як спить 6 місячна дитина

Психоемоційні зміни в 6 місяців Незважаючи на те, що тривалість сну дитини - поняття суто індивідуальне і може залежати від ряду факторів, таких як: - темперамент; - психоемоційний стан; - прорізування зубів; - кишкові кольки, існують середньостатистичні показники, які можуть послужити відмінним орієнтиром для мам і тат в контролі за якістю сну їхнього сина чи дочки. А стежити за дитячим сном дійсно потрібно, адже сон є визначальним чинником ефективності мозкової діяльності, уваги, настрою. Особливий переломний момент, лякаючих багатьох батьків, настає в шестимісячному віці дитини, саме цей період стає фазою активного росту кісток, зубів. У дитини починає спостерігатися дефіцит кальцію в організмі, підвищується збудливість. Багато батьків спостерігають суттєві зміни в поведінці малюка. Так, якщо раніше дитина швидко втомлювався і засинав, то тепер він вередує, його важко укласти ввечері, він не спить поки сам цього дуже не захоче. Режим сну і неспання Вважається, що нормою для піврічного малюка є сон, що досягає 14-16 годин на добу. При цьому нічний відпочинок займає близько 10-11 годин, решту часу припадає на короткочасний денний сон, який може бути розбитий на кілька частин по 1-1,5 години в ранкові та вечірні години. Починаючи з трьох до шести місяців у дитини з'являється активне бажання спілкуватися з оточуючими його людьми, вечірні чування послідовно збільшуються з 2 до 3,5 годин. Вважається, що режим сну дитини в 6 місяців стає схожим на режим дорослої людини: теоретично до цього віку можна навчити малюка спати всю ніч цілком. Діти, які перебувають на грудному вигодовуванні, в цьому віці можуть як і раніше вимагати прикладання до грудей. Дитина починає краще орієнтуватися в обстановці, може заснути самостійно без яких би то не було зусиль з боку батьків. Гігієна сну Запорукою здорового біоритму піврічного малюка є дотримання кількох простих правил. В першу чергу батькам не рекомендується укладати дитину відпочити після 5-6 вечора, до ночі дитина повинна досить втомитися, в іншому випадку наступний сон прийде до нього глибоко за північ. Крім того, в цьому віці малюкові цілком можна довірити м'яку іграшку, як компаньйона, який згодом буде допомагати йому заснути солодким і безтурботним сном. Ретельно відстежуйте режим неспання і відпочинку, цілком можливо, що вашій дитині достатньо і 13 годин сну на добу, а може подібна «безсоння» пов'язана з фізичним нездужанням, неправильно сформованим графіком або деякими психологічними та емоційними відхиленнями, які в цьому віці легко піддаються коригуванню.