майбутніх пологів. Куріння є шкідливою і згубною звичкою для жінки, яка не чекає дитину. Якщо ж настала вагітність, але кинути курити треба не тільки заради себе, але також заради здоров'я та розвитку малюка. Як впливає куріння на малюка, читай тут! А ви знаєте, що ерозія шийки матки є одним з найбільш частих захворювань пацієнток будь-якого віку? Ні? Дізнайтеся більш докладно про симптоми, діагностику та лікування ерозії шийки матки. Болі На больові відчуття двадцять восьмого тиждень вагітності є дуже відчутним періодом. У зростанні дитини відбулися значні зміни, а це позначилося на зростанні матки. Найчастіше болі турбують в області попереку і спини в цілому. Це відбувається через розм'якшення зв'язок і суглобів, зміщення центру ваги, чим сприяє великий живіт. Такі болі схожі на радикуліт, часто переходять від попереку до колін і навіть кісточок. Якщо в області попереку з'являються різкі переймоподібні болі, то треба викликати лікаря. Можливо, це ознака передчасних пологів. Особливу увагу слід звертати в цей період на болі в нижній частині живота. Вони можуть бути під нижніми ребрами. У такій ситуації хвилюватися не варто, швидше за все, це активність крихти. Але, якщо біль носить тупий характер і часто з'являється, супроводжуючись нудотою і печією, то треба звертатися до лікаря. Таке явище є симптомом жовчнокам'яної холециститу. Набряки - ще одна важлива проблема вагітних в третьому триместрі. Набряклість з'являється не тільки на ногах, але навіть в обличчі. Щоб тіло набрякало менше, слід менше пити, виключити з раціону гостре і жирне. В день треба вживати не більше півтора літрів рідини, це включаючи супи та каші. Виділення на 28 тижні вагітності Виділення повинні бути такими ж і в такій же кількості, як протягом всього періоду виношування малюка. Не повинно бути нікого запаху, яскраво вираженого кольору або зміни консистенції. Якщо виділення стали густими, з'являється гній, свербіж в області паху, то слід терміново йти до гінеколога. Можливо, що в організмі з'явилася інфекція, яку потрібно правильно і оперативно лікувати. Кров'янисті виділення вимагає виклику бригади швидкої допомоги. Вони вказують на те, що сталася відшарування плаценти. Кров'янисті виділення можуть бути різних відтінків, але вони завжди вказують на загрозу передчасних пологів. Завжди виділення такого типу супроводжуються болем внизу живота. Повинні насторожувати і активні водянисті виділення. Вони вказують на протікання навколоплідних вод. Якщо вода витікає рясно, то це говорить про нецілісність плодового міхура. Необхідні медичні спостереження, аналізи та обстеження УЗД на 28-му тижні не призначається, тільки якщо є якісь до цього свідчення. Всього за вагітності робиться три УЗД і два з них до 28-го тижня вже залишилися в минулому. Третє УЗД робиться на 32-му тижні вагітності. Але, якщо хочеться побачити малюка, то ультразвукове дослідження в цьому допоможе. Аналізи як і раніше здавати потрібно. Крім традиційного загального аналізу крові і сечі додатково здається кров на цукор і на антитіла. Якщо у матері негативний резус-фактор, а у дитини може бути ймовірність позитивного резус-фактора, то ймовірна ситуація виникнення конфлікту, що загрожує ускладнення в пологах. Якщо виник резус-конфлік, то в кров вводиться спеціальний препарат, який виключає ускладнення. У третьому триместрі зустрічатися з гінекологом доведеться до двох разів на місяць. Важливо контролювати рівень заліза в крові, щоб не розвинулася анемія. Секс Не варто боятися інтимної близькості на 28-му тижні вагітності, якщо до цього немає протипоказань. Важливо вибрати правильну позу, а позитивні емоції від сексу підуть на користь матері і дитині. Харчування Якщо з'являються сильні набряки, треба обов'язково скоротити кількість споживаної рідини. В цілому слід дотримуватися звичайного режиму харчування, звести вживання солі до мінімуму. Що зробити на цьому тижні Декретна відпустка припадає на цей час тому настала пора багато відпочивати і піклуватися про свій стан. Якщо в животі тільки один малюк, можна починати збирати документи та довідки для відпустки. Якщо жінка чекає двійню і більше, її вже відпустять у відпустку. Небезпеки і ускладнення Жінка починають активно випробовувати нездужання, що може бути пов'язано з розвитком анемії. Також часто на 28-му тижні відчувається брак заліза в організмі, що викликає анемію. Для виключення таких станів треба постійно здавати аналізи і спостерігати за собою. Слід включити в раціон продукти, що містять залізо: чорнослив, волоські горіхи, бобові та висівки, мед і журавлину. Поради та рекомендації: Щоб переконатися, що з крихіткою все гаразд, треба підраховувати, скільки разів на годину він штовхається. Стандартне число - 10 разів. Якщо воно відрізняється в більшу або меншу сторону, про це треба повідомити лікаря; При запамороченнях, слабкості і блідості треба здати аналізи крові на залізо; Вже пора записатися на передпологові курси, які допоможуть позбутися страхів перед пологами. Починається третій триместр або завершальний етап. Він досить важкий, тому що крихітка тепер великий і продовжує зростати. Найкраще, що може зробити жінка в цей період - забезпечити собі спокій, багато відпочинку і гарний емоційний стан.