Розпорядок дня дитини в 1 місяць

Розпорядок дня дитини в 1 місяць Режим дитини 8-9 місяців Дитина росте і вимагає все більше уваги. Він активно рухається і намагається задовольнити свою цікавість. Режим дня місячної дитини Ось і залишилися в минулому всі 9 місяців очікування - 9 місяців вагітності. Вже можна забути про токсикозі, мінливому настрої, частих відвідинах туалету (особливо в останні місяці), страхах касаемо здоров'я ще не народженої карапуза. Нарешті! Здійснилося! У вас на руках той самий маленьке янголятко, той чоловічок, який протягом всієї вагітності знаходився у вашій утробі, не давав ночами спати, пхали в усі сторони. Незважаючи на небажання знаходиться в пологовому будинку, ви все-таки терпите і через деякий час повертаєтеся в свою рідну квартиру. Однак у більшості випадків матусі, повернувшись додому вже не одні, крім щастя і радості починають відчувати якусь тривогу, хвилювання. А вже у тих жінок, які народили першу дитину, крім тривоги з'являється ще й величезна купа різноманітних питань. Як правильно прикладати дитину до грудей? Як часто це потрібно робити? А хапаємо маляті молока або суміші? Коли дитина починає тримати голову? Коли починають прорізатися зубки? Але це лише дещиця того, що прокручують матері в своїй голові. Розпорядок дня для дітей першого місяця життя Після народження самою основною метою немовляти є адаптація до нового оточення його світу, адже в животі у мами було все зовсім по-іншому. Протягом 1-го місяця життя більшість новонароджених проводить в стані сну 20 з 24 годин. Найчастіше дітки прокидаються тому, що починають відчувати голод. Як правило, груднічок тобто приблизно 7-8 разів на день. Вище вже був відзначений момент, що новонародженої дитини потрібно годувати на першу його вимогу, а не «по годинах». Але потрібно врахувати ще один важливий момент: якщо ви, наприклад, погодували крихітку в 14:30, значить, наступне годування повинно бути не раніше ніж о 16:30, простіше кажучи, проміжки між прийомами їжі повинні становити не менше двох годин. Напевно багато матусі знають, що дебати щодо допаивания новонародженого водичкою не вщухають і донині. Ті педіатри, які виступають «проти», впевнено наполягають на тому, що допаювати немовляти водою немає необхідності, тому що в грудному молоці міститься достатня її кількість. А ті, хто «за» допаивание водою, вважають, що робити це потрібно. І якщо ви належите до тих, хто дає немовляті додатково і воду, не підсолоджувати її. Якщо ви народили свого ангелика в теплу пору року, наприклад в кінці весни або влітку, то відправитися на першу в житті крихітки прогулянку можна вже через пару-трійку днів після приїзду додому. Тривалість перебування малюка на вулиці не повинна перевищувати 15 хвилин. Якщо дитина з'явилася на світ в холодну пору року, прогулянки варто відкласти, поки їй не виповниться мінімум 2-3 тижні. У холодну пору новонароджений може перебувати на свіжому повітрі не більше 10 хвилин. Протягом дня, а саме в період неспання, необхідно влаштовувати карапузові повітряні ванни тривалістю 1-2 хвилини. Майте на увазі, що під час ухвалення подібної ванни температура в приміщенні, де перебуває дитина, повинна бути мінімум 22 градуси. Це можна зробити в момент зміни підгузника, та й просто так, без будь-якої причини. Нехай малюк просто полежить, побарахтаться, подригает ніжками і ручками. Дуже часто народили жінки відразу ж запевняють себе в тому, що про вільний час на найближчий час можна забути. Але це далеко не так. Не варто звалювати на свої плечі всі домашні справи і клопоти. Пам'ятайте, що в першу чергу ви - мама, а немовлята здатні добре відчувати емоційний стан своїх матерів. Так що майте на увазі, що якщо ви будете весь час нервувати і переживати, ваш малюк буде постійно плакати. Але от якщо ви будете врівноваженою, спокійною, радісною, то і ваш малюк буде таким же. Режим дня дитини в 5 місяців На п'ятому місяці життя день малюка повинен проходити в такій послідовності: сон - годування - неспання і т. Д. Активний період триває близько 2 годин, а у вечірній час (перед нічним сном) його можна зменшити до 1часа. До п'яти місяців режим сну крихти практично не змінився: ранковий сон після сніданку (1 раз) і денний сон після обіду (2 рази). Перебування у сні вночі збільшилася до 10-11 годин, а сон став безперервним і глибоким. Не змушуйте дитину насильно лягати в ліжечко; укладайте малюка спати відповідно до його биоритмом. У кімнаті, де постійно перебуває дитина, намагайтеся підтримувати температуру не вище 21 ° С. Провітрюйте приміщення 4-5 разів на день, а в літній час залишайте кватирку відкритою. Прогулянки на свіжому повітрі особливо корисні для малюка. Оптимальна температура на вулиці від + 30 ° С до -10 ° С. Тривалість прогулянок влітку досягає 2-2,5 годин, а взимку - 2 години по 2 рази на добу. Діткам необхідна турбота, ласка і увага батьків, щоб їм співали пісеньки, часто розмовляли (слова потрібно вимовляти правильно). Прочитайте малюку казку або дитячий віршик, під час купань або годувань можна озвучувати свої рухи. Багато дітей люблять слухати спокійну музику, наприклад, колискові або дитячі пісеньки. Намагайтеся проводити весь вільний час з користю для малюка: робіть вправи, гімнастику, масаж, вдосконалюйте навички повзання. Щодня проводите водні процедури по 7-8 хвилин. Температура води 36 ° С. Після ванни ретельно витріть крихітку і перевірте стан кожної складочки на шкірі. Крім цього, щоранку чистите носик, очки і вушка малюка. Рекомендується підмивати дитину теплою водою після того, як він «сходить в туалет». У більшості випадків, після купання дітки розслабляються і стають спокійнішими, так як у воді вони вихлюпують всю свою енергію. Але як завжди бувають і винятки: замість того, щоб спокійно заснути, дитина стає активним, вимагає ігр та уваги. У такій ситуації купання краще проводити в першій половині дня. Режим дня дитини в 7 місяців У 7 місяців малюкові, як і раніше, необхідна увага, ласка і турбота батьків. Кожен день потрібно проводити з користю для крихти: займатися гімнастикою, вправами, зміцнювати імунітет, розвиватися фізично і психологічно і багато іншого. Для того, щоб досягти потрібної мети, необхідно правильно скласти розпорядок дня. Денний сон триває 1,5-2 години по 2-3 рази на день, при цьому тривалість і час сну може залежати від характеру дитини, обстановки, створеного режиму у Вашій родині. Особливо корисно для малюка спати на свіжому повітрі. Якщо щодня дотримуватися встановленого порядку, то малюк буде прокидатися приблизно в один і той же час. Дитина стала більш активним, рухливим, навчився повзати і рухатися. Після такого «бурхливого» дня він буде спати солодким сном. Протягом сну малюк може періодично прокидатися і засинати знову вже через кілька хвилин. Нічний сон стане більш спокійним і глибоким, а його тривалість складе приблизно 10-11 годин. Також дитина може розкриватися уві сні. Вам не варто турбуватися про це, якщо малюк тепло одягнений, в кімнаті підтримується оптимальна температура або Ви його добре вкрили ковдрою. У приміщенні, де спить малюк, температура повинна становити 20-22 ° С. У такому випадку батькам не варто хвилюватися. Якщо в кімнаті прохолодно (близько 17 ° С), то на малюка варто надіти теплу піжаму. Протягом дня рекомендується провітрювати приміщення 4-5 разів, коли в ньому немає дитини. Щодня гуляйте з малюком по 2 рази на день, а в теплу пору року він може залишатися спати на свіжому повітрі. До 7 місяців діти стають більш рухливими. Тому, особливу увагу приділяйте масажу, гімнастики і вправам. Вітається суміщення процедур з повітряними ваннами та водними обтираннями. Тривалість купань становить 15-20 хвилин при температурі води не менше 36 ° С; температура в приміщенні повинна бути 22-23 ° С. Наприкінці процедур облийте дитини водою, яка прохолодніше на один градус (35 ° С). Протягом двох тижнів поступово знижуйте температуру до 29 ° С. Купати малюка можна щодня або через день. Тепер можна сміливо проводити водні процедури у великій «дорослої» ванні. Не варто наливати багато води; так крихітка зможе спокійно плескатися у воді і грати з іграшками. Краще використовувати гумові або пластмасові іграшки: різнокольорові м'ячики, кораблики, качечка, рибки, леечка, чашечки. Зробіть кожне купання для малюка своєрідною грою і, тоді він буде з нетерпінням чекати наступного разу. Хоч дитина вже і вміє самостійно сидіти, поки він робить це невпевнено і в будь-який момент може випадково перекинутися. Для уникнення подібних випадків не залишайте свого малюка ні на хвилину. Сон і годування Весь перший місяць життя дитина спить дуже багато - майже 20 годин на добу, але з часом періоди неспання малюка подовжуються, він уже деякий час може лежати спокійно в ліжечку і немов «розглядати» світ, намагаючись сфокусувати погляд на яскравих предметах. Ці періоди неспання можна використовувати для встановлення контакту з дитиною, ласкавих розмов і, звичайно ж, годування. Найкращим варіантом харчування дитини є природне вигодовування, але якщо налагодити годування грудьми не вдалося, то широкий асортимент штучних сумішей не залишить малюка голодним. Дитина вимагає годування 6-8 разів на день (1 або 2 нічних годування) залежно від індивідуальних потреб. Сьогодні педіатри рекомендують годувати дитину «на вимогу», т. Е. Якщо зголоднів - погодуйте, а не витримуйте інтервали в 3-3,5 години. Але все одно, якщо в 1 місяць графік годувань може сильно варіюватися, то до кінця 2 місяці у дитини встановлюються періоди між годуваннями приблизно 3 години і перерва на нічний сон. Якщо прийшов час годування, а дитина спить, не будіть, все одно голодним малюк довго не проспить, а, виспавшись, з великим апетитом пообідає. Зразковий режим дня дитини у віці 1 місяця Дитина може відчувати дискомфорт і плакати в кількох випадках: йому холодно або жарко, він мокрий, зголоднів, мучать гази або болить животик. Усунувши ці причини занепокоєння малюка, можна допомогти маленькій людині правильно повноцінно розвиватися і щасливо зустрічати кожен новий день! Режим годування дитини другого місяця. Розпорядок дня дитини в місяць складається з періодів годування, активного неспання і сну. Ця послідовність логічною і природною, адже всі процеси в організмі кратні добовому ритму на Землі. І ця закономірність склалася внаслідок обертання планети навколо своєї осі. Початок добового ритму прийнято вважати з першого годування. Причому не важливо, коли воно відбулося - о 6 годині ранку, або в 7:00. Головне правило режиму годування дитини на місяць є дотримання одного і того ж часу годування день у день. Годування дитини - це найважливіша складова в ритмі усього дня. Після годування малюк може спати протягом години. І в цей час необхідно пограти з малюком, щоб він не заснув. Для цього підійдуть брязкальця, можна залучити ними його увагу, поговорити з ним. Через кілька днів ви побачите ефект від цих ігор. Поївши, малюк вже не буде прагнути відразу заснути. Він залишиться не спати до тих пір, поки не втомиться і тоді настане фаза денного сну. Протягом дня має пройти чотири подібних циклу. Якщо ви склали розпорядок дня для дитини в 1 місяць подібним чином, то нічний сон, згідно з цим розпорядком, слід відразу після купання в 20 годин 30 хвилин. І останнє годування дитини проводиться вночі о 23 годині 30 хвилин без пробудження дитини. Під час цього годування не треба будити малюка і розмовляти з ним. Сон - це таке ж важливе стан організму, як і годування. Малюки можуть легко проспати час годування або заснути під час нього. Як чинити у такому випадку, і яких рекомендацій дотримуватися? Правильніше, все-таки, на думку багатьох лікарів - це встановити потрібний розпорядок дня у дитини в 1 місяць. Якщо дитина спить, а час годування вже підійшло, то можна почекати ще хвилин 15, а потім, правильніше буде розбудити малюка. Якщо дитина їсть неохоче і засинає, то його потрібно розворушити, зігнавши залишки сну для того, щоб він спочатку добре поїв і тільки після цього заснув.